Ir grūti, kad visi zina, ko tu domā, bet dažas no labākajām lietām, kas cilvēkiem ir sirdis uz piedurknēm, ir tas, ka viņi ir pretimnākoši, caurspīdīgi un uztver kā autentisku . Bet ko darīt, ja jums nav viegli dalīties savās emocijās? Daudzi cilvēki teiktu, ka pokera sejas uzturēšana ir apskaužama prasme, taču tā ne vienmēr ir vērtība. Lūk, kāpēc:

Cilvēki jums nepārtraukti jautās, vai viss ir kārtībā.

Kad esat sarunā, parasti tiek meklēts vai novērots vizuāls atgriezeniskais saites no kāda cilvēka. Pokera seja var būt noderīga, ja jūsu reakcija uz diskusiju ir negatīva, tomēr tā var būt ļoti maldinoša, ja jūsu reakcija ir pozitīva. Ja nav reakcijas vai pat nav izmaiņu izteiksmē, ir dabiski domāt, vai kaut kas nav kārtībā ar personu, ar kuru jūs runājat. Bez papildu sociālajām rindām sekojošais neizbēgamais jautājums ir Vai jums viss ir kārtībā? FReklāma

Jums var būt grūti iegūt uzticību kā vadītājam.

Stoiska seja var būt milzīgs ieguvums biznesa pasaulē, it īpaši, ja jūs regulāri iesaistāties sarunās vai pārdošanā, taču tas nav lieliski, ja mēģināt vadīt organizāciju. Kāpēc? Cilvēki var domāt, ka jūs esat neuzmanīgs vai neieinteresēts. Līderiem ir jāparādās motivētiem un iedvesmojošiem. Kāds, kurš atklāti neizrāda savas emocijas vai sajūsmu par idejām vai nespēj atklāti iejusties savā vēlēšanu apgabalā, cīnīsies par autentisku parādīšanos. Ir grūti likt cilvēkiem sekot jums, ja jūs, šķiet, neesat ieguldījis savā lietā.

Monotonisks izteiciens nozīmē, ka jūs neesat iesaistījies visā apkārt notiekošajā, un šāda apātiska nostāja var patiesi kaitēt tiem, kuriem ikdienā ar tevi ir jāsaskaras, it īpaši tiem, kas jums meklē vadību. Ikviens vēlas justies saistīts ar vadītāju un savu misiju, un jūsu pokera seja apgrūtina izlaušanos.Reklāma

Jūsu emocionālā veselība un darba rezultāti var ciest.

Kontrolēt savas emocijas rada stresu. Tas prasa daudz enerģijas un uzmanības, ko jūs varētu veltīt citām nodarbēm. A mācīties no Raisa universitātes, Toronto universitātes un Purdue universitātes parādīja, ka darbiniekiem, kuri uztur neitrālu nostāju darbā, daudz biežāk parādās ciešanas un izdegšanas simptomi. Paliecot stoiski, tas var pat ietekmēt jūsu darba sniegumu; pētījums arī parādīja, ka neitrāliem darbiniekiem klientu apkalpošana tika novērtēta zemāk un viņu organizācijas ārējā uztvere bija zemāka nekā pozitīviem darbiniekiem.

Jūsu randiņu dzīve var cīnīties.

Emocionāla atdalīšanās var būt noderīga daudzās situācijās, taču, mēģinot atrast romantisku dzīves partneri, tā parasti ir negatīva puse. Šis efekts varētu būt vēl sliktāks, ja esat vīrietis - sievietēm grūtāk interpretēt vienas piezīmes sejas izteiksmes , un daudzas sievietes tos uztver kā negatīvus.Reklāma

Kas ir grūts šajā, ir tas, ka jūs, iespējams, neesat emocionāli atrauts; jūs faktiski var ļoti rūpēties par citiem nozīmīgākajiem. Bet bez spējas šo emociju jēgpilni parādīt caur sejas izteiksmēm tas varētu atstāt jūsu partneri otrādi nojaušot jūsu nodomus.

Tātad, kā jūs pārvarēt šīs problēmas? Pirmkārt, izdomājiet, kad un kā izmantot savu pokera seju. Neitrāla nostāja ir noderīga sarunās un palīdz saglabāt mieru stresa situācijās. Pēc tam atrodiet veidus, kā ienest emocijas savā dzīvē. Pavadiet kādu laiku, praktizējot dažādas sejas un izteiksmes spogulī. Lai gan tas var šķist dīvaini, it īpaši cilvēkam, kurš nav pieradis izrādīt emocijas, šo precīzo paņēmienu izmanto cilvēki, kuri izrāda pārāk daudz emociju - tas palīdz viņiem labāk saprast, kā viņi reaģē uz situācijām, un kā viņi var precīzi noregulēt savas reakcijas, lai viņi nesaskaras ar pārlieku entuziasmu. Esiet laimīgs - vismaz jums nav šīs problēmas.Reklāma

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Abrahama Linkolna memoriāls / Geids Skidmors, izmantojot flickr.com