Sporta zāles lieliski vēro cilvēkus, piemēram, valsts gadatirgus. Spēlējot spēli Who’s-Here-to-Actual-Workout, ir viegli iestādīt sevi mašīnā, lai skatītos atnākumus un norises. Dažreiz ir acīmredzams, ka ir cilvēki, kuri trenažieru zāli izmanto mērķiem, gandrīz pretēji iespējamajai dārgajai dalībai, par kuru viņi ir samaksājuši.

Bet tie no mums, kas regulāri apmeklē trenažieru zāli, zina patiesos iemeslus, kādēļ mēs esam nopelnījuši lielu naudu par savu dalību:

1. Lai uzvarētu sīkumus

Tāpat kā jebkuram citam biznesam, sporta zālēm ir jāpievilina klienti par šīm dalībām, jo ​​uz dalību balstītiem uzņēmumiem parasti ir liels apgrozījums. Viens no biežākajiem un veiksmīgākajiem veidiem, kā radīt vairāk dalībnieku, ir balvu piedāvāšana. Sporta zālēs bieži tiek rīkotas izlozes par aprīkojumu, piemēram, kalnu velosipēdiem vai bezmaksas abonēšanas mēnešiem tiem, kas reģistrējas noteiktā laika posmā. Citi piedāvās atlaides skolotājiem pirmsskolas mēnešos.

2. Darba stimuli

Dažreiz darbs liek mums apmeklēt sporta zāli. Vai vismaz tas mūs motivē to darīt, izmantojot veselības iniciatīvas, kuras veicina cilvēkresursu nodaļas un labsajūtas komitejas. Biroji nav tikai ideju inkubatori. Tie var būt dīgļu inkubatori, un jo veselīgāki ir darbinieki, jo veselīgāka ir organizācija. Darba kavējumu līmenis ir zemāks uzņēmumiem, kuros strādā darbinieki, kuri regulāri strādā un ēd veselīgu uzturu .

Samaksa par pat daļu no darbinieku abonementiem sporta zālē var būt rentabls veids, kā uzturēt produktīvu darbaspēku. Turklāt tas daudz dara morāles labā.Reklāma

3. Uz daudzuzdevumu veikšanu

Daži no mums dodas trenēties, bet arī izmanto šo iespēju, lai paveiktu cita veida darbu. Es pabeidzu MBA tiešsaistē, tāpēc izmantoju elastības tehnoloģija ir ienesusi skolā lai veiktu mājasdarbus, kamēr es iesēdos uz gulošā velosipēda. Es noteikti zināju, ka esmu paņēmis līdzi planšetdatoru, lai lasītu e-mācību grāmatu.

Ir arī citi cilvēki, kuri izmanto trenažieru zāli kā līdzekli, lai paveiktu arī darbu. Es savu planšetdatoru izmantoju mājasdarbiem, bet daži to varētu izmantot, lai vadītu savu biznesu no elipsveida. Kafejnīca nederēs visiem.

Protams, daudzuzdevumu veikšana sporta zālē prasa, lai jums joprojām būtu cieņa pret apkārtējiem. Ja jūs patiešām strādājat attālināti, neesiet tas, kurš to dara, kliedzot savā Bluetooth. Jūsu tālrunis pieder jūsu skapītim, ja vien tas nedarbojas kā jūsu mūzikas automāts .

4. Lai izkrāptu datumus

Mēs visi esam redzējuši šos cilvēkus. Vienu no šiem puišiem es biju acīmredzams mērķis tieši citu dienu. Es biju uz skrejceļa stūrī, un starp mani un ģērbtuvi, no kurienes viņš nāca, bija astoņi vai desmit tukši skrejceļi. Vai viņš izvēlējās kādu no šiem skrejceļiem? Nē. Viņš izvēlējās man blakus esošo. Vai es iedomājos uzmanību? Protams, nē, bet, kad dodos uz sporta zāli, esmu sporta zālē. Ja vien es arī nedaru mājas darbus. Un es, iespējams, valkāju austiņas.

Ja apmeklējat datumus, pārliecinieties, vai zināt, kā lasīt cilvēkus, un izvēlieties tos, kuri tur atrodas tā paša iemesla dēļ. Ķermeņa valoda ir lielisks rādītājs . Ja es būtu smalki izņēmis austiņas, pirms tas puisis lēca uz skrejceliņa man blakus, tas būtu diezgan labs pavediens. Tā vietā es viņus turēju, lai pabeigtu savu gājienu, un, kad es devos prom, viņš arī to darīja.Reklāma

5. Lai socializētos (bez datumu izkrāpšanas!)

Dažas sporta zāles žurkas, izņemot datumu izkrāpšanu, izmanto citus sporta zāles sociālos aspektus. Trenažieru zāles nodarbības, piemēram, Zumba un joga, ir lieliski veidi, kā kļūt fitam un iepazīties ar cilvēkiem. Protams, jums var nākties sarunāties starp elpas vilcieniem un ūdens pārtraukumu laikā, taču laba sporta zāle var pavērt durvis draudzībai un neskaitāmām citām iespējām. Jūs varētu satikt savu nākamo lielāko biznesa partneri blakus esošajā Pilates aparātā . Vai arī tavs jaunais labākais draugs.

