IESĀCĒJA ROKASGRĀMATA BĀRDAS IZAUDZĒŠANAI VIENĀ MĒNESĪ

Vai vēlaties izdalīt mazliet vīrišķīgāku šarmu no sava mazuļa sejas? Ir pienācis laiks audzēt bārdu!

Tas ir saprotams, ja, izejot uz jaunu sejas apmatojuma teritoriju, jūtaties nobažījies. Tomēr, nedaudz vadoties, vienā mēnesī jums būs labs ceļš uz bārdainu varenību.

Neatkarīgi no tā, vai jūsu stils ir tīrs un kārtīgs, vai mežonīgs un nepaklausīgs, šī rokasgrāmata sniedz būtiskus norādījumus, lai sasniegtu vēlamo vareno bārdu.

Nosakiet sev panākumus

Šis pirmais mēnesis ir viss, kas saistīts ar jūsu jauno sejas apmatojuma iepazīšanu, galu galā ne visi vīrieši var izaudzēt sejas matus ar tādu pašu ātrumu vai izturību. Vecumam, veselībai un ģenētikai ir nozīmīga loma indivīda matu augšanā. Tomēr šeit ir 3 jūsu kontrolē esošie faktori, kas var paātrināt bārdas augšanu:

Katru dienu vairāk nekā 8 stundas gulēt un pārvaldīt stresa līmeni kopš tā laika identificēts kā matu izkrišanas veicinātājs
Ēdot ar olbaltumvielām bagātu uzturu, lai jūsu ķermenis būtu ar matu augšanai nepieciešamajām uzturvielām
Dzeršana vismaz 4 litrus ūdens dienā, lai saglabātu pilnīgu hidratāciju, vēl vairāk atbalsta matu attīstību

1. nedēļa: apņemšanās

Ja esat pieradis nodarboties ar tīru skūšanos, pirmā nedēļa būs visgrūtākā.Reklāma

Kad parādīsies pirmās skrūves pazīmes, tas nebūs skaisti! Bieži vien tas šķiet nevienmērīgs, nevienmērīgs un dzeloņains. Vissliktākais, ka tas var būt niezošs kā ellē!

Padomājiet par šo pirmo posmu kā par savu centību pierādījumu, jūs nevarat padoties! Pretoties vēlmei noskūties vai sakopt sejas matus. Šajā posmā ir svarīgi ļaut bārdai izkļūt netraucētai.

Gluda bārdas nieze: Centieties to nesaskrāpēt pārāk daudz, jo tas var izraisīt infekciju. Vieglās bārdu eļļas var būt jūsu glābējs, saglabājot jūsu sejas zonu un sejas matus maigākus.

2. nedēļa: izaugsmes maksimizēšana

Skrubis līdz šim būs būtiskāks, liekot pamatu jūsu varenās bārdas nākšanai. Jūs arī sāksit pamanīt spēcīgās un vājās izaugsmes zonas.

Tā kā visa izaugsme ir pašreizējā prioritāte, turpiniet pretoties vēlmei sakārtot vai apgriezt. Vienkārši ļaujiet mikroshēmām nokrist neatkarīgi no tā!Reklāma

Lai nieze būtu vadāma, pārliecinieties, ka sekojat līdzi bārdas eļļas lietošanai.

Veiciniet bārdas augšanu: Ja jūsu bārda ir nevienmērīga, var lietot piedevas, lai maksimizētu matu augšanu un kvalitāti. Noteikti ir redzams, ka minerālvielas un vitamīni veicina matu augšanu un veselību . Mēģiniet palielināt bārdu ar Biotin, dabīgu matu augšanas piedevu, kas satur B6, C un E vitamīnu.

3. nedēļa: jūs esat gandrīz tur

Līdz šim jūs būsiet uzvarējis vissmagāko pirmās bārdas audzēšanas daļu. Nieze ir ievērojami jāsamazina, un jūsu sejas mati beidzot ir bārdas statusa cienīgi!

Tagad jūs, iespējams, vēlēsities izmantot drošības skuvekli, lai sakārtotu plāksterus un malas, tikai vēl nepārdzīvojiet!Reklāma

Saglabājiet labu bārdas veselību : Tagad jūs gūsiet labumu no kvalitatīva bārdas tīrīšanas līdzekļa. Tas saglabās jūsu sejas matus tīrus, paklausīgus un svaigus. Ja jūsu bārda ir pietiekami gara, izmantojiet bārdas suku, lai palīdzētu apmācīt formu.

4. nedēļa: stila izvēle

Jūsu smagais darbs un neatlaidība būs beidzot atmaksājusies, bārda stipra un gatava pēdējai skulptūrai! Ir pienācis laiks precizēt un pilnībā sastādīt numuru izvēlētajā stilā.

Kad nieze vairs nav, plāksteri ir piepildīti un tiek atklāta galīgā forma, jūs varat droši izvēlēties stilu, kas piemērots jūsu sejai un personībai. Apsveriet dažas populāras iespējas:

Profesionālis: labi apgriezts, īss un veikls

Mežstrādnieks: spēcīgs un mazliet nepaklausīgs

Reklāma

Puisis: atvieglots, bet izturīgs

Ilgstoša bārdas kopšana : Jums joprojām regulāri jālieto drošības skuveklis, lai noteiktu stilu. Apsveriet arī iespēju izmantot bārdas trimmeri, lai kontrolētu formu un garumu.

Lieliskas bārdas audzēšana ir nopietna apņemšanās, taču tā ir pilnīgi tā vērta. Vienkārši atcerieties, ka bārda ir domāta uz mūžu, ne tikai uz Ziemassvētkiem ...