10 SPĒCĪGI MĀCĪBU HAKERI, LAI UZLABOTU JŪSU MĀCĪŠANĀS SPĒJAS

Vienmēr ir iespējas uzlabot. Neatkarīgi no tā, kurā nozarē strādājat vai cik ilgs ir jūsu prasmju saraksts, vienmēr ir jāmācās vairāk.

Ir taisnība, ka cilvēki mācās tik ilgi, kamēr dzīvo. Bet ar vecumu mācīšanās spēja nokalst. Par laimi, tāpat kā simtiem dzīve hacks kas padara eksistēšanu tik daudz vieglāku, ir daži pārbaudīti mācību uzlaušanas gadījumi, kas palīdz absorbēt vairāk zināšanu par jebkuru prasmi, kuru vēlaties turpināt pilnveidot.

Lūk, labās ziņas:

Šo mācību hakeru ieviešana palīdzēs jums gūt panākumus gan darbā, gan ikdienas dzīvē. Jūs varat palielināt savu produktivitāti visos dzīves aspektos, kļūstot par visu noderīgās informācijas sūkli sev apkārt!

Pirms ķeros pie mācību uzlaušanas, es iesaku jums, kuri vēlas papildināt savas mācīšanās spējas un ātrāk iegūt visas prasmes, lai BEZMAKSAS Mācīšanās ātrās apmācības klasē piedāvā Lifehack. Tā ir 20 minūšu intensīva nodarbība ar nosaukumu Spark Your Learning Genius, un tā noteikti uzlabos jūsu mācīšanās prasmes uzreiz. Uzziniet vairāk par Fast Track klasi šeit.

Tagad šeit ir galvenie mācību haki, lai kļūtu par mācību ekspertu.

1. Definējiet mērķus

Ja vēlaties izskaust visas neskaidrības un traucējošos apstākļus no mācīšanās procesa, jums ir jānovirza smadzenes uz noteiktu ceļu. Ja vien jūs nepabeigsit virzienu, jūsu smadzenes būs visur.

Lai to izdarītu, jums jānosaka mērķi. Apsēdieties un izdomājiet, kas tieši ir tas, ko vēlaties iemācīties. Ja pavadīsit dažas minūtes mērķu noteikšanā, jūs ietaupīsiet daudz vairāk laika.

Jābūt skaidri definētiem mērķiem GUDRS :

Īpaša: Nemēģiniet uz visu. Nosakiet robežas tā, lai jūsu prāts to uzskatītu par sasniedzamu
Izmērāms : Būtībā šī ir skala, ar kuru jūs mērāt savu progresu
Sasniedzams : Esiet reālistisks, jo, ja prāts to nespēj saprast, jūs nekad to nevarēsiet paveikt
Atbilstoši : Mērķiem nevajadzētu būt svešiem vai kaut kas tāds, kas ir pretrunā ar jūsu uzskatiem un vērtībām
Noteikts laiks : Cik ilgi jūs vēlaties dot sev mācīties? Iestatiet reālistisku laika periodu. Bez laika ierobežojumiem jūs vilcināsieties vairāk nekā vēlaties

Jūsu smadzenēm jāspēj vizualizēt gala mērķi. Vai līdz nākamajam mēnesim jūs strimstat kā ģitāra, vai arī pēc gada tekoši runājat svešvalodā?

Kad jūs nospiedīsit smadzenes uz pareizā ceļa, viss notiks vienmērīgi.Reklāma

2. Veikt ar roku rakstītas piezīmes

Smadzenes labāk atceras lietas, ja tās pieraksta fiziski. Jūs varētu prātā simtreiz atkārtot lietas. Bet, ja jūs tos vienreiz pierakstījāt, jūsu prātā būs kaut kas vizuāls, uz kura balstīt turpmākus jēdzienus.

Pieņemsim, ka jūs izdomājat, kā novērst slikto PR. Ja jūs izstrādājat stratēģiju tikai savā prātā, jūs, iespējams, aizmirsīsit dažas daļas. Tomēr rakstiskas piezīmes un domu kartes ļaus jums atcerēties, kā arī paplašināt šīs idejas.

Protams, šis uzlaušana neattiecas tieši uz tādām lietām kā braukšanas mācīšanās. Bet pat tādā gadījumā jums būs jābrauc ar automašīnu, nevis jāpasaka smadzenēm, kā braukt, lai faktiski iemācītos prasmi.

