Vai esat kādreiz dzirdējuši šo frāzi Viņam bija tik daudz potenciāla, kauns, ka viņš to izniekoja. Mūsu kultūrā tiek noraizējies, ka neizpildi visu savu potenciālu, bet kāpēc?

Šajā rakstā mēs izpētīsim faktorus, kas ietekmē personas potenciālu, un veidus, kā palīdzēt jums pilnībā izmantot savu veiksmīgas dzīves potenciālu.

Satura rādītājs

1. Kas nosaka personas potenciālu?
2. Jūsu potenciāla sasniegšanas atslēga: jūsu domāšanas veids
3. Kā attaisnot pilnu potenciālu un gūt panākumus dzīvē
4. Pēdējās domas
5. Vairāk par visa potenciāla sasniegšanu

Kas nosaka personas potenciālu?

Personas potenciālu nosaka vairāki faktori: fiziskā drošība, emocionālā drošība, vide un domāšanas veids.

Fiziskā drošība

Pirms mēs pat varam censties izmantot savu potenciālu, ir jāapmierina mūsu fiziskās pamatvajadzības. Bez pietiekama ēdiena, ūdens un pajumtes mūsu dienas jāpavada šo pamatvajadzību apgūšanai, lai izdzīvotu.

Jūs varat domāt par to šādā veidā: persona, kurai ir potenciāls kļūt par izcilāko datorprogrammētāju, kāds jebkad varētu dzīvot kopā ar klejotāju cilti Subsahāras Āfrikā. Bet, tā kā viņiem jāpavada savas dienas, lai apmierinātu šīs fiziskās pamatvajadzības, šis potenciāls paliks neizmantots.

Emocionālā drošība

Cilvēki ir sociālie dzīvnieki, mums atsevišķi neveicas. Pētījumi ir parādījuši, ka intīmo saišu veidošana ar citiem ir neticami svarīga mūsu garīgajai veselībai. Šīs saites sāk veidoties zīdaiņa vecumā, zīdaiņi paļaujas uz šo saikni ar vecākiem vai aprūpētāju, lai apmierinātu viņu vajadzības, un, ja kāda iemesla dēļ saikne trūkst, tam var būt psiholoģiskas sekas visa mūža garumā.

Vide

Jūsu vide ir vēl viens svarīgs faktors, kas nosaka, kā jūs pilnībā izmantojat savu potenciālu.

Gluži kā iepriekšējā programmētāja datorprogrammētājs. Jums varētu būt potenciāls būt lieliskam komponistam kopš Bēthovena, taču, ja jums nebija piekļuves mūzikai vai ja jūs nākat no ģimenes, kura šo prasmju kopumu nenovērtē, maz ticams, ka jūs šajā jomā izmantosiet savas iespējas.

Domāšanas veids

Lielākajai daļai no mums nav jāuztraucas par pietiekami daudz pārtikas, ūdens vai pajumtes iegūšanu. Gan mūsu fiziskās, gan emocionālās vajadzības ir apmierinātas (vienalga lielā mērā). Un jebkuri ierobežojumi, kurus mūsu vide ir uzlikusi, ir minimāli (īpaši ar interneta pieejamību).

Tāpēc lielākajai daļai no mums galvenais, kas ierobežo mūsu iespēju sasniegšanu, ir mūsu domāšana. Mūsu domāšanas veids ir stāsts, kuru mēs sev līdzi nesam galvā. Tas sāk attīstīties bērnībā un var būt ar mums visu mūžu.

Jūsu potenciāla sasniegšanas atslēga: jūsu domāšanas veids

Lielākās daļas cilvēku domāšanas problēma ir tā, ka tā ir negatīva un ierobežojoša. Labā ziņa ir tā, ka jūs varat mainīt domāšanas veidu. Autore Kerola Dekeka savā vislabāk pārdotajā grāmatā Domāšanas veids: jaunā veiksmes psiholoģija norāda, ka pastāv divu veidu domāšana: fiksēta un izaugsme.

