Viens no principiem, ko es uzskatu dzīvē, ir tas, ka katru dienu jums ir iespēja pilnībā mainīt savu dzīvi. Tomēr otra puse ir tā, ka katru dienu jūs varat arī izdarīt sliktas izvēles. Ikdienas dzīves nepārtrauktība var viegli mainīt jūsu perspektīvu un atstāt jūs aklu pret sekām, kuras šīs izvēles var radīt plašākā laika spektrā (piemēram, gadā vai divos). Nav pārsteidzoši, ka tas (un daudzi citi faktori un globālā ietekme) ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki nejūtas īpaši apmierināti ar savu dzīvi. Šī sajūta ir raksturīga jaunībā, kas bieži uzskata, ka viņu jaunības gars ir ierobežots viņu ikdienas dzīvē.

Jūsu emocijas ir jūsu ķermeņa veids, kā norādīt, vai viss notiek labi vai ne. Un, ja jūs nesen esat izjutis dažas no lietām, kuras minēšu turpmāk, iespējams, jums vajadzētu padomāt par savas dzīves maiņu. Galu galā tikai jūs ir tiesības pagriezt lietas otrādi.

Sajūta, ka nekas nekad nemainās, un ikdienas rutīnas izplatība

Kad draugi jums jautā, kas jauns, kāda ir jūsu atbilde? Vai jūs katru reizi atbildat ar Ak, neko daudz? Vai esat apstājies vienu dienu un palūkojies aiz muguras, lai redzētu, ka pēdējo divu vai trīs gadu laikā jūs it kā neesat progresējis? Darot tās pašas lietas un katru dienu pavadot kopā ar tiem pašiem cilvēkiem, jūs varat nopietni mazināt spēju augt gan emocionāli, gan intelektuāli.

Šī sajūta, ka esat iestrēdzis savā vietā, iespējams, ir pirmais sarkanais karogs, kas jāmaina jūsu dzīvē. Tagad es nesaku, ka izpletņlēkšana katru otro dienu vai dzīve, kas pilna ar svaigiem ikdienas piedzīvojumiem, ir kaut kas, kas jāturpina visiem. Arī sīkumi var izjaukt rutīnu. Dodieties uz jaunu bāru, iepazīstieties ar jauniem cilvēkiem, apmeklējiet pasākumus netālu no jums vai interesējieties par jaunu hobiju.Reklāma

Vienkāršs vides maiņa radīs jums brīnumus un pēc kāda laika jūs sajutīsiet, ka jūs augat visos līmeņos. Piemēram, es brīvprātīgi piedalījos uzņemšanas programmā savā universitātē, kur man bija jātiekas ar cilvēkiem no visas pasaules, lai uzzinātu par viņu kultūru un parādītu viņiem savu. Tas man lika saprast, ka ir tik daudz interešu, ar kurām tiekties, ka mana dzīve vairs nekad nebūs garlaicīga.

Neapmierinātība ar savu karjeru

Karjera ir grūta izvēle, kuru mēs visi esam spiesti izdarīt vēlu pusaudžu gados un 20 gadu sākumā, izvēloties galvenos virzienus universitātē. Tomēr tas, kas jūtas pievilcīgs šajā jaunajā un naivajā vecumā, dažiem cilvēkiem ne vienmēr nāk cauri, it īpaši tad, kad viņi redz reālos trūkumus, ko viņi ir izvēlējušies darīt. Daži karjeras ceļi prasīs, lai jūs apstrīdētu savas morālās nostājas, citi būs pretrunīgāki ar jūsu personību, un daži var atstāt jūs pārāk kvalificētu vai bez izredzes virzīties uz priekšu.

Manā darba līnijā daži sākuma rakstnieki var būt neapmierināti spoku rakstīšanas morālās īpašības . Mans ieteikums vienmēr bija tāds, ka, iespējams, viņiem vajadzētu padomāt par kādu citu karjeru, ja viņi uzskata, ka nevar rakstīt un lai kāds cits uzņemas visu nopelnu.Reklāma

Padomājiet par to, vai jūsu darbs ir tas, kuru vēlaties darīt. Tas ir vissvarīgākais jebkurā karjerā. Jums tas jābauda. Un es nedomāju izlikties, ka to izbaudāt, jums tas tiešām ir vismaz jāpatīk, ja ne mīl. Atcerieties, ka jūsu karjera ir domāta uz mūžu, tāpēc padomājiet, vai vēlaties to darīt uz visiem laikiem. Ja atbilde ir negatīva, tad iesaku rīkoties pēc kaut kā, kas vairāk atbilst jūsu personībai un ētikai, kaut kas tāds, kas neatstās jūs visu laiku.

