Tas, ka kaut kas jums pašlaik nenotiek, nenozīmē, ka tas nekad nenotiks.

Vai rūpes dominē tavā dzīvē?

Izmēģiniet šos desmit īsinājumtaustiņus, lai vairs neraizētos.

1. Pārtrauciet būt māņticīgs, ka jūsu rūpes kavē sliktu lietu rašanos.

Pat ja tas ir nedaudz bezsamaņā, satraucošie dažreiz uzskata, ka, ja viņi par kaut ko uztraucas pietiekami, tas nenotiks.

10 hacks, lai palīdzētu jums vairs neuztraukties tagad