3. Dodieties uz īsām mācību sesijām

Vidēja cilvēka uzmanības ilgums nepārsniedz dažas minūtes. Par precīzu skaitli pastāv zināms konflikts. Daži avoti uzskata, ka tas ir no 10 līdz 15 minūtēm, savukārt citi apgalvo, ka tas ir tikai 8 līdz 10 sekundes.

Jebkurā gadījumā cilvēki nevar pārāk ilgi koncentrēties uz neko. Smadzenes burtiski pārtrauc absorbēt visu, ko jūs barojat.

Tāpēc, tā vietā, lai tērētu laiku un enerģiju ilgām mācību sesijām, dodieties uz vairākām īsām epizodēm.

Jūs varat sadalīt mācīšanās kritērijus mazākās daļās. Uzziniet katru dienu vienu daļu, nevis reizi nedēļā katru reizi apgrūtiniet sevi ar milzīgu procesa daļu. Tas palīdz smadzenēm efektīvāk saglabāt informāciju.

4. Dalīties ar zināšanām

Mācīšanās ir divvirzienu process. Jūs uzņemat kādu informāciju un izsniedzat arī kādu informāciju. Tas nav kaut kas tāds, kas jums būs mazāks, ja dažus atdosiet. Faktiski mācīšanās, iespējams, ir process, kurā jūs saņemat vairāk, atdodot dažus.

Dalieties ar to, ko zināt, un jūs varētu saņemt atsauksmes, kas stiprinās jūsu koncepciju. Vienkārši runājot par to, ko esat iemācījies, jūsu prātā tiks novērstas neskaidrības.

Turklāt persona, ar kuru dalāties savās zināšanās, var norādīt uz nopietnu kļūdu, kuru jūs visu laiku pieļāvāt. Pat ja neviens no šiem gadījumiem nenotiek, jūs veicināsiet mācību ciklu. Jūs mācāt dažus cilvēkus un mācāties no citiem. Tādā veidā zināšanas izplatīsies un nāks par labu visiem apkārtējiem.

5. Iestatiet grafikus

Tātad jūs zināt, kā jūsu smadzenēm ir garīgais pulkstenis? Ja darbam esat iestatījis pulksten 6 no rīta modinātāju, jūs pamazām tik ļoti pieradīsit tajā laikā, lai pamostos, ka modinātājs, iespējams, jums vairs nav vajadzīgs.Reklāma

Jūsu smadzenes vienmēr ir gatavas jūsu iestatītajai rutīnai. Ja jūs to izmantojat savā labā, varat palielināt savu mācību spēku.

Ir rutīna . Smadzenes var labāk saglabāt informāciju, ja pastāv regulārs mācību grafiks. Pieņemsim, ka jūs nolemjat katru vakaru rīkot 20 minūšu mācību sesiju. Jūsu smadzenes lēnām attīstīs tieksmi tajā laikā iegūt jaunu informāciju.

Noteikts grafiks arī palīdzēs jums savlaicīgi sasniegt savus mērķus.

Interesanti, kā veidot kārtību? Apskatiet šos Spēcīgi ikdienas rutīnas piemēri veselīgam un augstu sasniegušam cilvēkam .

6. Organizēt informāciju

Lai novērstu neskaidrības, jaunas prasmes jāapgūst tā, lai jaunā informācija saglabātu garīgu sakārtotību.

Būtībā tas nozīmē, ka jums jāuzskata, ka jūsu smadzenes ir līdzīgas datoram. Ja turpināsiet saglabāt jaunus failus darbvirsmā, viss būs tik sajukts, ka nevarēsit saistīt saistītos failus vai atrast to, ko meklējāt.

Diezgan tas pats notiek ar jūsu smadzenēm. Jums ir jāorganizē smadzenes tā, lai jaunajai prasmei, kuru mēģināt iemācīties, būtu atsevišķa mentālā telpa.

Pieņemsim, ka jūs jau zināt, kā spēlēt ģitāru. Tagad, ja jūs iemācītos jaunu instrumentu, ir lielas izredzes, ka smadzenes sajauktos un ģitāras akordi sajauktos ar jauno instrumentu.

To var izdarīt, izdalot jaunu zināšanu uzņemšanu un atkārtoti apgūstot idejas. Zināšanu pastiprināšana darīs tieši to, kas jādara jūsu smadzenēs.

7. Izmantojiet dažādus paņēmienus

Visiem cilvēkiem ir atšķirīgs mācību stils.^[1]Tur ir 7 plašas kategorijas . Jūs tiešsaistē varat viegli noskaidrot savu stilu.

Šo mācību stilu jēdziens ir tāds, ka, ja cilvēks mācās tādā veidā, kas iet roku rokā ar viņa mācīšanās stilu, viņš var veiksmīgāk saglabāt jauno informāciju.Reklāma

Lūk, darījums:

Šī noteikti ir noderīga teorija. Bet tas var jūs ierobežot.

