Grūti laiki notiek ar mums visiem. Neatkarīgi no tā, cik spēcīgi, spēcīgi vai pārliecināti mēs esam, pienāks grūts laiks: ļaunprātīgi piespiedīs mums savu spēku, liekot mums sabrukt. Cik vareni mēs varam justies vienā dienā, nākamajā mēs varam justies tikpat zaudēti un nobijušies. Es to nesaku, lai izraisītu bailes, es saku tāpēc, ka tā ir patiesība. Grūtāko laiku grūtākais ir nezaudēt cerību.

Esmu juties ieslodzīts jūdžu jūdzēs, gaisma neizlīda cauri, un glābšanas darbinieki nenāca mani glābt. Tā ir sajūta, kas sajaukta ar zaudējumiem, bailēm un iztukšotiem sapņiem.

Apbrīnojamā lieta dzīvē - un es nekad nesapratīšu, kā - ka tik ilgi, kamēr jūs elpojat, jums joprojām ir iespēja. Man ir vienalga, vai jūs domājat, ka tas ir Dievs, Visums vai pāris citplanētiešu civilizācijas, kas spēlē spēles ar mums, jums vienmēr ir iespēja.

Saprotiet, kāpēc jūs piedzīvojat grūtus laikus, bet esiet pateicīgs par to, kas jums joprojām ir

Pasaka, ka esi pateicīgs, gandrīz sāk šķist klišejiski. Visi to saka, tomēr ne daudzi cilvēki to velta. Ir viegli apmaldīties pārblīvētajās domās, kas piepildītas ar novecojušu cerību, un nožēlot sevi, tāpēc es saprotu, kāpēc mēs parasti necenšamies būt pateicīgi. Bet pateicība palīdz.Reklāma

Tas jūs atkal pievilina pašreizējā brīdī, ļaujot jums likt nepatikšanas uz aizmugures degļa, pat ja tas notiek tikai īsu laiku. Nav svarīgi, kā jūs izvēlaties būt pateicīgs. Jūs šobrīd varat izrakstīt desmit lietas, par kurām esat pateicīgs. Jūs varat dziedāt debesīm visus skaistos dzīves aspektus. Jūs varat ievilkt lielu, milzu elpu, aizturēt to desmit sekundes, dot tai spēcīgu izelpu un kliegt, YA! Esmu pateicīgs par šo elpu.

Man vienalga, vienkārši esi pateicīgs, punkts. Ja jūs mēģināt kaut ko izdomāt, atcerieties, ka patiesībā jūs joprojām esat dzīvs. Tas nebūs mūžīgs, tāpēc izmantojiet to ārkārtīgi daudz.

Atcerieties visus iepriekšējos grūtos laikus, ar kuriem esat cīnījušies, un kā jūs no tiem izkļuvāt

Jūs esat pārdzīvojis savu taisnīgo daļu grūtos laikos, vai man taisnība? ES tā domāju.

Man šķiet interesanti, ka jūs joprojām esat šeit. Jūs to pārdzīvojāt savos iepriekšējos grūtajos laikos pat tad, kad viņi, iespējams, jutās daudz līdzīgi grūtajam laikam, kādu jūs šobrīd piedzīvojat. Kāpēc šim grūtajam laikam jābūt citādākam?Reklāma

Uz brīdi padomājiet. Kas tev pozitīvi palīdzēja? Vai tā bija grāmata, draugs vai ģimenes loceklis? Atgriezieties pie tā, kas jums palīdzēja pēdējā grūtajā laikā. Vai kaut kas, ko jūs darījāt, palīdzēja? Atkārtoti apmeklējiet to.

Personīgi Džeimsa Teilora mūzika man vienmēr ir palīdzējusi manas smagās cīņas laikā. Tas mani nomierina, rada cerīgāku noskaņojumu. Bet es dažkārt varu tik ļoti apmaldīties savās cīņās, ka aizmirstu par Teilora mūziku. Tikai tad, kad es aktīvi rīkojos savās cīņās, es izmantoju pagātnes iedvesmas un norāžu avotus.

Esiet aktīvs un uzticieties sev, neļaujiet grūtajiem laikiem kontrolēt savu dzīvi.

Apskauj savus grūtos laikus un izpēti, kādas iespējas pastāv, lai radītu vēl labāku dzīvi

Grūtos laikos jūs nekad nevarat padoties. Pat vissmagākajos laikos jums jāuztur savas cerības, virzoties cauri. Strādājiet ar to, kas jādara, mēģiniet izveidot impulsu un pēc tam turpināt to.Reklāma

Pēdējā lieta, kas jums jādara, ir atmest, ko es nedaudz vilcinos pateikt, jo ir daži ļoti labi iemesli, kāpēc dažreiz atmest.

Ja jūs aizraujat ar to, ko vēlaties darīt, tad nepametiet.

Ja jūs zaudējat savu dzīvi tāpēc, labi, jums nav jāpamet, bet paņemiet no tā pauzi un atkal sadzīvojiet.

Viens no maniem mazajiem rakstīšanas noslēpumiem ir tas, ka es rakstu aiz bailēm. Man ir bail līdz nāvei katru reizi, kad es uzrakstīju rakstu vai uzrakstīju grāmatu. Vai es nopelnīšu pietiekami daudz naudas, lai uzturētu sevi, savu sievu un savu suni? Vai kāds to pat lasīs? Vai tas, ko es rakstu, ir vērts, vai tas ir latvānis? Nedrošo jautājumu saraksts turpinās un turpinās.Reklāma

Es gribu pateikt: turiet galvu uz augšu, ticiet sev un uzņemieties dzīvi ar galvu.

Jūsu grūtajos laikos nebūs izredžu.