Fiksēts domāšanas veids

Fiksēts domāšanas veids ir tāds, kurā jums ir konkrēti uzskati par sevi. Kāds ar fiksētu domāšanas veidu savu stāstu nāca klajā bērnībā, un gadu gaitā tas nav daudz mainījies. Viņi var uzskatīt, ka neprot publiski uzstāties, matemātikā vai rakstīt tikai tāpēc, ka skolā cīnījās ar šiem priekšmetiem.Reklāma

Tātad, ja kaut kas noiet greizi, ir domājams domāt kādam ar fiksētu domāšanu Kas tas par idiotu, es zināju, ka neesmu tajā labs. Or Nu, tas tikko apstiprināja to, ko jau zināju, es to vairs nedarīšu . Fiksēta domāšana tikai pastiprina negatīvās domas un attieksmi, padarot to grūtāk izmantot visu savu potenciālu.

Izaugsmes domāšana

Savukārt izaugsmes domāšana ir tieši pretēja. Ar izaugsmes domāšanu jūs ticat, ka viss ir iespējams (bet nejauciet to ar maldu! Kā 5’10 54 gadus vecs es nedomāju spēlēt NBA!). Tas drīzāk ir veids, kā jūs domājat un pieeja problēmām.

Atgriezīsimies pie jautājuma par nepietiekamu publisko uzstāšanos, kad kaut kas noiet greizi, tā vietā, lai pateiktu sev, ka jums nekad nav bijis labi runāt publiski un nekad nebūs. Persona ar izaugsmes domāšanu analizēs, kas notika nepareizi, un nāks klajā ar risinājumiem, kā nākamajā reizē to uzlabot.

Piemēram, viņi var apmeklēt publiskās uzstāšanās stundu savā vietējā kopienas koledžā vai pievienoties Toastmaster organizācijai. Lai arī kas tas būtu, viņi neuzskata neveiksmi kā nepārvaramu šķērsli, drīzāk nelielu apkārtceļu ceļā uz galamērķi.

Šajā rakstā varat uzzināt vairāk par to, kā attīstīt izaugsmes domāšanu: 5 veidi, kā attīstīt izaugsmes domāšanas veidu sevis uzlabošanai.

Kā attaisnot pilnu potenciālu un gūt panākumus dzīvē

1. Izstrādājiet mērķi

Nosakot mērķus, ir svarīgi paturēt prātā trīs lietas:

Pirmkārt, tiem jābūt specifiskiem un neskaidriem. Tātad tā vietā, lai teiktu Es vēlos pilnībā izmantot savu potenciālu dzīvē , būtu konkrētāks mērķis Es vēlos kļūt par labāko (pārdevējs, mākslinieks, interneta tirgotājs), kāds vien varu būt. Tas ir daudz konkrētāks mērķis.

Otrkārt, jūsu mērķim jābūt izmērāmam. Citiem vārdiem sakot, jums jāspēj izmērīt savu virzību uz mērķi. Atkal ir daudz vieglāk novērtēt savu progresu, lai kļūtu par labāko mākslinieku, kāds vien var būt, nekā mēģināt novērtēt jūsu progresu, lai pilnībā izmantotu savu potenciālu.

Visbeidzot, ir jāpieraksta mērķis. Tas noved mērķi no vēlamās domāšanas sfēras un padara to reālāku. Tas var arī kalpot par motivāciju, ja jūs izliksit savu mērķi tur, kur to redzēsiet. Novietojiet to uz galda vai blakus datoram, lai tikai atgādinātu sev, ka jāturpina iet uz priekšu. Īsāk sakot, mērķis, kas nav pierakstīts, ir tikai vēlme.

