Labākās lietas dzīvē tiešām ir bez maksas. Pavadīt laiku kopā ar ģimeni, baudīt labu grāmatu vai vienkārši nodarboties ar sev patīkamu hobiju - tas viss ir lieliski, pilnīgi bez maksas, kas šodien var iepriecināt. Pārbaudiet vairāk ideju zemāk.

1. Mest bumbu ārpusē . Izslēdziet televizoru, piezvaniet draugam un satveriet cimdu. Bumbas mešana ārpusē ir laika gaitā ievērota tradīcija, kas ir lieliski piemērota vingrinājumiem un vēl labāk jūsu psihi.

2. Ejiet palaist. Savelciet kurpes un sāciet skriet . Vējš jūsu sejā un lieliskā sajūta, ko dod veselība, liks jums ātri uzmundrināties.

3. Pielāgojieties ar savu suni . Nav nekā labāka par to, ka ir četrkājains draugs. Ir pierādīts, ka suņi piešķir prieku jūsu dzīvei!

4. Izlasi labu grāmatu . Kad jūs pēdējo reizi sēdējāt, lai lasītu labu grāmatu? Paņem vienu no plaukta un pazūd iedomātā pasaulē.

5. Noskatieties savu iecienīto filmu . Nav svarīgi, ka filmu esat redzējuši jau 50 reizes. Uz priekšu un skatieties to vēlreiz.

6. Noskatieties muļķīgu video . Ir tik viegli apmaldīties Youtube video. Vispirms pārbaudiet, kas šodien ir populārs - es jums garantēju, ka jūs izlaidīsit dažus smieklus.Reklāma

7. Novērtējiet Zilās debesis . Vai tā ir jauka diena? Ja tā, dodieties ārā un izbaudiet jaukas zilas debesis. Ļaujiet sev pateikties par skaisto dienu.

8. Iededz sveci . Ja jūsu mājās ir aromātiskas sveces, dodieties uz priekšu un iededziet vienu no tām; saldā smarža uzreiz papildinās jūsu dienu ar laimi.

9. Ziedo kaut ko. Ziedojot kaut ko, neatkarīgi no tā, vai tas ir apģērbs, nauda vai citas mantas, jūs varat justies lieliski, zinot, ka tas ir labs mērķis.

10. Lecamaukla. Jūs, iespējams, bērnībā lecat pa virvi. Tas ir lielisks vingrinājums, un tas ir arī jautri!

11. Zvaniet vecam draugam. Padomājiet par kādu, ar kuru jūs kādu laiku neesat runājis. Varbūt tas ir labs draugs vai vecāka gadagājuma radinieks. Zvaniet viņiem - jūs izdarīsit viņu dienu, un viņi jums.

12. Nosūtiet gliemežu pastu . Apsēdieties un uzrakstiet piezīmi, ko nosūtīt māsai, brāļadēlam vai mātei. Tas ir tik vienkārši izdarāms, un jūs zināt, ka visiem patīk saņemt vēstules.

13. Brīvprātīgi pavadiet laiku . Brīvprātīgais darbs ir lielisks veids, kā vienlaikus palīdzēt citiem un gūt baudu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir zupas virtuve vai dzīvnieku patversme, ir daudz vietu, kur varētu noderēt palīdzīgā roka.Reklāma

14. Dodieties uz vietējo bibliotēku . Publiskās bibliotēkas tiek dramatiski nepietiekami izmantotas. Dodieties šodien pie sava un izbaudiet bezmaksas žurnāla lasīšanu vai jaunas grāmatas pārbaudi.

15. Iziet bezmaksas tiešsaistes kursu . Izmantojiet tādu vietni kā Alison.com apgūt pilnīgi jaunas prasmes pilnīgi bez maksas.

16. Dārzs ārpusē . Izvelciet dažas nezāles vai iestādiet dažas sēklas, lai jūsu dārzs šajā pavasarī varētu izaugt.

17. Krāsojiet kaut ko. Paņemiet dažas pirkstu krāsas vai akvareļus, kas jums ir pa rokai, un vienkārši izklaidējieties gleznot kaut ko jaunu. Jums nav jābūt labam, lai izklaidētos.

18. Veikt Nap . Cik bieži jūs patiešām saņemat napu? Tas ir krāšņs! Dariet to šodien!

19. Pētījumu brīvdienu vietnes. Nekas nav jautrāks par to, kā meklēt daudz jaunas vietas pasaulē, kuras varat apskatīt.

20. Veiciet izlases veida laipnību. Maksājiet par pusdienām brauciena laikā vai iegādājieties kāda cilvēka degvielu vai pārtikas preces. Jūs jutīsities pārsteidzoši, un tas viņiem tik ļoti palīdzēs.Reklāma

21. Meditēt. Veltiet laiku atpūtai, atpūtai un centrējiet prātu, lai atrastu laimi.

22. Rakstīt žurnālā. Rakstīšana ir lielisks veids, kā mazināt stresu un atcerēties ikdienas piedzīvojumus.

23. Spēlē galda spēli. Ja nopietni, tad monopols nekad nenoveco! Arī Scrabble un Cranium ir patiešām jautri.

24. Klausieties iecienītāko dziesmu. Ieliec savu mīļāko dziesmu! Tam nav jābūt nesenam. Arī pagātnes sprādzieni ir pieņemami.

25. Pavadiet laiku kopā ar ģimeni. Izslēdziet mobilos tālruņus un izslēdziet datoru. Vienkārši izbaudiet laiku kopā ar tiem, kurus jūs visvairāk mīlat.

26. Dziedi dušā. Kuram interesē, vai istabas biedri tevi dzird? Jostu!

27. Krāsojiet nagus. Šis ir domāts galvenokārt dāmām - izklaidējieties sāpināt nagus tādā krāsā, kādu parasti neuzskatāt.Reklāma

28. Uzņemiet attēlu. Padariet brīdi pēdējo. Uzņemiet attēlu un dalieties tajā ar draugiem savos sociālo mediju kanālos.

29. Izveidojiet pateicīgu sarakstu. Pierakstot lietas, par kurām esat pateicīgs, jūs varat uzreiz padarīt laimīgu.

30. Lasiet lielisku emuāru. Apskatiet citus mūsu ierakstus vietnē LifeHack, lai uzzinātu, kā palielināt savu laimi un produktivitāti.

Tagad, kad jums ir 30 lieliski veidi, kā padarīt sevi laimīgu šodien, dodieties ārā un izbaudiet!

Kādi ir citi bezmaksas veidi, kā padarīt sevi laimīgu, kas šeit nav minēts?