Lielākā daļa ikvienu kādā brīdī ir dzirdējuši, ka žeņšeņs ir labs jums, bet kādas ir žeņšeņa priekšrocības? Šis ir viens no vispazīstamākajiem tonizējošajiem ārstniecības augiem vēsturē, un dažreiz tas ir tirgots vairāk nekā zelta svars. Ir divi dažādi Panax žeņšeņa veidi un vēl vairāk ar reģionāliem nosaukumiem vai citiem tonizējošiem augiem, kurus sauc par žeņšeņu. Es vēlos dalīties ar jums dažās sarkanā žeņšeņa priekšrocībās - tāda veida žeņšeņā, kādu jūs, iespējams, esat redzējis Brūsa Lī filmā. Kad cilvēki saka, ka žeņšeņs, tas parasti ir tas, uz ko viņi atsaucas.

Priekšrocības, kuras es jums dalīšos, ir no austrumu perspektīvas. Dažiem no šiem ieguvumiem rietumu pētījumos ir liels atbalsts, taču tālāk minētos nevajadzētu uzskatīt par medicīniskiem ieteikumiem.

1. Žeņšeņs ir spēcīgs adaptogēns.

Neatkarīgi no tā, vai tas ir darba stress, aukstums, karstums, problēmas mājās vai kāds cits stresa veids, žeņšeņs ļoti palīdz uzlabot ķermeņa spēju pielāgoties pārmaiņām jūsu vidē gan garīgi, gan fiziski. Tas palīdz jūsu ķermenim, kamēr tas pielāgojas stresam, līdzsvarojot un stabilizējot vietas, kurām nepieciešama korekcija. Tam ir arī papildinošas īpašības, un tas tiek turēts visaugstākajā vietā, kad jāpalielina dabiskā Qi enerģija. Tas padara to par perfektu augu toniku tiem, kuriem trūkst enerģijas vai kuri jūtas mazliet dzīves nomākti. Tas atjauno Qi enerģiju pašā saknē, tādējādi dodot enerģiju, kas ilgs visu dienu.Reklāma

2. Žeņšeņs ir pazīstams kā dabisks afrodiziaks.

Vēl viens žeņšeņa ieguvums ir tas, ka tiek teikts, ka tas palielina libido un vispārējo dzimumtieksmi gan vīriešiem, gan sievietēm. Tas ir viens no tradicionālo ķīniešu medicīnas (TCM) tonizējošajiem ārstniecības augiem, kad runa ir par vīriešu ar erekcijas traucējumiem ārstēšanu. Tas stimulē vīriešu seksuālo darbību un uzlabo spermas ražošanu.

3. Žeņšeņs palīdz līdzsvarot vielmaiņu.

Žeņšeņs ir lieliski piemērots cilvēkiem, kuri cieš no aptaukošanās. Kopā ar vingrošanu un pareizu uzturu žeņšeņa tējas dzeršana var dot enerģiju, padarot cilvēku aktīvāku un vitālāku. Tas ir labs svara zaudēšanai, jo tas paātrina gremošanu un vielmaiņu, vienlaikus uzturot svarīgu enerģiju, lietojot diētu.

4. Žeņšeņs ir dabisks pretsāpju līdzeklis.

Tiek teikts, ka šī zāle atslābina un nomierina muskuļu audus. Tam ir pretiekaisuma īpašība, kas lieliski atvieglo nelielas sāpes.Reklāma

5. Žeņšeņs ir nootropisks līdzeklis.

Kognitīvās spējas ir uz smadzenēm balstītas prasmes, kas nepieciešamas, lai mēs varētu veikt vienkāršus un sarežģītus uzdevumus. Žeņšeņs ir lielisks smadzeņu ēdiens, kas dabiski stimulē jūsu smadzeņu šūnas. Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši dažus neticamus smadzeņu ieguvumus. Šķiet, ka žeņšeņs var palīdzēt novērst agrīnu Alcheimera vai Parkinsona slimības sākšanos, uzlabojot atmiņu un koncentrāciju, uzlabojot smadzeņu šūnu darbību un stimulējot smadzeņu garozu (kas ir vissvarīgākā smadzeņu daļa). Šķiet, ka žeņšeņs tieši ietekmē smadzeņu šūnas, aktivizējot un uzlabojot kognitīvo spēku un izturību.

