Vai jūs kādreiz esat atradis sev jaunu projektu vai programmu? Jūs sākat ar pilnu tvaiku, un apmēram divas trešdaļas no ceļa sākat atpalikt. Jūs zaudējat interesi, sastopat dažus klupšanas akmeņus un domājat: Varbūt man vajadzētu vienkārši izmest šo projektu.

Nu, jūs neesat viens. Sekošana ir viens no visgrūtākajiem uzdevumiem, it īpaši, ja runa ir par kaut ko, ko darāt sev. Es to saku tāpēc, ka, ja jūs strādājāt darbā pie kāda cita, esmu pārliecināts, ka jums nav problēmu izpildīt uzdevumu laikā un sekot līdz beigām. Galu galā no tā ir atkarīgs jūsu darbs un nedēļas alga.

Tomēr nez kāpēc, kad runa ir par jūsu personīgajiem mērķiem, jūs ļaujat lietām slīdēt.Reklāma

Kas dod?

Kāpēc pie velna mēs vairāk strādājam citu, nevis mūsu pašu labā?

Vai tas nav mazliet atpalicis?Reklāma

Vai jūsu sapņiem nav nozīmes?

Ja jūs teicāt, JĀ! Man ir 3 veidi, kā likt jums sekot jūsu mērķiem.

1. Izlemiet, vai tiešām to vēlaties:

Tas ir grūts. Ir lietas, kuras mēs padomā mēs vēlamies, un tad ir lietas, kuras mēs tiešām gribu. Iedomājieties, ka jūs sakāt sev, es gribu sākt apmeklēt Zumbas nodarbības. Tomēr jūs to neievērojat. Kad jūs to neievērojat, jums jājautā sev, vai jūs to patiešām vēlaties. Ja jūs vienkārši sakāt, ka vēlaties to tāpēc, ka jūsu draugs to dara, vai tāpēc, ka kaut kur lasāt, ka tas ir jautri, tad jums nebūs iekšējas motivācijas rīkoties. Tomēr, kad motivācija nāk no iekšpuses, vēlme rīkoties ir daudz spēcīgāka. Būtībā jums ir jābūt godīgam pret sevi un jāizlemj, vai jūs esat iekšēji motivēts rīkoties, vai arī tas ir tikai kaut kas, jūsuprāt, jums jādara.Reklāma

2. Mazgājiet bailes:

Kad esat pārliecinājies, ka vēlaties, jūs joprojām varat saskarties ar bailēm. Jūs domājat, ka es patiešām vēlos izmēģināt Zumbu, bet es baidos, ka izskatīšos dumjš ... vai, ja nu es nezinu, ko daru? Tie ir vecie baiļu modeļi, kas noteikti parādīsies. Kad jūs patiešām kaut ko vēlaties, vēlmei jāpārvar bailes. Tas ir tas, kur, dodot sev 'pep-talk', rodas brīnumi, lai jūs rīkotos, neskatoties uz bailēm. Vienkārši padomājiet par to, ko es teicu iepriekš: ja tā būtu darba prasība, jūs to darītu jebkurā gadījumā. Nu, tas ir projekts JUMS. Izlemiet sev veltīt tik daudz rūpju un uzmanības, kādu jūs veltītu savam darbam. Nekad nebūs burvju tabletes, kas liktu jums rīkoties. Dzīve ir pārāk dārga, lai nesekotu jūsu sapņiem. Pep-talk sevi, līdz jūs liekat sevi rīkoties. Iedomājieties, ka no tā ir atkarīga jūsu dzīve. Ak, tas notiek.

3. Ieplānojiet to:

Kad esat nolēmis, ka vēlaties kaut ko un esat gatavs rīkoties, jums jāpārliecinās, vai rīkojaties. Ne visas lietas var notikt tieši tagad, šajā brīdī. Ja viņi var, nokļūstiet tajā! Pretējā gadījumā jums tas jāieplāno kalendārā, tāpat kā jūs apmeklējat ārstu vai svarīgu sanāksmi. Atzīstiet, ka jūsu saistībām pret sevi ir nepieciešama tāda pati aprūpe, kādu saņem saistības pret citiem. Turklāt, pierakstot, tas padara to konkrētāku. Tas ir pirmais fiziskais solis, lai rīkotos. Tikai šī darbība sāk veidot impulsu, kas jums ir nepieciešams, lai turpinātu rīkoties, lai sekotu mērķa sasniegšanai.

BONUSA VEIDS:

Tiklīdz jūs rīkosities, jums būs jāveic turpmākas darbības. Piemēram, ja jūs nokļūsiet pirmajā Zumba klasē un MĪLETIES, jums jāpārliecinās, vai esat ieplānojis nākamo nodarbību. Ja jūs sākāt projektu un veicāt pirmo soli, pārliecinieties, ka esat ieplānojis otro darbību. Projekti un sapņi reti ir viena darbība. Jums jāsaglabā impulss, izmantojot konsekventu ikdienas darbību, lai sasniegtu savus sapņus.Reklāma

Piedalieties izaicinājumā:

Šobrīd sāciet savus mērķus un sapņus pārvērst realitātē. Izpildiet iepriekš minēto kontrolsarakstu un zemāk esošajos komentāros ziņojiet, kādas darbības plānojat veikt. Pieņemsim iedvesmot lai īstenotu mūsu sapņus.