Viņi saka, ka laime ir prāta stāvoklis.

Liela bagātība, savrupmāja, krāšņa laiva un eleganta automašīna ne vienmēr padarīs jūs laimīgu, nedz arī dzīve pilnīgi bez darba. Patiesībā daudzi ieteiktie ceļi uz laimi, kas mūs baro ar esošajām varām, noved mūs pie agrīnajiem kapiem un depresijas lēkmēm.

Laimes pamatnoteikumi ir diezgan vienkārši, un šeit ir 10 viegli ievērojami noteikumi, kas jums jāiemācās, lai būtu laimīgs.

1. Pagrieziet laimes slēdzi pozīcijā Ieslēgts

Mēs visi esam dzimuši ar laimes slēdzi. Atceries, kad tu biji jaunāks un ar prieka pilnu sirdi skrēji mājās no skolas tikai tāpēc, ka skola bija ārā?Reklāma

Atcerieties, kas jūs bērnībā iepriecināja, un jūs, iespējams, atradīsit tieši mazo mini pieredzi, kas lika jūsu sirdij sacensties, nevis lielajām brīnišķīgajām pieredzēm, kuras mēs alkstam, kļūstot vecākiem.

Atrodiet to mazo laimes slēdzi sevī un vienmēr turiet to ieslēgtu savā laimes līmenī.

2. Saprotiet, ka laime ir ceļojums, nevis galamērķis

Mums visiem ir iedota burvju grāmata; dzīves grāmata. Tam ir sākums, vidus un beigas.

Pārliecinieties, ka esat koncentrējies uz piepildījumu un izbaudiet sava stāsta ceļojumu. Dzīvojiet katru lapu un baudiet katru vārdu, tikai pārliecinieties, ka dzīvojat katru dienu tā, it kā tā būtu jūsu pēdējā.Reklāma

3. Uzziniet, kā tikt galā ar neapmierinātību

Atcerieties, ka pilnīga kontrole dzīvē nav iespēja, un mēs visi esam neapmierināti dažādu iemeslu dēļ par dažādām lietām. Laimes pamatnoteikums ir spēja paaugstināt savu neapmierinātības toleranci, un tas nozīmē ļaut vaļu kontrolei. Pārāk liela kontrole nogalina laimi un baro neapmierinātību.

4. Dzīvo mirklī un apskāvi tagadni

Nav lietderīgi gaidīt rītdienas atnākšanu, cerot, ka tas dos jums vairāk no tā, kas jūs iepriecina. Šodien jums ir viss, tieši tagad jums ir viss, un jums jāatrod veidi, kā šajā brīdī būt laimīgam. Izbaudiet savu ģimeni, dzīvojiet sapņos, ļaujiet fantāzijai planēt, lai arī kas tas būtu nepieciešams, jo tas ir jūsu ceļojums.

Ja jūs laimējat loterijā, lai jūs padarītu laimīgu, jūs, iespējams, esat nepareizi uz laimi.

5. Izprotiet savas dzīves mērķi

Kad esat sinhronizēts ar savu mērķi, visticamāk, jutīsieties apmierināts un laimīgs. Ja jūs nezināt, kādas patiesībā ir jūsu vērtības un dzīves mērķis, tad labi un cieši apskatiet to, par ko jūs stāvat, kā arī to, kas patiešām liek jūsu sirdij dziedāt.Reklāma

6. Nosakiet sasniedzamos mērķus un izpildiet tos saprāta robežās

Mērķi ir cerības būtība, un tie iedvesmo jūs no rīta piecelties no gultas. Laimīgiem cilvēkiem ir īstermiņa, vidēja termiņa un ilgtermiņa mērķi, uz kuriem viņi tiecas, taču viņi tos nemeklē, riskējot ar viņu labklājību.

Pārliecinieties, ka jums ir mērķi, bet līdzsvaroti ieaujiet tos savā dzīvē.

7. Skatiet Vienkāršāko lietu brīnumu

Katru dienu veltiet laiku un izbaudiet vienkāršās lietas dzīvē. Daudzi miljonāri ir noskaidrojuši, ka nauda vēl nav viss, un dzīšanās pēc dzīves lielajiem priekiem mazo vietā ir veltīga, meklējot laimi, jo jums, visticamāk, pietrūkst sīku dzirkstošo dimantu, kas izmētāti visā jūsu dzīves ceļā.

8. Dod, dod, dod

Dodiet un saņemsiet, bet kā būtu aizmirst par saņemošo bitu un vienkārši dot, dot un dot vēl? Piešķirot sev, savam laikam vai naudas procentam, visticamāk, jūs apbalvosiet ar milzīgiem laimes gabaliņiem - tas ir universāls likums.Reklāma

9. Nekad upurējiet ģimeni par sasniegumiem

Vienu brīdi iedomājieties ... jūs dzīvojat lielā mājā, iespējams, savu sapņu māju ar iedomātu automašīnu garāžā un naudu bankas kontā piecu zvaigžņu brīvdienām. Wow, jūs tiešām esat to paveicis ... vai esat? Liela bagātība gandrīz vienmēr nozīmē upuri sava laika lielu gabalu veidā. Iespējams, jums nācās pamest savus tuviniekus otrajā vietā, iespējams, jums pēc neveiksmes ir neveiksmīgas attiecības, iespējams, esat nokavējis savu bērnu bērnības gadus vai esat bijis pārāk aizņemts, lai svinētu dzimšanas dienas un atcerētos jubilejas. Dienas beigās nav labi, ja jums ir visas dzīves izdomātās ķibeles, ja nav neviena, kam būtu jēga ar tām dalīties.

10. Neļaujiet pagātnei iekrāsot savu nākotni

Jūsu pagātne ir beigusies. Tas ir noticis. Ūdens ir aizlidojis zem tilta un pazudis no skata, atstājot saldo ūdeni. Jums nav spēka mainīt jau notikušos notikumus, un laimīgi cilvēki to zina. Netērējiet laiku, rūpējoties par pagātni, tā vietā koncentrējieties uz to, ko jūs varat mainīt vai paveikt tieši tagad.