DZĪVE IR SĀPES: KĀPĒC DZĪVE BEZ SĀPĒM GARANTĒ PATIESAS CIEŠANAS

Neviens nevēlas ciest, bet ir vispāratzīts, ka dzīve ir sāpes. Parasti cilvēkiem patīk pēc iespējas vairāk izvairīties no sāpēm un sāpēm. Cilvēki kā suga tik ļoti vēlas nesāpīgu eksistenci, ka zinātnieki pelna iztiku, cenšoties to izveidot.

Cilvēki tagad var izvēlēties zīdaiņu darbu bez sāpēm, un līdzekļi muguras sāpju, galvassāpju, ķermeņa sāpju un pat garīgo sāpju ārstēšanai ir ducis. Papildus medicīnai mēs arī smagi strādājam, lai piedzīvotu maz sāpju pat tad, ja runa ir par zaudējumiem; bieži vien mēs uzskatām, ka sabrukums tik ļoti nesāpēs, ja mēs paši to atcelsim.

Bet vai pasaule bez sāpēm patiešām būtu nesāpīga? Tas ir maz ticams. Faktiski tas, iespējams, būtu sāpīgs tieši šī iemesla dēļ.

Ja cilvēki nekad nebūtu pieredzējuši ievainojumus, viņi nezinātu, kas tas ir. Virspusē tas šķiet svētība, bet padomājiet kādu brīdi: ja mēs nezinātu sāpes, kā mēs zinātu mieru? Ja jūs nezināt, ka esat ievainots vai esat ievainots, kā jūs zināt, ka jums ir jādziedina? Iedomājieties, ka kāds tikai pēdējā posmā zina, ka viņam ir neārstējams vēzis, jo agrīnā stadijā nav parādījušies acīmredzami simptomi.

Bez sāpju sajūtas cilvēki neapzinātos bīstamas situācijas - ko viņiem vajadzētu vai nevajadzētu darīt, lai izdzīvotu. Fakts, ka dzīve ir sāpes, galu galā ir laba lieta mums visiem, un šeit ir iemesls.

Kāpēc dzīve ir tik sāpīga?

Sāpes kalpo cilvēku aizsardzībai no kaitīgām darbībām. Tas pats iemesls, kāpēc vecāki zīdaiņiem māca, ka uguns ir vienāda ar karstu un ka karsti vienādi ir sāpīgi. Ja mazulim joprojām būtu jānovieto roka ugunī vai uz plīts, intensīvās sāpes paliek tik neaizmirstamas, ka bērns noteikti neatkārtos šo darbību.Reklāma

Tādā pašā veidā sāpes cilvēka ķermenī var kalpot kā brīdinājums, ka kaut kas nav kārtībā. Tā kā jūs zināt, kas ir labi justies, jūs zināt, kas ir slikti.^[1]

Līdztekus kalpošanai par skolotāju tam, ko nedarīt, sāpes māca arī to, no kā jūs esat veidots, runājot par to, ar ko jūs varat rīkoties kā indivīds.

Kaut arī klišeja “Tas, kas tevi nenogalina, padara tevi stiprāku, ir noguris termins, tomēr to pārmērīgi lieto iemesla dēļ: tā ir taisnība. Sāpes palīdz iemācīties tikt galā ar neizbēgamām dzīves grūtībām un skumjām - attīstīt smalkumu, kas vajadzīgs, lai pārvarētu grūtības un turpinātu, kad dzīve ir sāpes.

Neatkarīgi no tā, vai tās ir satricinošas sāpes, piemēram, mīļotā cilvēka zaudējums vai novājinoša nelaime, sāpes visus ietekmē atšķirīgi, taču tās joprojām ietekmē visus. Kā piemēru ņemiet sadalīšanos; ikviens, kurš to ir pieredzējis, zina, ka tas var sāpināt līdz fiziskās izjūtas izjūtai. Jaunībā tas jūtas kā vienīgās mīlestības zaudēšana, kuru jūs kādreiz pazīsit. Pieaugot un mācoties, jūs saprotat, ka esat izturīgāks pret visām izbeigtajām attiecībām.

Nav sāpju, nav laimes

Laimi jūs zināt tikai tad, kad zināt, ka dzīve ir sāpes. Kaut arī pastāvīgas laimes ideja izklausās jauki, ir maz iespēju, ka tā būtu. Bez salīdzināšanas ar laimi nav pamata būt par to pateicīgiem. Tas nozīmē, ja jūs nekad nezinātu skumjas vai sāpes, jums nebūtu iemesla būt pateicīgam par laimi.

