Koledžā var būt grūti. Tas ir tad, kad esat sasniedzis pilngadību, sagatavojot sevi dzīvot neatkarīgi, unikāli un izaicinoši. Es zinu, cik saspringti ir šie laiki, un tie patiešām ir ļoti grūts un ļoti prasīgs. Tomēr tam nav jābūt tikai melnam un baltam, un starp tiem ir nokrāsas, jo šīs cīņas padara mūs visus stiprākus.

Šeit ir saraksts, kas palīdzēs gan jums, gan man palikt prātīgiem, it īpaši grūtībās un satricinājumos. Koledžai nav jābūt tik sliktai. Apskatīsim, ko mēs varam darīt, lai justos vairāk kontrolēti.

1. Palieciet organizēts

Sakārtojiet grāmatas tā, lai tās būtu nepieciešamas katru dienu. Jums katru dienu nebūs stundas; jums var būt klase, kas tiekas stundu pirmdien un trešdien, vai arī tāda, kas notiek tikai otrdien. Ja jums tajā dienā grāmata nav nepieciešama, atstājiet to mājās un neradiet sev lieku stresu.Reklāma

2. Ēdiet maltītes

Ēdiet maltītes. Daži koledžas studenti nespēj savlaicīgi paēst. Tas ir nē. Jums ir nepieciešama jūsu enerģija, lai saglabātu koncentrēšanos un paveiktu savu darbu. Citi vienkārši izlaiž nezināmu iemeslu dēļ. Galvenais ir ēst.

3. Nekad nepalieciet vēlu

Lai darbotos, jums ir nepieciešams miegs. Pēc dažām dienām jūs neguļat, jūs būsiet mazāk uzmanīgs, un jūs novērsiet uzmanību stundās. Jūs varat pieķert sevi ar mazāku fizisko enerģiju un gremošanas traucējumiem. Nenodariet sev pāri! Ej gulēt, lai pamostos, ka esi atsvaidzināts un uzlādēts, lai risinātu rītu.

4. Neaizmirstiet dušā

Duša. Koledžas studentiem ir tik liegts miegs un ēšana, ka viņiem pat nav laika dušā. Neaizmirstiet savlaicīgi saspiest, lai jūsu ķermenis būtu tīrs. Jo vairāk jūs uzturat sevi veselīgu - jo labāk darbosies jūsu ķermenis un prāts. Karsta duša var atbrīvot oksitocīnu, kas ir labs hormons.Reklāma

5. Neiet uz klasi, valkājot drēbes, kuras jūs valkātu mājās

Daudzi studenti dodas uz stundu un nemaina drēbes. Jūs varat redzēt viņus pidžamā, un tas vienkārši nav pareizi. Jūs vēlaties būt profesionāls un uztvert nopietni. Tas veido ieradumu. Mainot drēbes, jūs jutīsieties labāk un pārliecinoši stāvēsiet klasē.

6. Tas viss nav saistīts ar klasi

Klase ir medijs, caur kuru jūs mācāties. Jums ir iespēja arī pašiem apgūt materiālu. Ja jūtaties nomākts, varat tiešsaistē apskatīt profesora ierakstus un panākt. Nebaidieties. Arī dzīvē ir jādara citas lietas, un, ja lietas parādās, tas nav pasaules gals. Jūs varat iet garām un pat iegūt A. Ir diezgan normāli redzēt studentus, kuri reizēm izlaiž.

Nedariet to bieži, jo jūs joprojām vēlaties saprast materiālu. Nepadariet to par ieradumu, jo tad jūs varētu vienkārši pārtraukt to darīt, un tas nekad nav labi. Jūs maksājat, tāpēc netērējiet savu naudu un laiku. Jūs varat mācīties un baudīt!Reklāma

7. Lepojies ar visiem sasniegumiem

Neatkarīgi no atzīmes, kuru saņemat, lepojieties ar savu smago darbu. Dažreiz mēs nesaņemsim to A, uz kuru mēs cerējām, vai to, ka B. Jūs varētu saņemt C, bet zināt, ka tā ir koledža, un tas nav viegls varoņdarbs. Ir grūti iegūt augstākas pakāpes nekā C - koledžas līmenis ir C, tāpēc tas nozīmē, ka jūs darbu veicat efektīvi. Ja atklājat, ka klasē jūs atslābstat, jums vienmēr ir iespēja atteikties vai piespiesties un vairāk censties paaugstināt savu pakāpi.

Jūsu pakāpe ir jūsu rīcībā, tas nozīmē, ka jums tā ir, un varat tai piekļūt jebkurā brīdī. Jūs redzat, kur jūs stāvat un kur var notikt uzlabojumi.

Stress var būt milzīgs. Es esmu sarunu biedrs. Es runāju, bet visu laiku stresu. Mani uztrauc mazākās lietas. Tomēr, pieaugot vecumam, es uzzinu, ka stress nav labs. Tas padara mūs mazāk produktīvus. Tātad, ļaujiet tam nokārtoties un dariet visu iespējamo labāk koledžā (un dzīvē šajā jautājumā).Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Džeremijs Bīskaps, izmantojot unsplash.com