Ahh, vasaras laiks. Tas nozīmē pludmales dienas, ēdiena gatavošanu, smaiļošanu un visas citas āra aktivitātes, kuras jūs, iespējams, varētu iedomāties. Diemžēl vasaras laiks nozīmē arī tikt galā ar tām karstajām un bezmiega naktīm, kuru mēs visi baidāmies.

Neveiksmīgā patiesība ir tāda, ka gaisa kondicionieru ieslēgšana nav videi draudzīgs vai budžeta apzināšanās veids, kā izdzīvot karstās vasaras naktīs.

Lielākā daļa cilvēku varētu doties tieši uz lielgabarīta loga gaisa kondicionēšanas ierīces izlaišanu vai uzsist centrālo gaisu savās mājās, taču ne visiem ir tāda greznība. Vai varbūt jūs meklējat radošāku vai rentablāku veidu, kā uzturēt vēsumu. Ja tas esat jūs, jums jāpārbauda šie 15 hacki, lai saglabātu vēsumu šajās karstajās vasaras naktīs!

1. Izmantojiet kokvilnas palagus.

Kokvilna ir viegla, un tā elpo daudz labāk nekā zīda vai poliestera loksnes. Pārslēdzoties karstajos mēnešos, jūs uzreiz pamanīsit atšķirību!Reklāma

2. Izmantojiet visas savas cienītājas.

Ja jūsu fani nedara neko citu, kā tikai pārvieto karsto gaisu jūsu istabā, mēģiniet loga rāmī vērst kastes ventilatoru uz āru. Tas izsūks visu karsto gaisu, padarot to jauku un vēsu jums.

Ja jums ir griestu ventilators, iestatiet to, lai tas pagrieztos pret pulksteni. Tam būs tāds pats efekts. Tas pārvietos karsto gaisu uz augšu un āru, radot sev apkārt ērtu gaisa temperatūru.

3. Valkājiet brīvu kokvilnas apģērbu.

Tāpat kā palagi, arī vaļīga kokvilnas apģērba lietošana gultā var palīdzēt saglabāt vēsumu, kamēr jūs gulējat. Un jūs pat varat spert soli tālāk, katru dienu valkājot tik ērti audumus ap māju.

4. Ielieciet ledu ventilatora priekšā.

Mēģiniet novietot ledus pannu ventilatora priekšā, lai saglabātu vēsumu. Tas pūtīs aukstumu, kas nāk no ledus, kontrolējot jūsu ķermeņa temperatūru.Reklāma

Kad ledus sāks kust, tas sāks gaisā pūst vēsu miglu, padarot to jums vēl vēsāku.

5. Izveidojiet šķērsvēju.

To var izdarīt, novietojot ventilatoru pāri istabai pa logu. Izmantojot gan gaisu no ārpuses, gan ventilatoru, jūs varat padarīt jauku vēsmu pārvietoties pa savu istabu.

6. Gulēt vienatnē.

Ja esat cuddler, jums, iespējams, būs jāmēģina gulēt atsevišķi, ja vēlaties saglabāt vēsumu. Tādā veidā jūs nepievienojat papildu ķermeņa siltumu miega zonai. Ko, pieņemsim atzīt, jūs nevarat atļauties.

7. Izmēģiniet jaunu gultu.

Nē, nevis jauns matracis un rāmis, bet jūs varētu mēģināt uzstādīt šūpuļtīklu vai vienkāršu bērnu gultiņu, kurā gulēt naktī. Tā kā uz visām šīm malām ir apturētas visas malas, jūs ļaujat vairāk gaisa cirkulēt ap sevi, atšķirībā no biezas aizliktas gultas.Reklāma

8. Palieciet hidratēts.

Pirms aizmigt, mēģiniet dzert apmēram astoņas unces ūdens. Tādā veidā jūs esat jauks un hidratēts, un jūs nepamodīsities izslāpis no mētāšanās un griešanās naktī.

9. Pirms gulētiešanas nomazgājieties vēsā dušā.

Pirms gulētiešanas vēsā dušā var pazemināt ķermeņa temperatūru. Tādā veidā jūs varat iet gulēt ar vēsumu un, savukārt, varat ērtāk aizmigt.

10. Nokļūsti zems.

Kā mēs visi zinām, siltums pieaug. Ja jūs dzīvojat mājā, kurā ir vairāk nekā viens līmenis, jums vajadzētu mēģināt gulēt zemākajā mājas līmenī, lai saglabātu vēsumu. Es

Ja dzīvojat viena līmeņa mājā, varat mēģināt ievietot gultu uz īsāka rāmja vai pat likt matraci uz grīdas, lai palīdzētu nokļūt zem karstuma.Reklāma

11. Nodrošiniet gaismas izslēgšanu.

Spuldzes izdala vairāk siltuma, nekā mēs saprotam. Ja jūs dienas laikā pēc iespējas vairāk turat gaismu izslēgtu, jūs varat ievērojami samazināt temperatūru savā mājā.

12. Pakariet mitru palagu pie loga.

Ja jūs pakarat mitru palagu pie loga, tas, ka tas ietriecas, palīdzēs jūsu māju ātrāk atdzist. Nē, tas nav bezmaksas gaisa kondicionieris, bet tas darīs brīnumus, lai jums nebūtu jāpaļaujas uz to.

13. Izvairieties no plīts.

Kāpēc jūs jebkurā gadījumā izmantojat plīti, kad tā ir grilēšanas sezona? Plīts atrauj nenormālu siltuma daudzumu, tāpēc, to neizmantojot, jūs varat daudz samazināt siltumu savās mājās.

14. Saņemiet aukstas kājas.

Mēģiniet turēt vēsu ūdens spaini pie gultas, un ikreiz, kad jums ir kļuvis pārāk karsts, ielieciet tajā kājas, lai izjustu tūlītēju atvieglojumu!Reklāma

15. Atvienojiet savus sīkrīkus.

Elektrība rada daudz siltuma. Naktī mēģiniet atvienot mazas ierīces un citus sīkrīkus, lai samazinātu naktīs radīto siltumu.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: https://pixabay.com/en/users/PublicDomainArchive-262011/ via pixabay.com