Sveika, tumsa, mans vecais draugs. Kā tilts pār nemierīgo ūdeni. Tie esam es un Hulio skolas pagalmā.

Mūzika aizved mūs atpakaļ veidošanās laikā, pie jaunākas, spēcīgas sevis versijas. Mūzika mums atgādina, kas mēs bijām, kas mēs esam un kas mēs joprojām vēlamies būt. Mūzika iemūžina laikmeta gaisotni, mirkļa laiku, un vienā mirklī mēs – prāts, ķermenis un dvēsele – tiekam pārcelti uz to dienu pludmalē, tajā vakarā izlaiduma ballē vai tajā pēcpusdienā, braucot ar automašīnu, jauna licence roku, vējiņš mūsu matos un radio brēc.

Neviens kalns nav pietiekami augsts... lai es netiktu pie tevis.

Mūzika mūs uztur jaunus. Es biju pusaudzis, pavadīju laiku savā guļamistabā un ierakstījos Beach Boys sarakstā. “Would’t It Be Nice” bija ierakstu atskaņotājā. Tā bija tveicīga vasaras diena. Logi bija vaļā. Es redzēju savu blakus kaimiņu, ļoti foršo Džimiju Russo, ar noslīpētiem matiem, ejam pa ielu. Lai cik dīvaini tas izklausītos mūsdienās, kad viss notiek, bet es joprojām nosarkstu, kad atceros, ka pirmo reizi dzirdēju dziesmas vārdus.

Vai nebūtu jauki, ja mēs būtu vecāki
Tad mums nebūtu tik ilgi jāgaida
Un vai nebūtu jauki dzīvot kopā
Tādā pasaulē, kurā mēs piederam
Jūs zināt, ka tas padarīs to daudz labāku
Kad varam kopā ar labunakti un s-l-e-e-p
Vai nebūtu jauki, ja mēs varētu pamosties
No rīta, kad diena ir jauna
Un pēc dienas, kas pavadīta kopā
Turiet viens otru cieši visu nakti līdz…

Kādi skandalozi dziesmu teksti, es domāju, un kā rakstnieks man bija ienācis galvā, lai saprastu, ko es domāju, skatoties, kā Džimijs Ruso todien staigāja garām manam logam? Pludmales zēni runāja par mani tā, kā es neuzdrošinājos. Es jutu, ka dziesmas spēks izplatās katrā manas būtības stūrī, un, kad es to dzirdu šodien, es joprojām jūtu to jaunās mīlestības uzplūdu. Tā ir lieta par mūziku; tas nokļūst mūsu galvā un paliek tur uz visiem laikiem. Kamēr nevaru atcerēties, kur noliku atslēgas, zinu vārdus gandrīz katrai savas jaunības dziesmai.

Smadzenes mīl mūziku. Tas paaugstina mūsu inteliģenci. Tas liek neironiem aizdegties un iedegas neirotransmiteriem. Kad mēs ar mūziku pārskatām dzīves noteicošos mirkļus, tiek ieslēgts smadzeņu baudas centrs, un mēs piedzīvojam nervu integrācijas un puslodes komunikācijas silto mirdzumu, atbalstot optimālu garīgo veselību. Zinātniskā pētījumā par mūzikas ietekmi uz smadzeņu darbību Kanādas pētnieki atklāja, ka mūzika patiesībā ir daļa no cilvēka izdzīvošanas instinkta. Raksturojot mūzikas klausīšanās pieredzi, piemēram, tā izraisīja “drebuļus” un “drebuļus”, pētnieki atklāja, ka mūzika veicina bioloģiskās izmaiņas sirdsdarbības ātrumā, elpošanā un muskuļu elektriskajos impulsos, kā arī ietekmē smadzeņu asinsriti. smadzeņu reģionos, kas, domājams, ir saistīti ar atalgojumu, motivāciju, emocijām un uzbudinājumu. Mūzika padara smadzenes dzīvas.

