Es esmu iestrēdzis parakstu rūpnīcā ... nosūtīt palīdzību ...

Ārā ir auksts laiks, bet ziema ir lielisks laiks, lai ietaupītu naudu komunālajos pakalpojumos. Atšķirībā no vasaras, kad gaisa kondicionēšana, atkarībā no jūsu dzīvesvietas, ir praktiski obligāta, ir vairākas iespējas, kā visu ziemu mājās uzturēt siltu, nesildot šo sildītāju. Neatkarīgi no iemesla, apstākļiem vai mājokļa, kurā jūs dzīvojat, patvēruma veidošana darbojas tāpat. Pētot mājokļus visā pasaulē un visā vēsturē, parādās vispārīgi noteikumi. Cilvēka atjautības pamatu sajaukšana ar mūsdienu tehnoloģijām nodrošina virkni apkures iespēju.

Lūk, kas jums jāzina par siltuma uzturēšanu mājās:

1. Bloķējiet vēju

Vēja bloķēšana ir pirmais solis sasilšanai, jo ziemas caurvējš var pazemināt temperatūru līdz pat 100% vai vairāk. Ja jūs dzīvojat konstrukcijā, tas nozīmē, ka jūsu durvis un logi ir noslēgti, lai novērstu gaisa noplūdi. Tas pats attiecas uz transportlīdzekļu iemītniekiem. Pārbaudiet, vai ap visām durvīm nav gaisa noplūdes, un noblīvējiet visas loga plaisas.Reklāma

Aizkari nav paredzēti tikai dekorēšanai. Viņiem faktiski ir mērķis. Pakārt aizkarus virs katra jūsu mājas loga, lai bloķētu visus melnrakstus. Vislabāk ir divu aizkaru iestatījums, ar līnijpārvadātāju, kas bloķē iegrimi, ļaujot saules gaismai sasildīt māju, un saules aptumšojošais aizkars, lai bloķētu elementus un skaņu.

Ja jūs braucat ar transportlīdzekli, būs jādara improvizēti aizkari. Atkarībā no jūsu situācijas, ja jums ir pietiekami daudz slāņu, varat izmantot dvieļus, grīdas paklājus vai pat savas drēbes.

Ja atrodaties brīvā dabā, vēlaties atrast vietu netālu no konstrukcijas. Jo pastāvīgākas sienas jūs ieskauj, jo stiprāka ir jūsu barjera pret vēju. Pēc tam jūs vēlaties veidot pagaidu sienas no visiem pieejamiem materiāliem. Pilsētas vidē tas nozīmē koka / plastmasas redeļu kastes, iepirkumu ratiņus, kartonu utt. Tuksnesī jūs varat veidot sienas no zariem, sniega, netīrumiem vai visa cita, kas ir viegli pieejams.

2. Izolācijas pievienošana palielina jūsu sienas

Mājās pārbaudiet izolāciju. Mūsdienās izolētās sienas un logi ir diezgan standarta, taču, ja jums ir vecāka māja, jums, iespējams, būs jāpievieno izolācija. Siltums paaugstinās, tāpēc ir svarīgi īpaši labi izolēt griestus. Ja jums ir bēniņi, to siltināšana un pat vietas aizpildīšana ar krātuvi var palīdzēt saglabāt siltuma aizplūšanu.

Transportlīdzeklī, ja jums ir veids, kā to izdarīt, pievienojiet griestiem slāņus.Reklāma

Ja atrodaties brīvā dabā, sienu polsterējums ar jebkura veida papīru, audumu, lapām, netīrumiem utt. Palīdz jums saglabāt siltumu.

3. Pēc dienas notīriet ārsienas un stipriniet tās naktī

Dienas laikā jūs vēlaties, lai pēc iespējas vairāk saules pārspētu jūsu mājokli. Saule nodrošina daudz dabiska siltuma sienām. No otras puses, naktī jums vajadzētu balstīties uz sienām, lai pievienotu papildu barjeras starp jums un aukstumu.

Tikai jūs varat novērst meža ugunsgrēkus ... kāpēc tad jūs šobrīd neesat mežā, slaists?

4. Nāc, mazulīt, aizdedzini manu uguni

Ir ieteicams, ja jūsu mājās ir daudz sveces. Sveces ne tikai nodrošina gaismu un siltumu, bet arī jūsu mājām gaisotni piešķir dažādas formas, krāsas un aromāti.Reklāma

Ja jūs dzīvojat uz ielas, tuksnesī vai automašīnā, dažas sveces un sērkociņi var nozīmēt atšķirību starp dzīvību un nāvi, tāpēc es iesaku jums tos vienmēr nēsāt sev līdzi un uzglabāt dažus. visur. Sērkociņi ir bezmaksas jebkurā degvielas uzpildes stacijā, bārā vai klubā, un sveces ir lētas un viegli nopērkamas vai izgatavojamas.

