Šogad līdz šim ASV katru mēnesi darbu ir pametuši vairāk nekā četri miljoni cilvēku, un 44% strādājošo meklē jaunu darbu. ^{[1] [5]} LinkedIn pētījums liecina, ka 87% cilvēku ir gatavi atrast labākas darba iespējas, savukārt citā ADP pētījumā tika konstatēts, ka 7 no 10 darbiniekiem šogad ir apsvēruši būtisku karjeras virzību. ^[divi]

Ar notiekošajām sarunām par “lielo atkāpšanos”, “lielo izstāšanos” un “kluso atstāšanu”, galvenais ir šāds: cilvēki meklē savu nākamo karjeru . Un dažādu iemeslu dēļ nav pārsteidzoši, kāpēc cilvēki meklē vairāk.

• 85% darbinieku visā pasaulē nav nodarbināti darbā. ^[3]
• 83% ASV strādnieku cieš no ar darbu saistīta stresa, un 25% apgalvo, ka viņu darbs ir galvenais stresa faktors viņu dzīvē. ^[4]
• Tā kā tikai 33% darbinieku plaukst savā vispārējā labklājībā, lielākā daļa teiktu, ka viņu darbs nešķiet jēgpilns, nedomā, ka viņu dzīve iet labi vai nejūtas cerīgi par savu nākotni. ^[6]

Daži cilvēki aiziet sakarā ar toksiskas uzņēmuma kultūras , slikti vadītāji, zemas algas un veselīga darba un privātās dzīves līdzsvara trūkums, kamēr citi meklē pārmaiņas – kaut ko jaunu vai atšķirīgu, lielāku piepildījumu, iespēju atdot vai nenotveramo “kaut ko vairāk”.

Es esmu šeit, lai atbalstītu tos no jums, kuri ir gatavi pārmaiņām neatkarīgi no tā, kāpēc. Acīmredzot jūs neesat viens.

Kāpēc bieži ir grūti mainīt karjeru?

Nu, pajautājiet sev: kāpēc es palieku? Varbūt jūtaties iestrēdzis vai nezināt, ar ko sākt. Jūs baidāties no “kā būtu, ja”: ko darīt, ja nevarat atrast citu darbu? Ko darīt, ja nākamais ir sliktāks?

Varbūt jums ir krāpnieka sindroms . Jūs esat zaudējis pārliecību; vai kāds gribēs tevi pieņemt darbā? Vai jums ir nepieciešamās prasmes? Varbūt jūs meklējāt, bet tas viss šķiet biedējoši un satriecoši.

Tās visas ir patiesas un pamatotas bažas. Bet tas nav kaut kas tāds, kas atturētu jūs no jūsu kustības nepieciešams taisīt.

Patiesībā, vai esat apsvēris cits kas-ja? Kā jūsu pašreizējā situācija ietekmē jūsu dzīvi, veselību, attiecības un labklājību? Ko darīt, ja jūs turpinātu iet pa ceļu?

Kā izpilddirektors, karjeras un vadības treneris esmu strādājis ar daudziem klientiem, kuri gaidīja, līdz aizies sakāmvārds “salmiņš, kas salauza kamieļa muguru”. Taču šis salmiņš bieži vien ir sabojāta laulība, nepanesams stress vai nopietna veselības problēma, kas pārņem un liek viņiem aiziet. Es ceru, ka pareizās sarunas, kas notika PIRMS šiem drastiskajiem pasākumiem, novedīs jūs uz pilnīgāku ceļu.

Negaidiet. Ja esat nelaimīgs, stresa stāvoklī, pārņemts , neaizpildīts vai strādājot toksiskā, neveselīgā darba vidē, nav labāka laika apsvērt izmaiņas.

Tagad šīs izmaiņas dažādiem cilvēkiem var izskatīties savādāk. Jums ne vienmēr ir jāatstāj darbs. Dažreiz jūs varat radīt pārmaiņas, meklējot jaunu lomu tajā pašā uzņēmumā, jaunu izaicinājumu vai jaunu darba veidu.

Neatkarīgi no tā, vai vēlaties izgudrot sevi no jauna, pilnībā mainīt karjeru, mainīt pašreizējo lomu vai atgriezties darbā pēc laika, kad esat prom no darbaspēka, turpiniet lasīt.

Ja esat gatavs pievienoties miljoniem cilvēku, kas meklē savu nākamo karjeru, šeit ir piecas vienkāršas darbības, lai atklātu SAVU nākamo.

