KOMUNIKĀCIJA AR BĒRNIEM

Kā sazināties ar savu bērnu

'Lai ko es darītu, es nevaru runāt ar savu bērnu.' 'Mēs ar meitu sākam saprātīgu sarunu, bet mēs vienmēr kliedzam viens uz otru.' 'Mans dēls man vienkārši neatvērsies.'

Daudziem no mums, no visiem cilvēkiem, ar kuriem mēs saskaramies savā dzīvē, visgrūtāk sazināties ir mūsu pašu bērni. Lai gan mums nav problēmu attiecībās ar citiem cilvēkiem, mēs saskaramies ar nepatikšanām, kad runa ir par mūsu pēcnācējiem. Šis ierobežojums mūs sāpina un sarūgtina. Mēs meklējam padomu un cenšamies pielietot paņēmienus, kas tiek ieteikti, lai uzlabotu mūsu vecāku lomu. Bet problēma joprojām pastāv, un mēs joprojām domājam, kas notiek.

Bet atbildes ir tieši jūsu priekšā. Jums vienkārši trūkst acīmredzamu jautājumu. Ja jūs viegli veidojat attiecības ar visiem pārējiem, tad kā atšķiras attiecības ar saviem bērniem?

Kā jums ir attiecības ar citiem cilvēkiem? Vai jūs interesē viņu dzīve? Vai vēlaties dzirdēt, kas viņiem ir sakāms? Vai jūs viņus klausāties? Vai jums ir līdzjūtība pret viņiem? Vai esat godīgs pret viņiem? Vai jūs viegli runājat par sevi? Vai ar viņiem tu esi nepretenciozs un īsts? Vai tu joko?

Un kā jums ir attiecības ar saviem bērniem? Cik daudz jūs zināt par viņu dzīvi? Cik bieži jūs īsti tos klausāties? Vai jūs parasti izrādāt līdzjūtību pret viņiem un to, ko viņi piedzīvo savā dzīvē? Vai esat godīgs pret viņiem? Vai jūs viegli runājat par sevi un atklājat sevi viņiem? Vai jūs pats esat ar viņiem, vai arī jums ir vecāku loma? Vai jūs ar viņiem runājat neraksturīgi nopietni?

Saskarsmes pārrāvums starp vecākiem un bērniem bieži vien ir saistīts ar to, ka vecāki nav viņi paši. Viņi ir iekļuvuši “vecāku, kas saistīti ar bērnu”, lomā, tā vietā, lai vienkārši būtu īsti cilvēki, ar kuriem viņi ir saistīti ar īstiem cilvēkiem, kādi ir viņu bērni.
Ieteikumi, kā būt reāli ar saviem bērniem

Atļaut vārda brīvību

Ļaujiet ikvienam ģimenes loceklim brīvi izteikt jebkādu viedokli un izjust jebkuras emocijas bez pašapziņas. Veiciniet atklātu jūtu, domu, ideju un humora apmaiņu. Šī atvērtā atmosfēra veicinās tiešu, godīgu un līdzjūtīgu saziņu. Katrs ģimenes loceklis tiks atzīts, dzirdēts, sajusts un pieredzēts no citiem tā, lai dotu personai savas unikālās identitātes sajūtu. Izteiktā humora izjūta nebūs sarkastiska vai ciniska, bet atspoguļos ģimenes locekļu labās jūtas vienam pret otru un atzīs katra locekļa cilvēciskās vājības un unikalitāti.

Parādiet līdzjūtību un empātija

Skatieties uz katru ģimenes locekli ar līdzjūtību, nevis ar cinisku vai nosodošu skatienu. No šī labdabīgā skatu punkta visi tiks uzskatīti par vienādiem: kā cilvēki, kuri sava cilvēciskuma dēļ tiek ievainoti, aizstāvēti un kļūdaini. Pat bērni, kas rīkojas, netiks uztverti kā slikti. Viņi var būt provocējoši, izaicinoši, dusmīgi, spītīgi, taču viņi nav slikti. Katrs pieaugušais un bērns tiks uzskatīts par būtībā ar labu sirdi.