Šis raksts var jums palīdzēt noteikt personīgos mērķus, lai kļūtu par lielisku sasniegumu veicēju: Kā izmantot SMART mērķi, lai gūtu panākumus dzīvē

2. Saprotiet, ka mērķa sasniegšana bieži vien ir jūsu darāmā produkta blakusprodukts

Pieņemsim, ka jūsu mērķis ir kļūt par labāko rakstnieku, kāds vien varat būt. Iespējams, vēlēsities novērtēt savus panākumus pēc spējas tikt publicētiem vai emuāru rakstīšanas gadījumā - cik plaši lasīti jūsu raksti.

Tā vietā, lai pastāvīgi uztrauktos par mērķa sasniegšanu, lai būtu vislabākais, savu laiku ir daudz labāk pavadīt tikai rakstīšanai. Tāpat kā ar visu, jo vairāk jūs to darīsit, jo labāk jūs iegūsiet.Reklāma

Tas pats attiecas uz jebkuru mērķi, ir svarīgi tos noteikt, bet mērķa sasniegšana - kļūt par labāko pārdevēju - patiesībā ir tikai blakusprodukts, kad jūs tur izkāpjat un pārdodat!

3. Neļaujiet populārajam viedoklim jūs atbaidīt

Vai esat kādreiz dzirdējuši par Bannistera efekts ? Gadiem ilgi tika uzskatīts par dabas likumu, ka cilvēka ķermenis nebija spējīgs nobraukt jūdzi mazāk nekā 4 minūtēs. Tas notika līdz 1954. gada 6. maijam, kad Rodžers Bannisters jūdzi noskrēja 3 minūtēs 59,4 sekundēs. Viņš darīja to, ko ilgi uzskatīja par neiespējamu, taču izrādījās, ka tas bija neiespējami tikai tāpēc, ka cilvēki uzskatīja, ka tas nav iespējams.

Rodžers Bannisters neļāva populāram viedoklim traucēt ceļu, un pēc tam, kad viņš pierādīja, ka 4 minūšu jūdze bija tikai psiholoģiska barjera, citi turpināja labot rekordus. Šodien pašreizējais rekordists ir Hihams El Guerrouj ar laiku 3 minūtes 43,13 sekundes!

4. Nebaidieties nospiest aploksni

Gandrīz pēc definīcijas, lai izmantotu visu savu potenciālu, jums jāiziet ārpus savas komforta zonas un jāpaplašina robežas.

Vidēji cilvēki dara vidēji, iegūst vidējus rezultātus un dzīvo vidēji. Ārkārtas cilvēki dara ārkārtas lietas, iegūst ārkārtas rezultātus un dzīvo neparastu dzīvi.

Vislabāko dzīvi nodzīvosit tikai tad, kad iziesit. Lūk, kā.

5. Praktizējiet disciplīnu

Jāatzīst, ka dažiem cilvēkiem tas nāk vieglāk nekā citiem, taču tā ir prasme, kuru jūs varat attīstīt un kalpos jums labi visos jūsu dzīves aspektos.

Vēl viens domāšanas veids par disciplīnu ir tikai aizkavēta apmierināšana. Cik reizes jūs esat ievērojis diētu, bet ledusskapī ir gabals siera kūka, kas sauc jūsu vārdu!

Disciplīnas ievērošana nenozīmē nevēlēšanos siera kūku, disciplīna ir jūsu vēlmes pēc siera kūkas atzīšana, bet apziņa, ka šī tieksme ir tikai īslaicīga, un, tiklīdz tā pāriet, jūs būsiet daudz laimīgāks, ka nepadevāmies īslaicīgai mudināt.

Apakšējā līnija ir tāda, ka, lai arī jūs varētu vēlēties pārtraukt darbu plkst. 17:00 vai skatīties spēli sestdien, bet, attīstot disciplīnu, lai aizkavētu apmierinātību, jūs virzīsit savas robežas un izmantosiet atlīdzību, kas rodas no šīm papildu pūlēm.