Mūsdienās ir pieejami simtiem mācību paņēmienu. Dažas metodes ir labs dažādu mācību stilu apvienojums.

Lieta ir tāda, ka jums nevajadzētu aprobežoties tikai ar vienu mācīšanās veidu. Pirmkārt, tas kļūst garlaicīgi. Otrkārt, ja nepareizi izdomājāt savu mācīšanās stilu, visa cīņa paliks bezjēdzīga.

Pārslēdziet visas pieejamās opcijas. Jūs varat apmeklēt darbnīcas vai vebinārus. Klausieties YouTube videoklipus vai lasiet grāmatas. Dariet pēc iespējas vairāk un pēc tam pieturieties pie metodēm, kuras jums šķiet visefektīvākās.

Šis mācīšanās kapāt nav ātrākais. Bet tas ir tas, kas nodrošina veiksmīgu mācīšanos.

8. Sekojiet savam paraugam

Lielu daļu laika smadzenes nespēj vienoties ar jūsu motivācijas līmeni. Jums var būt pilnīga ticība sev, bet smadzenes nespēs saprast, ka tas, ko jūs mēģināt iemācīties, ir iespējams.

Labākais veids, kā apmierināt sevi un savas smadzenes, ir sekot reālam dzīves piemēram. Kāds, kurš ir sasniedzis kaut ko līdzīgu tam, uz ko tiecaties.

Piemēram, persona, kas vienā mēnesī iemācījusies svešvalodu, būs ideāls paraugs, kam sekot, ja vēlaties arī īsā laika posmā iemācīties jaunu valodu.

Tātad, tas liks jūsu prātam ticēt, ka jūsu mērķis ir sasniedzams. Pat ja jums nav tāda paša stāsta kā jūsu paraugam, tie kalpos kā motivācija jums turpināt cīnīties.

9. Efektīvi izmantojiet laiku

Viens no iepriekš pieminētajiem mācību uzlaušanas gadījumiem bija doties uz īsām mācību epizodēm. Tātad, ja uzdevumam atvēlat tikai mazāk nekā stundu, kā gan pasaulē jūs īsā laika posmā izpildīsit savus mērķus?Reklāma

Lūk, šī lieta:

Šī īsa mācību sesija ir laiks, kad jūsu smadzenes apgūs jaunu informāciju. No otras puses, atlikusī diena ir jāizmanto, lai sagatavotu smadzenes šai mācību epizodei.

Visas dienas garumā dari kaut ko tādu, kas saistīts ar prasmi, kuru mēģini iemācīties. Novirziet bezsamaņā esošo prātu uz attiecīgo uzdevumu pat brīvajā laikā. Piemēram, pirms gulētiešanas atskaņojiet Podcast apraidi, kas attiecas uz prasmi, ejot uz darbu, vai lasot grāmatu, kuru uzrakstījis paraugs.

Svarīgi šeit ir koncentrēt visas šīs aktivitātes un uzlaušanu galvenajai prasmei.

Tātad, ja jūs mēģināt iemācīties franču valodu, mācīšanās hakeriem un citām jūsu izmantotajām taktikām ir jābūt vai nu vienā valodā, vai arī kaut kā jāpalīdz to iemācīties.

10. Saglabājiet smadzenes veselīgu

Varat izmantot tik daudz padomu un triku, cik vēlaties. Bet vienīgais, kas nodrošina panākumus, ir veselīgas smadzenes.

Galu galā jūsu smadzenes ir galvenais orgāns, kam ir nozīme jaunu zināšanu absorbēšanā. Ja pašas smadzenes nav veselīgā stāvoklī, jūs nekad nevarat palielināt savu prasmju līmeni. Tā vietā neveselīgs prāts pasliktinās jūsu esošās īpašības.

Pārliecinieties, ka jums ir labs gulēšanas grafiks. Vienlaikus ēdiet veselīgu un sabalansētu uzturu. Noguruši, miegaini, izsmelti prāti neko nemācās. Iekļaujiet garīgos vingrinājumus un meditācija savā ikdienas rutīnā, lai uzlabotu smadzeņu darbību.

Visus šos mācību uzlaušanas gadījumus, par laimi, ir ļoti vienkārši iekļaut savā ikdienas dzīvē, taču tikai tad, ja esat apņēmības pilns. Izmantojot šos izcilos padomus, jūs varat pakāpeniski gūt panākumus pa vienam stabilam solim vienlaikus!