Esiet empātija pret katru ģimenes locekli, īpaši pret saviem bērniem. Empātija ļaus jums uzturēt kontaktu ar bērna verbālās un neverbālās komunikācijas dziļāko līmeni. Vecāki, kuri saskaras ar savām jūtām no savas bērnības, spēj patiesi empātiski saprast savus bērnus. Sazinoties ar bērniem, saglabājot līdzjūtīgu un empātisku skatījumu, jūs izvairīsities no skarbām vai nosodošām atbildēm, kas ir nejūtīgas un aizvainojošas pret viņiem. Tā vietā, lai apzīmētu vai uztvertu savu bērnu ar fiksētu identitāti, jūs redzēsit bērnu kā pastāvīgu pārmaiņu un izaugsmes stāvoklī.

Būt patiesam

Ir ļoti svarīgi, lai vecāki nemaldinātu savus bērnus. Bērnu maldināšana vai viņu realitātes uztveres mulsināšana var būt kaitīgāka nekā negatīvā pieredze, kas tiek piesegta. Bērniem ir ārkārtīgi svarīgi iemācīties uzticēties savai uztverei, un to var panākt tikai godīgā atmosfērā.

Meli un ilūzijas var salauzt bērna realitātes izjūtu. Vecāku godaprāts un patiesums ir nepieciešami bērna emocionālajai izdzīvošanai, tāpat kā ēdiens un dzēriens ir nepieciešami bērna fiziskajai izdzīvošanai. Lai saglabātu savu pašcieņu, bērniem ir jāsaglabā zinātkāre par realitāti. Ļaujot saviem bērniem raudzīties uz dzīvi reālistiski, tostarp uz saviem kā vecāka trūkumiem, jūs sniedzat viņiem labāku pamatu, lai tiktu galā ar dzīvi kopumā.

Esi īsts

Būt godīgam pārsniedz patiesības teikšanu; būt godīgam nozīmē būt patiesam. Tas nozīmē nepildīt vecāku lomu. Šī loma traucē jums patiesi un personiski sazināties ar bērniem. Izpildot nepieciešamo vecāku uzvedību, vecāki kļūst aizbildnieciski, stratēģiski, neīsti un uzdod trāpīgus, nejūtīgus jautājumus.

Ir svarīgi būt atklātam par sevi ar saviem bērniem. Runājiet ar viņiem personīgi par savām jūtām un dzīves pieredzi tāpat kā ar draugu. Tas nenozīmē, ka jūs 'izmetat' savas problēmas saviem bērniem vai izvirziet viņiem nenobriedušas prasības pēc mierinājuma vai pārliecības; drīzāk tas nozīmē dalīties ar viņiem savā pasaulē un ļaut saviem bērniem dalīties ar jums savā pasaulē.

Bērnu attīstībai ir ļoti svarīgi, lai ikvienu no viņiem kā reālu personu saista reāla persona. Kopš dzimšanas bērni meklē savu vecāku sejās patiesas sajūtas. Viņi nevar būt saistīti ar kādu, kurš izmanto bērnu audzināšanas metodes. Bērni izmisīgi vēlas sazināties ar reāliem cilvēkiem, kas ir aiz vecāku lomām. Kad jūs atsakāties no lomām un uzvedaties dabiski un personiski, jūsu bērni jūs uztver kā cilvēku un mīļu. Bērni vēlas sajust savu vecāku cilvēcību.

Tāpēc jums kā vecākam ir jāattīsta spēja personīgi sazināties ar saviem bērniem. Viņiem ir nepieciešams, lai jūs ar viņiem saskartos tieši. Viņiem ir nepieciešams, lai jūs viņos uzklausītu ar interesi, iejūtīgi un reālistiski reaģētu uz viņu saziņu un atklāti runājiet ar viņiem par savām domām un jūtām.