6. Esi pārliecināts

Vai esat kādreiz saskārušies ar kādu, kurš bija jauns savā darbā un kuram trūka pārliecības? Varbūt tas bija pārdevējs, kurš nespēja atbildēt uz pamata jautājumiem par produktu vai vienkārši sniedza nepareizu informāciju. Vai jūs galu galā iegādājāties no šī pārdevēja?

Mans minējums ir nē, es noteikti to nedarītu.Reklāma

Uzticība ir saistīta ar zināšanām, disciplīnu un pieredzi. Bet kā attīstīt pārliecību, ja tikko sākat darboties kā mūsu bezbailīgais pārdevējs? Lai gan pieredze nāk ar laiku, zināšanas var iegūt diezgan ātri, it īpaši, ja jūs jau esat apguvis pašdisciplīnas mākslu!

Labs īkšķis ir vienmēr sākt ar zināšanām. Uzziniet pēc iespējas vairāk, apmeklējiet nodarbības, iegūstiet mentoru vai vienkārši veiciet pētījumus. Ja esat pietiekami disciplinēts, lai attīstītu zināšanas, tas daudz atvieglos pieredzes iegūšanu.

Vai vēlaties saņemt vairāk padomu par uzticības palielināšanu? Apskatiet šo ceļvedi: Kā būt drošākam: 10 spēcīgi veidi, kā palielināt uzticību

7. Pieņem, ka tev neizdosies

Nav tādas nakts veiksmes. Neveiksme ir dzīves sastāvdaļa, un tā notiek ar visiem. Faktiski pastāv vesels domāšanas veids, ka neveiksme patiesībā ir labāka par veiksmi: 6 iemesli, kāpēc ir labi izgāzties

Lai gan lielākā daļa no mums būtu vienisprātis, ka veiksme ir labāka par neveiksmi, kad tā notiek, ir jāpatur prātā dažas lietas:

Neuztveriet to personīgi. Neveiksme darbā, karjerā, biznesā vai laulībā ir tieši tā. Tās nav pārdomas par tevi kā cilvēku. Man bija draugs, kurš biznesa darījumā zaudēja visu savu bagātību (vairāk nekā 20 miljonus dolāru). Es viņam piezvanīju neilgi pēc tam, un, kā jau bija paredzēts, viņš bija ļoti nomākts. Mans vienīgais padoms viņam bija:

Nekad nejauciet savu vērtību ar savu tīro vērtību.

Pārejiet uz priekšu, neveiksmes var būt sirdi plosošas, apkaunojošas un demoralizējošas. Veltiet laiku, kas vajadzīgs šo izjūtu pārdzīvošanai un emociju apstrādei. Tad ļaujiet tam iet, turoties pie negatīvām emocijām, jūs tiekat ieslēgts fiksētā domāšanā. Atcerieties, ka jūsu mērķis šeit ir pilnībā izmantot savu potenciālu un gūt panākumus dzīvē. Pakļaušanās pagātnes kļūdām un neveiksmēm ir drošākais veids, kā novirzīt savu progresu.

Ļaujiet neveiksmei būt mācīšanās iespējai. Es zinu, ka tā ir klišeja, bet tā ir iemesla dēļ, tā ir taisnība! Kad es pirmo reizi sāku interneta mārketingu, es sāku izmantot Facebook reklāmas praktiski visam, ko es darīju. Diezgan drīz es atklāju, ka iztērēju apmēram 1000 ASV dolāru reklāmām, kas guva ienākumus aptuveni 200 ASV dolāru apmērā, kas nav pārāk labs biznesa modelis! Es pieņēmu šo neveiksmi un pārveidoju savus mārketinga pasākumus. Es varēju gan samazināt izmaksas, gan palielināt pārdošanas apjomus, lai tagad par katru 1000 ASV dolāru reklāmā es gūtu ienākumus aptuveni 5000 ASV dolāru apmērā.