Vismaz socializēšanās sporta zālē var novest jūs pie jauna treniņu drauga. Treniņa drauga iegūšana var padarīt jūs veiksmīgāku sporta zālē , ja tas patiešām ir jūsu mērķis. Treniņu draugi liek mums noturēt tikšanos ar šiem treniņiem; tie arī liek treniņu laikam paiet daudz ātrāk, un, ja jūsu treniņi ir intensīvi, tas var būt diezgan noderīgi.

Turklāt neliela konkurence nekad nevienu nenodara pāri. Es nedarbojos nevienam, bet es dalos savā Fitbit statistikā ar pāris labiem draugiem, un mums patīk redzēt, kurš uzvar nedēļā. Tā kā man ir rakstāmgalda darbs, es parasti esmu pēdējais, taču motivācija panākt ainavu ir patiešām noderīga.

6. Atpūtieties mūsu ģimenēs

Ir reizes, kad jums vienkārši nepieciešams pārtraukums. Bērni ir gultā, un ir pienācis laiks kādam iegūt laiku mammai vai tētim. Spēlējiet Ročambo pirms sporta zāles spēli, lai redzētu, kurš var izmantot ģimenes abonementu, un dodieties uz kādu personīgu laiku.

7. Perks

Dažas sporta zāles pārsniedz un pārsniedz dalībnieku pienākumu. Noteikti dalības līmeņi saņem noteiktas privilēģijas, piemēram, piekļuvi izsmidzināmām iedeguma telpām un hidromasāžas gultām.Reklāma

Bezmaksas nodarbības ar personīgajiem treneriem ir labs iemesls doties uz sporta zāli. Es jau noteikti esmu pierakstījies uz sporta zāles abonementiem tikai tāpēc, ka tie tika piedāvāti. Lētākas apmācību paketes ir piesaistījušas arī mani. Es nesen biju ievainots, bet ne tik daudz, lai attaisnotu fizikālo terapiju. Darbs ar treneri noteikti mani atkal pievilka sporta zālē, un tas ir tāls ceļš, kad šīs sesijas ir iekļaujošas.

8. Lētāk, nekā pats iegādāties aprīkojumu

Cik daudzās sporta zālēs mūsdienās ir labas, vecmodīgas airu mašīnas? Nav ļoti daudz. Pēdējā trenažieru zāle, kuru izmantoju, noteikti nebija, tāpēc izpētīju, kā tādu iegādāties sev.

Ņemot vērā to, ka lielākā daļa sporta zāles, neatkarīgi no tā, vai tās ir izgatavotas fitnesa industrijai vai mājas sporta zālei, ir vairāk nekā 200 USD , kombinācija, ko es varu iegūt caur sporta zāli, ilgtermiņā padara sporta zāli lētāku. Kāpēc man nopirkt airu mašīnu savai mājai, kad es varu doties uz sporta zāli un izmantot vēl daudzus aparātus un peldbaseinu?

9. Jaunas drēbes!

Kad es atkal sāku regulāri apmeklēt sporta zāli, tas nebija tikai iet uz sporta zāli. Tas bija tāpēc, lai es varētu ieiet jebkurā vēlamā apģērbu veikalā, izvilkt no plaukta jebkuru apģērba gabalu un spēt to nēsāt. Vai tas ir virspusējs iemesls doties uz sporta zāli? Protams. Tomēr varētu apgalvot, ka iet uz sporta zāli trenēties ir tikpat virspusēji.

Pašnovērtējums ir laba lieta, un viens no veidiem, kā uzlabot pašnovērtējumu, ir nopirkt sev kaut ko jaunu. Pašnovērtējuma paaugstināšana ietver tādu darbību veikšanu kā pašaprūpes praktizēšana , un došanās uz sporta zāli ir lielisks veids, kā to izdarīt. Pat tāda jauna apģērba iegāde, kāds nekad nebūtu bijis piemērots, pirms regulāri apmeklējat sporta zāli, ir pašaprūpes veids.Reklāma

10. Patiesībā kļūt veselīgam

Protams, kad jūs atteiksieties no visiem iepriekšējiem deviņiem, jūs, visticamāk, nonāksiet pie šī iemesla, kāpēc dodaties uz sporta zāli: lai faktiski kļūtu vesels. Kad es mācījos vidusskolā, es katru dienu pacēlu svaru. Tad es palaidu sevi vaļā.

Pateicoties sliktajai izvēlei, es devos tieši uz 2. tipa diabētu, viena no postošākajām hroniskajām slimībām Amerikas Savienotajās Valstīs . Sporta zāle ir bijusi mana pestīšana vairākos veidos. Tas mani pat ir izvedis no sporta zāles un uz kalniem pārgājieniem. Bet es vienmēr atgriezīšos sporta zālē, jo tas man ir darīts.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Jusben caur mrg.bz