Greizsirdība uz apkārtējiem cilvēkiem un viņu nevainojamo dzīvi

Lielākā atklāsme, kas manai dzīvei noteikti bija jāmaina, bija tad, kad sāku sajust greizsirdību pret cilvēkiem, kuri bija man apkārt. Šķiet, ka viņiem visiem bija labāk apmaksāti darbi nekā man, viņiem bija vairāk jautrības, kad bijām ārā, viņu dzīve bija pilnīgi sakārtota un vienkārši vairāk izbaudīja sevi. Un, lai gan es parasti priecātos par ikvienu, kurš visu ir sapratis (lai gan nevienam tā īsti nav, bet tā ir kāda cita raksta tēma), lēnām es sāku just, ka viņiem ir paveicies vairāk, ka viņiem ir darīts labākas kārtis. Tas lēnām pārauga greizsirdībā, kas neļāva man to redzēt pozitīvā perspektīvā.

Brīdī, kad sapratu, ka esmu greizsirdīga uz saviem labākajiem draugiem, es sapratu, ka man jāievada savi zirgi un jāatrod veids, kā to apturēt. Varbūt tas bija jāmaina manai uzvedībai. Viņi vienmēr centās darīt visu iespējamo katrā situācijā, un man vajadzēja mācīties no viņiem un viņu centības radīt savu laimi. Pieliekot visas pūles, viņi visi nokļuva tur, kur bija, tāpēc es nolēmu, ka arī es to darīšu. Šķiet, ka tas ir darbojies līdz šim. Vismaz es tagad atkal jūtos priecīga par saviem draugiem un viņu nevainojamo dzīvi, bez greizsirdības.

Finanšu nestabilitāte un ilgtspējība

Mēģinājums piepildīt savu dzīvi ar hedonistiskām baudām un jaunām lietām un pieredzi bieži var novest pie naudas tērēšanas tā, kā nav rītdienas. Šie lielie izdevumi ne vienmēr ir ilgtspējīgi ilgtermiņā, un agrāk vai vēlāk visi tie kredīti, kurus esat paņēmis, atgriezīsies pie jums. Tas ir neizbēgami . Tāpēc ir daudz labāk ierobežot savus tēriņu paradumus un sākt ietaupīt uz mazām lietām, nevis uzkrāt kredītus, kas vēlāk jūs atstās finansiālā stāvoklī.Reklāma

Sāciet, apzinoties, kuras lietas jūsu dzīvē ir greznība, bez kurām jūs šobrīd varat iztikt. Tas nenozīmē, ka atsakās no viņiem uz visiem laikiem, tikai līdz brīdim, kad esi pietiekami progresējis savā karjerā un sasniedzis labāku algas līmeni. Pēc tam sāciet tos ieviest pa vienam un redzēt, cik saspringts kļūst jūsu budžets. Jūs pat varat apskatīt dažus lietas, kuras jūs pat nezināt, var ietaupīt naudu . Tādā veidā jums būs jāatsakās no mazāk greznības.

Pastāvīgs nogurums

Neapmierinātība ar savu dzīvi var ietekmēt ne tikai jūsu garīgo, bet arī fizisko veselību, jo vienu ļoti ietekmē viens otrs. Tas bieži atstāj cilvēkus bez gribas kaut ko darīt. Sliktākais ir tas, ka tas var pārvērsties par pastāvīgu fiziska noguruma sajūtu, it kā cilvēkam nebūtu spēka no rīta izkāpt no gultas vai dienas laikā pilnībā kaut ko apņemties.

Viens no labākajiem veidiem, kā to izjaukt, ir (varbūt ironiski) kļūt fiziski aktīvam. Es zinu, ka tas var izklausīties grūti, kad jūs esat pastāvīgi noguris, bet, aktivizējot muskuļus, jūsu ķermenī tiks ievadīts adrenalīns un smadzenēs - tas palielinās gan jūsu enerģijas līmeni, gan kopējo laimi. Jums nav jāsāk apmeklēt sporta zāli un iesaiņot ķekars muskuļus. Regulāri rīta vingrinājumi, piemēram, atspiešanās, sēdus un pat pareiza stiepšanās var atdzīvināt jūsu ķermeni un dot enerģiju, lai padarītu to dienas garumā labāku nekā jebkura kafija.Reklāma

Kā jau teicu iepriekš, galu galā jums ir jāpieņem lēmumi, kas pagriezīs jūsu dzīvi otrādi. Neviens cits nevar tos jums izveidot vai piespiest tos sekot līdzi. Ar nelielu gribasspēku viss ir iespējams. Nodzīvojot savu dzīvi ikdienā, tikai gaidot, kamēr tā paies, ir drošs veids, kā to visu izniekot. Un vienīgais, kas atbild par tavu dzīvi un laimi, esi tu pats - tā ir lielākā dzīves mācība, kas mums visiem jāiemācās.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Keita Viljamsa, izmantojot unsplash.com