8. Iemācieties aptvert neērtās situācijas

Panākumi dzīvē, pilnībā izmantojot savu potenciālu, nozīmē aptvert neērtas situācijas. Kriss un Heidija Paueli, labi pazīstami personīgie treneri un šova Extreme Weight Loss vadītāji, šo tehniku ​​izmanto kopā ar klientiem. Tas darbojas šādi:

Viņi savam klientam izvirza mērķi, kas pēc klienta domām ir vienkārši nepieejams. Tad ar iedrošinājumu un motivāciju viņi palīdz klientam strādāt, lai arī neērtības un sāpes sasniedz mērķi.

Šī tehnika darbojas gan fiziskām, gan psiholoģiskām problēmām. Gan mūsu ķermenis, gan prāts spēj daudz vairāk, nekā mēs domājam.Reklāma

9. Izvirziet mazus mērķus, lai sasniegtu lielus rezultātus

Kad jūs vispirms izvirzāt mērķus, nebaidieties tos padarīt lielus! Es gribu būt uzņēmuma pārdevējs Nr. 1 vai Es gribu būt veiksmīgs mākslinieks . Bet, kad šie mērķi ir izvirzīti, jums ir nepieciešams rīcības plāns, lai tur nokļūtu. Šajā rīcības plānā ir jānosaka daudzi mazi, viegli sasniedzami mērķi.

Pārdevējam tas varētu būt palielināt pārdošanas apjomu par vienu nedēļu nākamajā ceturksnī, divas nedēļā - 2. ceturksnī utt. Māksliniekam tas varētu būt tehnikas apgūšana pirms nākamās mākslas izstādes, vai saražot X darbu skaitu, ko pārdot mākslas izstādē.

Neatkarīgi no mērķiem, tiem ir jātuvina jūs tuvāk galīgajam mērķim, tajā pašā laikā jābūt sasniedzamam. Panākumi balstās uz panākumiem, tāpēc šo mazo mērķu sasniegšana palīdz motivēt jūs turpināt savu lielāko mērķu sasniegšanu.

10. Veltiet laiku, lai uzlādētos

Ikvienam ir vajadzīgs dīkstāves laiks, cenšoties visu izdarīt pats, vienlaikus ir katastrofas recepte.

Šajā rakstā mēs daudz runājām par motivāciju un disciplinēšanu; lai gan tie ir būtiski, lai izmantotu visu savu potenciālu un gūtu panākumus dzīvē, tikpat svarīgi ir arī pietiekami ilgs dīkstāves laiks.

Jebkurš personīgais treneris jums pateiks, ka, lai maksimāli izmantotu savus treniņus, jums jāvelta 1–2 brīvas dienas nedēļā. Tas dod jūsu ķermenim iespēju atgūties un faktiski nostiprināties.

Tas pats sakāms, kad mēs cenšamies paplašināt savas robežas un izmantot savu potenciālu. Pārliecinoties, ka mums ir pietiekams dīkstāves laiks, tiek novērsta noguruma trauksme un slikta lēmumu pieņemšana.

Pēdējās domas

Panākumi, ko jūs gūsiet, sākot ar dzīves dzīvi līdz pilnam potenciālam, ir tā paša atlīdzība. Kādu dienu mēs visi atskatīsimies uz savu dzīvi un domāsim Es vēlētos, lai es būtu darījis ... , Man bija iespēja būt… bet man bija bail , Es varētu būt lielisks ... ja es būtu ielicis laiku.

Es ceru, ka šajā rakstā mēs esam devuši jums gan motivāciju, gan rīkus, lai sevi pilnībā izmantotu dzīvē, lai, atskatoties kādu dienu, jūsu nožēlu būtu maz.

Vairāk par visa potenciāla sasniegšanu

• 9 sevi ierobežojoši uzskati, kas aizkavē jūs no panākumiem
• Nepieciešams izrāviens no ierobežojumiem, kas jūs attur?
• Kas mūs kavē dzīvot vēlamo dzīvi

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Robson Hatsukami Morgan, izmantojot unsplash.com