Atmiņas, kas glabājas dažādās smadzeņu struktūrās, var atgūt, klausoties mūziku. Šīs atmiņas rada izmaiņas smadzeņu ķīmijā. Cilvēki reaģē uz mūziku divos veidos: pirmkārt, dzirdot to un sajūtot tās ritmu, un, otrkārt, ar fizisku reakciju. Mūzikas klausīšanās iesaista mūsu muskuļus, liek mūsu ķermenim kustēties un mudina mūs plūst, kustību un kustību dejā. Būdama vienota ar pasauli, tomēr sakņojas kaut ko dziļi mūsos, mūzika atstāj mūs mazāk nošķirtus, mazāk vienus.

Viena mīlestība viena sirds; sanāksim kopā un jutīsimies labi.

Mūzika ir dziedinoša: kā skaņa, kā vibrācija, kas jūtama caur fiziskām sajūtām – pulsējot, pukstējot, strinkšķinot, aicinot uz mūsu prāta tālākajām pusēm. Vēja pūšami zvani, gruzīnu dziedājumi, cilšu bungošana, pat ritmiskā lietus skaņa uz loga rūts vai sērfošanas melodiskā skaņa darbojas kā ārstnieciskas skaņas, kas baro un atjauno.

Mūzikas terapeite Bythe Philp, MT-BC, CCLS, izmanto mūziku savā ikdienas darbā ar pediatrijas pacientiem Mičiganas Bērnu slimnīcā. Viņa saka, ka, tā kā ir zināms, ka mūzika, it īpaši muzicēšana, stimulē visas smadzeņu daļas, tā var palīdzēt bērniem, kas cīnās ar grūtākiem dzīves izaicinājumiem.

'Mūziku par dziedinošu spēku padara tas, ka tik daudziem cilvēkiem ir šāda saistība ar mūziku,' saka Filips. 'Dziesmu pazīstamība, ko mātes, iespējams, dziedājušas saviem bērniem, kad viņi bija jaunāki, vai mūzika, ko jūsu vecmāmiņa spēlēja radio, nes jums līdzi visu jūsu dzīvi un patiešām var būt mierinājuma avots grūtos laikos. stress vai sāpes vai diskomforts. Filips mūziku sauc par maģiju tādā veidā, ka tā stiprina saiknes starp pacientiem, viņu ģimenēm un citiem aprūpētājiem.

Mūzika ir terapija, un mēs to izmantojam, lai atzīmētu dzīves augstākos punktus, kā arī dziedinātu mūsu zemākos punktus, piemēram, sāpes par salauztu sirdi, zaudējumiem, bēdām vai apjukumu. Mūzika var pavadīt mūs kā labu draugu gandrīz jebkurā krīzē. Augsti funkcionējoši cilvēki izmanto visus pieejamos psiholoģiskos instrumentus, lai padarītu dzīvi pēc iespējas apmierinošāku un priecīgāku, pat saskaroties ar milzīgiem šķēršļiem. Tā kā mūzikai ir spēks nomierināt mūsu sirdis un savienot mūs viens ar otru pārpasaulīgā veidā, mums ir pilnībā jāizmanto tās terapeitiskā vērtība.

Mūsdienās, kad tiek izmantotas pārnēsājamas digitālās ierīces, mūzikas dziedinošais potenciāls ir tikai dažu lejupielāžu attālumā. Kāpēc gan neizveidot mūzikas terapijas bibliotēku ar nostalģiskām dziesmām un albumiem, kas aizvedīs jūs atpakaļ nozīmīgos laikos, kā arī plašu citu iecienītāko mūzikas klāstu: klasisko, mūsdienu, repu, R&B, gospeļu, kantrī, rokenrolu, džezu, smago metālu. , alternatīva, frizētavas kvartets? Iebīdiet ausu pumpurus un sajūtiet, kā smadzenes atdzīvojas, jo mūzika aktivizē prātu, enerģē ķermeni un liek garam pacelties.

Vai jūs dodaties uz Scarborough Fair?

Atsakieties no klusuma skaņām un ieskaujiet sevi ar mūziku. Kā mūsu dzīves skaņu celiņš mūzikai ir dziedinošs spēks.

Tas pirmo reizi parādījās Žurnāls Ambassador , Detroita, Mičigana .