5 soļi, lai atklātu savu nākamo karjeras virzienu

1. darbība: speriet SOLI ATPAKAĻ

Ir svarīgi vispirms spert soli atpakaļ, atspoguļot , apskatiet kopainu un nosakiet, ko patiešām vēlaties, pirms virzāties uz priekšu. Apzināti skatoties no attāluma, jūs redzat lietas no citas perspektīvas.

Atskatoties atpakaļ, jūs varat labāk formulēt to, ko vēlaties redzēt nākotnē. Ir svarīgi, lai jūsu karjeras nākamajam solim būtu skaidrs mērķis vai vīzija.

Stīvena Koveja vārdiem:

'Nav svarīgi, cik ātri jūs dodaties, ja dodaties nepareizā virzienā.'

Tātad, ko jūs vēlaties?

• Vai meklējat izaugsmi un attīstību?
• Konkrēta uzņēmuma kultūra?
• Vieta, kur var pilnībā izmantot savus talantus un prasmes?
• Labāks darba un privātās dzīves līdzsvars?
• Vai vēlaties justies sajūsminātam un enerģiskam savā lomā, iegūt lielāku brīvību un autonomiju vai sadarboties ar cilvēkiem, kurus mīlat?
• Vai arī vēlaties kaut ko mainīt, atgūt pārliecību vai iegūt lielāku stabilitāti un konsekvenci?
• Vai meklējat lomu, kurā jūtaties atzīts par savu ieguldījumu, vai arī tas ir jauns, aizraujošs izaicinājums?

Ņem manu klientu Stefāniju. Viņa meklēja jaunu lomu. Viņa vienmēr bija domājusi, ka veiksme ir kāpšana pa korporatīvajām kāpnēm, tāpat kā daudzi viņas kolēģi un draugi. Kad viņa trāpīja a pusmūža krīze un patiesi domāja par to, ko viņa vēlas savai dzīvei un karjerai, viņa atzina, ka darba un privātās dzīves līdzsvars un ieguldījums jēgpilnā mērķa īstenošanā ir daudz svarīgāks par titulu, tiešiem ziņojumiem un kāpšanu rangā.

Pārdomājiet tālāk sniegtos jautājumus:

Jo konkrētāk jūs varat iegūt, jo labāk. Bet neuztraucieties par tā gatavošanu ideāls . Šis ir pirmais solis, un liela daļa no tā, ko vēlaties, kļūs skaidrāka, veicot atlikušo procesu.

2. darbība: paskatieties uz TEVI

Izpētot šo savas karjeras nākamo soli, zināms daudzums pašapziņa un dvēseles meklēšana būs ļoti svarīga jūsu panākumiem. Šī procesa posma ideja ir rūpīgāk paskatīties uz sevi – iedziļināties sevī un samazināt gaidu un prasību radīto jucekli un troksni. Izsijāt to, ko citi no jums vēlas, un nonākt pie būtības par to, kas jūs esat, kas vēlaties būt un ko vēlaties darīt.

Izpratne par sevi dziļākā līmenī un lēmumu pieņemšana, pamatojoties uz šīm atziņām, nodrošinās, ka viss, ko izvēlaties darīt tālāk, padarīs jūs laimīgāku, veiksmīgāku un piepildītāku.

Galvenie jautājumi, kas jāuzdod sev šajā darbībā

• Kādi ir mani pamatvērtības ? Dzīves vērtības parasti atspoguļo to, kas jums ir svarīgs – jūsu prioritātes. Kādi uzskati, pamatprincipi vai idejas jums ir būtiskas?
• Kāda ir ietekme, ko es vēlos atstāt? Ko tu esi apņēmies? Kā jūs vēlaties dot ieguldījumu vai pievienot vērtību? Kā jūs vēlaties palīdzēt vai kalpot? Kā tas pozitīvi ietekmēs citus — jūsu uzņēmumu, kopienu vai pasauli tu ?
• Kādas ir manas kaislības? Ko tu mīli? Kas tevi interesē? Kas jūs saista, motivē vai sajūsmina?
• Kādas ir manas prasmes un talanti? Tie var būt taustāmi priekšmeti (H.R. vai konsultēšanas prasmes) vai nemateriālāki (klausīšanās, empātija, orientēšanās politiski jutīgās situācijās). Uzskaitiet visu, kas ienāk prātā, un pēc tam iezīmējiet tos, kurus vēlaties PIETEIKT šajā nākamajā posmā. Jums var būt daudz prasmju, bet ne vienmēr vēlaties izmantot tos ejot uz priekšu.
• Kas ir manā vēlmju sarakstā? Ko vēlies un vajag savā karjerā un nākamajā dzīves posmā? Kāda darba vide tā izskatās? Kādu cilvēku tuvumā vēlaties būt? Kādu elastību jūs vēlaties? Kas tev liks uzplaukt? Nosakiet, kuri no tiem jums ir vissvarīgākie.

