KĀ UZTICĒTIES INTUĪCIJAI, PIEŅEMOT LĒMUMU

Kad jums jāpieņem svarīgs lēmums, ko jūs vispirms darāt?

Jūs vēlaties uzzināt, vai jūsu lēmums ir pareizs vai nepareizs, jo, protams, jūs vēlaties izdarīt pareizo izvēli. Vai jūs ejat pie draugiem, cerot, ka viņi jums pateiks? Vai jūs mokāt par to, rakstot sarakstus? Vai arī jūs kādreiz esat mēģinājis iejusties sava ķermeņa gudrībā? Mums visiem ir iespēja nolasīt ķermeņa zīmes - uz iekšu un ārā. Bet ne visi zina, kā klausīties un uzticēties savai intuīcijai.

Jūs, iespējams, pamanījāt divas balsis galvā, kas strīdas turp un atpakaļ. Viņi var kļūt skaļi un mulsinoši, jo šķiet, ka abi ir noraizējušies par jūsu labsajūtu.Reklāma

Tātad, kurš ir jūsu iekšējais zināt un kurš ir vienkārši izturīgs? Jūs varat pateikt, veicot vienkāršu vingrinājumu - palēnināt, dziļi elpot un noskaņoties uz savu ķermeni. Jūs pamanīsit ļoti reālas pazīmes.

Ikviens var noskaņoties uz savu intuīciju, izmantojot vienkāršo vingrinājumu, kas aprakstīts zemāk. Ja vēlaties uzzināt, kā uzticēties intuīcijai, lasiet tālāk.

Zelta likums

Augoša, viegla un plaša sajūta jūsu sirdī ir jā. Nogrimšana, saraušanās un smagas sajūtas jūsu zarnās ir varbūt vai nē, kas ir gan nē. Labākais veids, kā piekļūt šīm sajūtām, ir palēnināties ar dziļu elpu.Reklāma

Piekļūstiet savam iekšējam norādījumam

Padomājiet par vienkāršu lēmumu, kas jums jāpieņem, un kuram ir divas puses. Aizmirstot fona stāstus, izvēlieties katru pa vienam un kārtojiet lomu spēli, kad domājat pārmaiņus katru opciju.

Neiedziļinieties sīkāk par to, kā jūs tur nokļūsiet vai kā konkrēta persona varētu justies par to. Nometiet apkārt esošos stāstus un rūpes, vienkārši izvēlieties vienu iespēju , it kā tā būtu jūsu izvēle. Atcerieties, ka, ja vēlaties, jūs vienmēr varat uzreiz atkal uztvert savas bažas!

Iedomājies A variantu savā prātā, it kā tu jau būtu tur. Tam nav jābūt īpaši specifiskam, tikai iedomājieties, ka tas ir jūsu virziens. Sāciet ar elpu, jo tā attīra, atjauno jūsu nervu sistēmu un ļauj jums būt pilnīgi klāt. Sāciet ar savu garo, dziļu elpu, izelpojot visu izeju.Reklāma

Kad jūs tur sēžat un domājat par A variantu, ievēro to, kas notiek tavā ķermenī . Kādas sajūtas ir un kur? Vai jūtat kņudēšanu ekstremitātē vai durstīšanas sajūtu? Varbūt tauriņi vēderā? Sēdi pie tā, nevis to vērtē. Vienkārši ņemiet vērā to, ko jums saka jūsu ķermenis. Ja tas ir viegls un plašs, jums ir laba izvēle. Tagad atvelciet vēl vienu elpu, lai notīrītu A variantu.

Pēc tam jūs, iespējams, pamanīsit jūtas dažādās ķermeņa daļās, koncentrējoties uz variantu B. Atkal nometiet bailes un šaubas, kas jums varētu būt apkārt. Ļaujiet sev iedomāties (tikai pagaidām), ka tieši to jūs izvēlaties. Jūsu elpa šajā ziņā ir tik svarīga, jo tā palēnina jūs un savieno jūs ar jūsu iekšējo vadību. Dodiet sev dažas sekundes, lai padziļinātu elpu. Tas palīdzēs jums justies neticami skaidri.

Kļūsti ziņkārīgs par sajūtām savā ķermenī un to, kā tās atšķiras no pēdējās iespējas. Ko viņi domā? Atbilde vienmēr ir viņu svarā. Ja viņi paceļas un jūtas viegli, jums ir jā. Brīdinājums ir variants, kas jūtas apvilkts, smagāks, savilkts un grimst dziļāk vēderā. Tas izklausās vienkāršoti, jo tā tas ir.Reklāma

Jūsu ķermenim ir dziļa un vienkārša gudrība. Atmetot vecās cerības un atverot neskaitāmas iespējas, jūs varat viegli sajust vislabāko ceļu, vienkārši sekojot tam, kas jūtas vislabāk. Šī ir svarīga izpausmes atslēga, jo tas, kā jūs jūtaties jebkura pasākuma sākumā, parasti ir tas, kā tas notiks. Tātad, jo vieglāk jūtaties kādā situācijā, jo laimīgāk tas būs.

Apakšējā līnija

Intuīcijas īpašā lieta ir tā, ka tā nekad nepaskaidro, tā vienkārši norāda ceļu. Tas ne vienmēr var šķist loģiski, bet, ja tas jūtas vislabāk, tas novedīs pie jūsu panākumiem.

Atcerieties, ka arī jums nav jāpaskaidro. Tavs iekšējais jā vienmēr būs ar tevi. Jo vairāk jūs to praktizēsiet un sekosiet savam iekšējam jā, jo spēcīgāks tas kļūs un jo vairāk pārliecības iegūsiet! Drīz jūs pamanīsit, ka tā ir otrā daba, un atbilde jums nāks ar sirds ritmu.Reklāma

Kā jūs esat savienojies ar savu intuīciju? Mēs labprāt dzirdētu, kā šis vingrinājums jums darbojas.Kur jūs sajutāt jā vai nē savā ķermenī?