5. Vai jūs varat Smeeeeeeell ... Kas Lifehack ... ir Cookin?

Ēdienu gatavošana ir lielisks veids, kā sildīt gaisu jūsu mājās, un tas nodrošina arī kaut ko siltu ēst. Pievienojot kalorijas no ēdiena, jūs tagad ar vienu darbību iesildāties trīs veidos. Ja jūs gatavojat vistu, ar vienu akmeni jūs nogalināsiet daudz putnu.

Ja strāvas padeve ir beigusies vai atrodaties transportlīdzeklī, ir pieejami pārnēsājami ēdiena gatavošanas risinājumi, piemēram, Sterno kannas (būtībā kannas ar želeju, ko izmanto kempinga gatavošanai vai lietu sildīšanai), un kempinga krāsnis, kas darbojas ar petroleju. Dažās situācijās darbosies mazs petrolejas grils, taču vislabāk ir izvairīties no kokogles telpās, jo tas var aizpildīt vietu ar smagām ķīmiskām vielām, no kurām nevēlaties ieelpot.

6. Ja es teiktu, ka tev būtu silts ķermenis, vai tu to turētu pret mani?

Ķermeņa siltums ir lielisks veids, kā saglabāt siltumu. Tas var šķist pretin intuitīvi, taču apģērba slāņu noņemšana un pieglaustīšanās kopā ar kādu ir lielisks veids, kā uzturēties silti. Pat zābaku klauvēšanai būs pozitīva ietekme uz ķermeņa siltumu un siltumu jūsu mājoklī. Ja kādu guļat uz ielas, var būt grūti pārliecināt kādu pievienoties jums glāstos vai kopulācijā, taču neliela higiēna un silts smaids ir tāls ceļš.

Reklāma

Kad nekas cits neizdodas, pārspējiet lodziņu ...

7. Jūs esat pilns ar karstu gaisu

Miega laikā telts pacelšana jūs sasildīs. Derēs jebkura veida telts; viss, kas jums jādara, ir uzlikt segu virs sejas, lai notvertu gaisu (kaut arī ne tik tuvu, lai jūs noslāpētu). Ir iemesls, kāpēc tika veidotas nojumes gultas, un tas nav paredzēts tikai dekoratīviem nolūkiem. Tie labi darbojas, lai uzturētu siltumu jūsu gultā, kamēr jūs gulējat. Izmantojiet sava siltuma avota priekšrocības, lai mājās paliktu silts bez elpas.

8. Jogas uguns ... Jogas liesma ...

Kamēr mēs esam par elpošanas tēmu, meditācija ir lielisks veids, kā sevi sasildīt. Koncentrējoties uz elpu, jūs apzināties katru sajūtu. Jūs varat sajust aukstumu uz savas ādas, bet, praktizējot, jūs varat apmācīt savu prātu pieņemt šo sajūtu uz jūsu ādas kā kaut ko citu, nevis to, kas jums tika mācīts. Jūs neignorējat aukstumu - jūs vienkārši pārkārtojat to, kā jūs pieņemat sajūtu savā ķermenī. Ja jūs domājat, ka jums ir auksti, jūs sasprindzināsieties un sāksit drebēt, bet, ja aktīvi koncentrēsieties uz to, lai mainītu uztveri par to pašu izjūtu, kuru jūs piedzīvojat, jūs sāksit atslābināties un iegūt kontroli pār savu ķermeni.

9. Vistas zupa kuņģim

Lai gan ir zinātniski pierādīts, ka dzerot kaut ko aukstu, tas izraisa ķermeņa sasilšanas nepieciešamību, tomēr karstu šķidrumu, piemēram, tējas, kafijas un karstas šokolādes, lietošana ir efektīva placebo. Ja jūsu garšas kārpiņas dod priekšroku kaut kam sāļākam, zupas un sautējumi ir lielisks aizstājējs.Reklāma

10. Dejošana pannā

Kā minēts iepriekš, ķermeņa pārvietošana ir lielisks veids, kā iegūt siltumu. Ja jums tuvumā nav neviena, ar ko sasisties un sasmalcināt, dejojiet paši. Veiciet jogu, skraidiet apkārt, stiepieties, vienkārši turiet ķermeni kustīgu. Ir jogas pozīcijas, kas īpaši paredzētas ķermeņa temperatūras paaugstināšanai. Joga nav obligāti kaut kas, ko jūs varat iemācīties lasot, tāpēc sazinieties ar vietējo jogas studiju vai pasniedzēju, kurš var apmācīt jūs pareizās pozicionēšanas un elpošanas tehnikās, lai droši sasildītos ar jogu.

Uzturēšanās ziemā ne vienmēr ir viegli, it īpaši, ja jūs saskaras ar ārējiem apstākļiem. Ja jūs pienācīgi novērtējat savu situāciju, jūs varat ērti uzturēties mājās silti un ar nelielu piepūli. Patversmes stiprināšana un izolēšana, sveču aizdedzināšana, ēdiena gatavošana un ēšana nodrošina siltuma līmeni, kas palīdzēs jums drosmīgi aukstajā ziemas temperatūrā. Ar nelielu atjautību un pozitīvu attieksmi jūs varat palikt silts mājās un sagatavoties, lai stātos pretī pavasara brīnumiem. Palieciet elegants, Sandjego.