Izstrādājiet prāta vētru un uzrakstiet tālāk norādīto

• Jūtos laimīga, kad…
• Jūtos lepna, kad…
• Jūtos saspringta, kad…
• Jūtos sajūsmā, kad…
• Jūtos novērtēta, kad…
• Jūtos piepildīta, kad…

Pārdomājot savas atbildes uz šiem jautājumiem, vai ir kādas tēmas, kuras varat redzēt šo virkni katrā no šiem vienumiem? Kāda ir vispārējā būtība vai sajūta, kas rodas, to lasot? Vai ir kādi atslēgvārdi vai frāzes, kas jums izceļas?

Darbības vienumi

3. solis: nosakiet iespējas

Šajā solī jūsu pirmais mērķis ir izdomāt visu, kas varētu būt iespējams. Tas nav par uz pareizā izvēle, bet gan par to, lai ļautu savam radošajam prātam paplašināties un ieraudzīt iespējas, kuras, iespējams, iepriekš neesat redzējis.

Mēs bieži vien nirtam tieši, lai atrastu pa labi vienu un likvidēt visu, kas nejūtas ideāls . Tomēr, paplašinot savas iespējas, jūs varat atklāt kaut ko tādu, ko iepriekš nebijāt redzējis vai ko diskreditējāt, jo tā nebija. pa labi .

Šeit ir dažas iespējas, kuras mani klienti ir apsvēruši šogad. Vai kāds no šiem šķiet kā tas, ko meklējat?

• Iespējams, jūs meklējat pilnīgu savas karjeras pārskatīšanu – darbu jaunā nozarē vai sava biznesa uzsākšanu.
• Iespējams, jūs meklējat līdzīgu lomu, bet ar citu uzņēmumu vai nozari, kas labāk atbilst tam, kas jūs esat vai vēlaties būt.
• Varbūt jūs saprotat, ka vēlaties palikt tajā pašā organizācijā, bet vēlaties izmēģināt citu lomu.
• Ko darīt, ja jums patīk uzņēmums UN sava loma, bet jums ir nepieciešams jauns izaicinājums vai sirsnīga saziņa ar priekšnieku par to, kas darbojas un kas ne? Dažreiz tā ir vienkāršākā un labākā izvēle, taču tā vienkārši ir jāizpēta.

Apsveriet VISAS savas iespējas un pierakstiet tās. Nekas nav ierobežots… vēl!

Darbības vienumi

Kuras iespējas jūs jūtaties spiestas? Pievilcis? Kura jūtas dabiskākā? Dodieties tur, kur ir enerģija. Izsvītrojiet visas opcijas, kuras, jūsuprāt, šobrīd nav īpaši piemērotas, un apvelciet tās 2–3 iespējas, kuras, jūsuprāt, varētu būt labākās.

4. darbība: atveriet durvis

Kad esat sašaurinājis savas iespējas, ir pienācis laiks tās izpētīt padziļināti. Mērķis ir izpētīt, kas atrodas aiz katras (durvju) iespējas. Jo vairāk jūs varat vizualizēt un pieredze kāda būtu dzīve katrā scenārijā, jo vairāk informācijas jums ir jūsu arsenālā, lai izlemtu.

Šeit jūs izpētīsit savas iespējas gan intelektuāls veids un an emocionāls veidā.

Izpēte no intelektuālā viedokļa var ietvert tiešsaistes izpēti, informatīvas intervijas ar citiem šajā darba jomā iesaistītajiem un nepieciešamo apmācību vai kvalifikāciju apskati.

Izpētot no emocionālā viedokļa, tiek novērtētas jūsu sajūtas par šo potenciālo jauno karjeru un dzīvi:

• Vai redzat sevi darām to?
• Ko jūs jūtaties, kad iedomājaties pastāstīt labam draugam par savu darbu?
• Ko jūs ievērojat, kad vizualizējat pirmās darba dienas sākumu?

Uzticieties saviem instinktiem un intuīcijai. Ko viņi tev stāsta?

Ļaujiet sev atbrīvoties no kāpēc , ir uzdevumi, un vajadzētu lai izveidotu savienojumu ar savu zemapziņu. Iepazīstieties ar to, kas jums šķiet labākā izvēle.

Izklaidējieties ar šo soli — tas bieži vien ir pārsteidzoši!

Darbības vienums

5. solis: atdzīviniet to visu!