6. Žeņšeņs darbojas kā pretnovecošanās līdzeklis.

Žeņšeņam ir daudz anti-novecošanās efektu. Tas veicina ādas šūnu atjaunošanos un ir antioksidantu avots, kas neitralizē brīvo radikāļu kaitīgo un kaitīgo iedarbību organismā. Žeņšeņa tējas dzeršana arī palīdz palēnināt novecošanās pazīmes ar detoksikācijas īpašību. Tas ir efektīvs arī ādas attīrīšanai un atkārtotai mitrināšanai, kā arī asinsrites uzlabošanai. Visi šie ieguvumi ir saistīti ar pagarinātu mūžu.

7. Žeņšeņs palīdz regulēt sieviešu hormonus.

Daudzām sievietēm mūsdienās ir problēmas ar menstruālo ciklu. Žeņšeņs ir lielisks augs, ja runa ir par tādiem izaicinājumiem kā neregulāri cikli, krampji un asiņošana. Viena no daudzajām žeņšeņa priekšrocībām ir tā, ka tā regulē sieviešu hormonus, uztur sekrēcijas līdzsvaru un nodrošina vienmērīgu un veselīgu plūsmu tajā mēneša laikā.Reklāma

8. Žeņšeņs ir labs matu augšanai.

Androgēnā alopēcija ir izplatīta matu izkrišanas forma vīriešiem un sievietēm. Pētījumos tika noskaidrots, ka žeņšeņs novērš šo procesu , un, pagarinot, matu izkrišana, stimulējot galvas ādu un veicinot matu augšanu.

9. Žeņšeņs palīdz kontrolēt cukura līmeni asinīs un pazemināt holesterīna līmeni.

Atrasti pētījumi ka žeņšeņs palīdz arī uzlabot cukura līmeni asinīs. To lieto diabēta ārstēšanā, jo tas rada cukura līmeni pazeminošu efektu tukšā dūšā un pēc ēdienreizes cukura līmeni asinīs. Tas padara to par brīnišķīgu augu izcelsmes līdzekli cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni, lai palīdzētu viņiem kontrolēt, pirms jums nepieciešama medicīniska iejaukšanās.

10. Žeņšeņs nāk par labu jūsu galvenajiem orgāniem.

Žeņšeņs ir zāle, kas dod labumu gandrīz visam ķermenim un palīdz veicināt veselību un vitalitāti. Tas uzmundrina sirdi, plaušas, nieres, liesu ar relaksējošu un nomierinošu efektu. Tas arī aizsargā aknas un palīdz stimulēt aknu šūnu atjaunošanos un samazina aknu nekrozes (aknu šūnu nāves no toksicitātes) iespējamību. Ne tikai tas, ka žeņšeņs uzlabo nieru funkcijas, palīdzot cilvēkam viegli urinēt. Tas satur arī vitamīnus un aktīvās sastāvdaļas, piemēram, aminoskābes, A, C, B1, B2 olbaltumvielas, fermentus un daudz ko citu.Reklāma

Žeņšeņs ir leģendu zāle, taču, izlasot šos ieguvumus, tam nevajadzētu būt pārsteigumam. Atbalstot savu veselību gandrīz visos līmeņos, tas ir tonizējošs augs, kas var palīdzēt dzīvot ilgāk un veselīgāk bez negatīvām blakusparādībām. Tad kāpēc gan šoruden neizdarīt izmaiņas un izmēģināt žeņšeņa tēju?

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Panax žeņšeņa saknes attēls © Niks Eberle, ar Urbol.com atļauju, izmantojot urbol.com