6 efektīvi veidi, kā kļūt noturīgam

6 efektīvi veidi, kā kļūt noturīgam

Jūsu Horoskops Rītdienai

Noturība, iespējams, ir viena no apbrīnojamākajām rakstzīmēm, kāda cilvēkam var būt. Tā ir spēja apņemties kaut ko darīt vai sasniegt neatkarīgi no neveiksmēm.

Liels sasniegums nav iespējams bez neatlaidīga darba. - Bertrands Rasels



Atšķirība tiem, kam dzīvē izdodas, salīdzinot ar tiem, kuriem tas nav, ir neatlaidība.



Daudzi spēj noteikt mērķus un plānus, lai gūtu panākumus, tomēr tikai nedaudziem tas izdodas, jo tikai nedaudzi strādā pie mērķiem un plāniem, līdz tie tiek sasniegti.Reklāma

Lielākā daļa apstājas, pirms viņi pat sāk vai arī pamet brauciena vidū. Bieži vien atteikšanās iemesls ir grūtības, diskomforts un nenoteiktība. Viņi ļauj savām bailēm un šaubām paralizēt viņus, neatlaidīgi virzoties uz savu mērķi. Vai varbūt viņu motivācija nav pietiekami stingra, lai mudinātu viņus strādāt.

Noturības attīstīšana ir prasme gūt panākumus. Vieglāk ir atpūsties un nedarīt neko, vai vienkārši dzīvot mūsu komforta zonā, nevis saskarties ar nenoteiktību un diskomfortu, kas saistīts ar burāšanu caur mūsu mērķiem. Turklāt ideja par izgāšanos un grūtībām ir nepanesama.



Bet, ja vēlaties radīt pārmaiņas savā dzīvē un gūt panākumus, tagad ir laiks attīstīties un apgūt neatlaidību. Šeit ir 6 veidi, kā palīdzēt jums attīstīt neatlaidību:

1. Nosakiet savus vēlmes un vēlmes

Ja nezināt, kurp dodaties, iespējams, nonāksit kaut kur citur. - Lorenss Dž. Pīters



Pirms jūs varat attīstīt neatlaidību un galu galā gūt panākumus, vispirms ir jāidentificē savas vēlmes vai vēlmes. To var izdarīt, vienkārši vienkārši pierakstot visas lietas, kuras vēlaties iegūt vai paveikt. Uzskaitiet visas savas vēlmes un vēlmes neatkarīgi no tā, cik neiespējami tās šobrīd sasniegt.

2. Nosakiet savu motivāciju

Motivācija nāk no dziļa iemesla, kāpēc mēs vēlamies kaut ko sasniegt vai kaut ko iegūt. Ja jūs zināt, kāpēc darāt to, ko darāt, tas dod jums vairāk enerģijas, lai turpinātu kustēties.

Piemēram, vēlaties publicēt grāmatu. Grāmatas izveide prasa laiku un pacietību. Ja jums nav pietiekami daudz motivācijas un iemesla, kāpēc jums jāpublicē grāmata, jūs, iespējams, nekad to nevarat pabeigt. Bet, ja jūs motivē doma ietekmēt un iemācīt miljoniem lasītāju caur jūsu vārdiem, tikai tad jūs pastāvīgi mudināsiet sevi strādāt pie grāmatas pabeigšanas.

3. Izklāstiet savu noteikto darbību

Runā par jūsu vēlmju vai vēlmju identificēšanu kas jūs vēlaties sasniegt. Motivācijas noteikšana parāda cēloņus kāpēc jūs vēlaties sasniegt to, ko vēlaties. Ir jāzina jūsu noteiktais darbības solis jūs varēsiet sasniegt to, ko vēlaties.Reklāma

Kad jūs zināt, kā iegūt to, ko vēlaties, tas atvieglo tā sasniegšanu. Lai zinātu, kā ir vērts veikt dažus pētījumus un plānot, kas no jūsu puses ir jādara. Norādiet katru soli konkrēti. Nosakiet vismaz 2 veidus un plānus, kā sasniegt savus mērķus.

4. Saglabājiet pozitīvu garīgo attieksmi

Ceļš uz panākumiem nav viegls, patiesībā tas ir izaicinošs, tāpēc tas izdodas tikai dažiem. Būs neskaitāmas reizes, kad jūs saskarsieties ar sakāvi un neveiksmēm, un, ja esat vājš, jūs ļausities negatīvām domām par bailēm un šaubām.

Lai attīstītu neatlaidību un galu galā izdotos jūsu centieni, vienmēr saglabājiet pozitīvu garīgo attieksmi neatkarīgi no situācijas. Turpiniet domas koncentrēties uz darbību mērķu sasniegšanai. Izvairīties negatīvas domas un jūtas pret to sabojās jūsu koncentrēšanos un neatlaidību.

5. Izveidojiet savu Mastermind grupu

Mastermind Group sastāv no cilvēkiem, kuri var palīdzēt jums gūt panākumus mērķa sasniegšanā. Rūpīgi izvēlieties, kam uzticēsieties kā sava meistara grupas dalībnieks. Ja iespējams, iekļaujiet tikai tos, kuri var jums sniegt objektīvus spriedumus un kuriem ir pozitīva garīgā attieksme.Reklāma

Jūs nevarat atļauties tērēt laiku, klausoties ciniskos padomos un pesimistiskos cilvēkos. Šāda veida cilvēki nepalīdzēs jums gūt panākumus; tā vietā viņi noslīcinās jūsu enerģiju, kas galu galā var izraisīt neveiksmi.

6. Izstrādāt disciplīnu un ieradumu

Ja neizdosies attīstīt disciplīnu un labu ieradumu, visa mērķu noteikšana un plānošana tiks izniekota.

Disciplīna ir tilts starp mērķiem un sasniegumiem. - Džims Rohns

Būs daudz šķēršļu, kas neļaus jums virzīties uz savu mērķi, un bez pienācīgas disciplīnas jums būs viegli aiziet prom. Disciplīnas un labu paradumu ievērošana var palīdzēt jums saglabāt kursu, pat neskatoties uz grūtībām.Reklāma

Uzziniet Kā izjaukt ieradumu un uzlauzt ieraduma cilpu lai gūtu panākumus.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Breds Barmors, izmantojot unsplash.com

Kaloriju Kalkulators