Šeit ir 11 citāti no dažām budistu mūķenes Pema Chödrön grāmatām, kas pavērs acis par līdzcietību, cilvēku ciešanām un to, kā jūs varat dzīvot savu dzīvi, lai sasniegtu laimi:

1. Līdzcietība nav attiecības starp dziednieku un ievainotajiem. Tās ir attiecības starp vienādiem cilvēkiem. Tikai tad, kad labi zinām savu tumsu, mēs varam būt klāt citu tumsā.

2. Lai būtu pilnībā dzīvs, pilnīgi cilvēks un pilnīgi nomodā, pastāvīgi jāizmet no ligzdas.Reklāma

3. Mēs domājam, ka jēga ir nokārtot pārbaudījumu vai pārvarēt problēmu, bet patiesība ir tāda, ka lietas īsti netiek atrisinātas. Viņi sanāk un izjūk.

4. Kamēr mūsu orientācija ir uz pilnību vai panākumiem, mēs nekad neuzzināsim par bezierunu draudzību ar sevi un neatradīsim līdzjūtību.

5. Priecēšanās par parastām lietām nav sentimentāla un nekrietna. Tas patiesībā prasa iekšas. Katru reizi, kad atsakāmies no sūdzībām un ļaujamies ikdienas veiksmei iedvesmoties, mēs ieejam karotāju pasaulē. Reklāma

6. Nekas nekad nepazūd, kamēr tas nav iemācījis mums to, kas mums jāzina.

7. Visi kaut ko mīl, pat ja tās ir tikai tortiljas.

8. Ciešanas nav tās lietas, kas ar mums notiek mūsu dzīvē, bet gan tas, kā mēs saistāmies ar mums notiekošajām lietām.Reklāma

9. Nevienam no mums nekad nav labi, bet mēs visi tiekam cauri visam lieliski.

10. Mums ir izvēle. Mēs varam pavadīt visu dzīvi ciešanās, jo mēs nevaram atslābināties ar to, kā viss notiek patiesībā, vai arī mēs varam atpūsties un aptvert cilvēciskās situācijas bezgalību, kas ir svaiga, nefiksēta, objektīva.

11. Katrs mirklis ir tieši tāds, kāds tas ir. Tas varētu būt vienīgais brīdis mūsu dzīvē; tā varētu būt vienīgā zemene, ko mēs kādreiz ēdīsim. Mēs to varētu nomākt vai arī beidzot to novērtēt un priecāties par katra mūsu dzīves mirkļa dārgumu. Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Pema Chödrön attēls, izmantojot publishershave.nl