Patiesībā vienmēr kaut kā pietrūkst vai kaut kas nepatīkams, bet tikai pateicoties šīm atziņām, jūs zināt, ka esat pateicīgs, kad jūtat, ka jums tas viss ir.Reklāma

Lasiet vairāk par to, kāpēc laimei un sāpēm jāpastāv kopā: Laimes dzīšana nepadarīs jūs laimīgu

Pētnieki, kas atradās nedaudz pret intuitīvu atklājumu, atrada vienu no lietām, kas rada vislielāko laimi, ir izaicinājums. Pārbaudot cilvēkus, viņi gūst lielāku panākumu un laimes sajūtu, kad gūst panākumus. Lielākoties šī iemesla dēļ cilvēki ar zemiem ienākumiem bieži var justies laimīgāki nekā tie, kuriem ir bagātības izjūta.^[divi]

Šī ir lieliska lieta atcerēties nākamo reizi, kad jūtaties laimīgāks, ja jums vienkārši būtu nedaudz vairāk skaidras naudas.

Izvairīšanās no sāpēm noved pie vairāk ciešanām

Dzīve ir sāpes, un sāpes ir neizbēgamas, tāpēc uztveriet tās pozitīvi. Ikviens, kurš cenšas dzīvot nesāpīgi, tiecas pēc pilnības; un pilnība garantē skumjas, jo nekas nekad nebūs ideāls.

Šī nav drūma, bet drīzāk patiesa. Netīrie dzīves mirkļi mēdz radīt labākās atmiņas un pateicību. Sāpes bieži kalpo kā atgādinājums par gūtajām mācībām, līdzīgi kā fiziskas rētas uz ķermeņa.

Sāpes vienmēr būs sāpīgas, taču sāpīgākas jūtas palīdz pieņemt gudrākus lēmumus.Reklāma

Atļaut istabu neizbēgamajam

Mācīšanās panest sāpes, īpaši emocionālo, ir vērtīga mācība.

Sāpju pieņemšana un izjūta padara jūs par cilvēku. Tajā nav vājuma. Vājums rodas tikai tad, kad jūs mēģināt vainot savas sāpes kādam citam, gaidot, ka vaina mazinās jūsu ievainojumus. Ir teiciens,

Turēties pie dusmām ir līdzīgi indes dzeršanai un gaidīt, ka ienaidnieks nomirs.

Padomājiet par pēdējo reizi, kad jūs patiešām dusmojāties uz kādu. Varbūt jūs cietāt, jo atlaidāt no darba. Jūs jutāties dusmīgs, un šīs dusmas izraisīja tik daudz sāpju, ka jūs to varēja sajust fiziskā veidā. Dusmīgs un vainot savu bijušo priekšnieku par šīm sāpēm nekādā veidā neietekmēja viņu; tu esi vienīgais, kurš zaudējis miegu par to.

Veselīgāk darīt šādā situācijā ir atzīt savas sāpes un dusmas kopā ar tām.Pieņemiet to un izpētiet introspektīvā veidā, nevis redziet lietas melnbaltā krāsā.

Kā jūs varat mācīties un augt? Kas ir šo sāpju cēlonis? Vai jūs patiešām sāpat un dusmojaties par atlaišanu, vai arī sāpes vairāk korelē ar to, ka jūtaties kā izgāzies?Reklāma

Kaut arī neērti, sāpju izpēte ir veids, kā paaugstināt pašapziņu. Saprotot vairāk par sevi, jūs zināt, kā rīkoties līdzīgās situācijās nākotnē, kad redzat, ka dzīve ir sāpes.

Jūs nekad nevarat gaidīt, ka esat nejūtīgs sarežģītās situācijās, bet jūs iemācīsities labāk sagatavoties finansiālai darbavietas zaudēšanai un būsit pateicīgs par ienākumiem, jo tagad jūs zināt, ka nekas netiek solīts (neatkarīgi no tā, cik daudz jūs strādājat vai cik pelnīti jūs varētu būt justies).

Sāpes sāp, bet nejutīgums būtu vēl sliktāks

Kāpēc dzīve sāp? Cerams, ka tagad jūs saprotat, ka fiziskās un emocionālās sāpes, iespējams, nejūtas labi, bet to sliktā sajūta palīdzēs jums mācīties un augt. Tas padara saldos dzīves mirkļus vēl saldākus un pateicību sirsnīgāku.

Lai dzīve būtu laimīgāka un veiksmīgāka, jūs mācāties nevis no panākumiem vai sasniegumiem, bet gan ar sāpēm un neveiksmēm. Tajos brīžos jūs iemācāties, kā nākotnē darīt labāk, vai vismaz mazliet vieglāk tikt galā, kad dzīve ir sāpīga.

Jūs esat spēcīgais cilvēks, kāds esat šodien, grūtību dēļ, ko šī dzīve jums ir sagādājusi. Lai gan jūs, iespējams, jutāties nekontrolējams, kad pienāca šie grūti laiki, viena lieta, kuru jūs vienmēr kontrolēsiet, ir tas, kā jūs izvēlaties reaģēt uz lietām.

Nākamreiz, kad sāpināt vai esat dusmīgs vai skumjš, atzīstiet to un ļaujiet sev tajā atgremoties. Pēc tam dziļi elpojiet un sāciet mācīties no šīm sāpēm.Reklāma