Labi, draugi, ir laiks pieņemt lēmumus! Kad esat sašaurinājis un izpētījis savas iespējas, ir pienācis laiks kaut ko apņemties. Es zinu, ka šī daļa ir sarežģīta. Ko darīt, ja tas nav pareizi? Ko darīt, ja tur ir kaut kas cits? Ko darīt, ja tas ir sliktākais lēmums, ko jebkad esmu pieņēmis? Arghgh!

Tie ir visi īsts un labi jautājumiem, bet ne tad, ja tie traucē jums virzīties uz priekšu.

Apsveriet šo: ja zināt, ka jums ir jāsper nākamais solis, un zināt, ka esat neapmierināts, kur atrodaties, kāds ir lielāks risks? Vai bailēs palikt tur, kur atrodaties, VAI spert nākamo soli un redzēt, kurp tas ved?

'Labāk ir šūpot laivu, nekā nomirt, tajā grimstot.'

Jūs noteikti zināt labāko variantu, jo tas būs vispiemērotākais vai dabiskākais. Tas ir tas, kas sniedz jums satraukuma vai enerģijas sajūtu. Tas ir tas, kas jums šķiet piesaistīts vai pat pievilkts. Tas nenozīmē, ka jums nebūs bail – jūs, visticamāk, joprojām baidīsities un raizēsities par šo soli. Tas ir labi!

Šeit ir liels izaicinājums nē darīt to, ko tu domā vajadzētu darīt vai ko citi uzskata, ka tas būs vislabākais jums. Ko darīt, ņemot vērā jūsu apstākļus un darbu, ko esat paveicis iepriekšējās darbībās tu uzskatu, ka tas ir vislabākais jūsu nākotne?

Darbības vienums

Atcerieties, ka katrs jūsu spertais solis jūs tuvinās tam, kur vēlaties būt. Lai katrs no tiem būtu svarīgs.

Pēdējās domas

Tas neattiecas uz jūsu atlikušo dzīvi. Tas ir par to, kas Nākamais , šajā dzīves un karjeras posmā. Es redzu, ka daudzi cilvēki ir paralizēti, domājot, ka viņiem viss ir jādara visu atlikušo mūžu . Protams, tas ir saspringti un nepārvarami! Turklāt tas vienkārši nav reāli vai praktiski.

Vidējais cilvēks mainās darba vietas 10-15 reizes savas karjeras laikā un cilvēki mainās karjeras jebkur no 3 līdz 7 reizēm dzīves laikā.

Mans vectēvs vienmēr teica: 'Ceļš ved uz ceļu.'

Bet jums jāsāk staigāt. Jūs nezināt, ko vēlaties darīt vai kā tas izskatīsies, kamēr nesāksit izpētīt. Tāpēc sāciet kaut kur, sāciet jebkur , un tas novedīs pie nākamā.

Tev kaut kas ir jādara. Tas nav pasīvs process; pārmaiņas veic darbību. Ieplānojiet laiku, lai pārdomātu šos jautājumus un strādātu ar šo procesu. Ja esat izlasījis rakstu tik tālu, jūs noteikti meklējat kaut kādas izmaiņas, un jūsu riteņi var griezties. Ieliecies tajā! Izaiciniet sevi, taču arī izbaudiet to.

Pagaidām divdesmit gadus jūs būsiet vairāk vīlušies par lietām, ko neizdarījāt, nekā par tām, ko izdarījāt. Tāpēc izmetiet bļodas, brauciet prom no drošās ostas, tveriet pasātu vējus savās burās. Izpētiet, sapņojiet, atklājiet. - Marks Tvens

Atskatoties atpakaļ pēc pieciem, desmit vai divdesmit gadiem, ko jūs vēlētos, lai jūs būtu izdarījuši?

Tu esi lielisks. Jūs, iespējams, jūtaties iestrēdzis, nomākts, neapmierināts un nomākts. Vai arī jums vienkārši ir šī svaigā dzirkstele, lai mainītu virzienu! Jebkurā gadījumā jūs esat lieliski. Jūs esat drosmīgs.

Jums ir viss, kas jums nepieciešams, lai gūtu panākumus neatkarīgi no tā, ko nolemjat turpināt. Es nesaku, ka jums nebūs baiļu vai šaubu – tās ir normāli. Bet tu var dari šo. Tu var veikt šīs izmaiņas. Neatkarīgi no tā, ko kāds cits jums ir teicis vai kāda veida šaubas par sevi jūs piedzīvojat, tev tas ir .

Piedāvātā fotoattēla kredīts: Saulo Mohana, izmantojot vietni unsplash.com

Atsauce