Kādreiz jūs pamodāties un nolēmāt kļūt par savas pasakas varoni. Jūs nolēmāt, ka jūsu teiktajam ir nozīme. Jūs nolēmāt, ka tas, kas jums jādod, var mainīt. Un jūs nolēmāt, ka jūs varētu padarīt šo pasauli labāku. Būtu laimīgas beigas.

Tas varonis ir mūsos visos.

Dažreiz jūs varat aizmirst, cik daudz jums ir jāpiedāvā. Pat mazākajam labajam darbam ir viļņošanās efekts. Kad jūs dodat, jums ir labāka perspektīva, mierīgs prāts , un novērtējums par dzīvi. Jūs pārtraucat koncentrēties uz visām savām problēmām, kad dodaties ārā un palīdzat citiem. Jūs uzņematies uzdevumus, kurus citi, iespējams, nejūt. Jūs izrādāt laipnību vietās, kur tas ir vajadzīgs. Jūs nepamanāt nevienu vai neko sev apkārt. Vienmēr varat kaut ko palīdzēt.

Galvenais ir sākt tur, kur atrodaties. Un, kad jūs sākat palīdzēt citiem, jūs vēlaties to darīt atkal un atkal. 2012. gadā ir veikts pētījums, kurā pētnieki atklāja, ka, pārdomājot veidus, kā viens palīdzējis otram, tas viņus motivēja vēlēties palīdzēt vairāk cilvēkiem.^[1]Tātad, palīdzot citiem, tas ir nedaudz atkarīgs. Izbaudi to.

Labā ziņa ir tā, ka tā ir laba jūsu veselībai un samazina stresu, palielinot paredzamo dzīves ilgumu, liekot jums justies labi un laimīgāk katru dienu. Ja jūs esat labāks, jūs nevarat pateikt, ko pasaule no jums gūs. Un dažreiz tas labais jums atgriežas.

1. Brīvprātīgais

Brīvprātīgais darbs nav tikai veids, kā palīdzēt citiem un kaut ko mainīt - tas kalpo tavai dvēselei. Jūs vienkārši jūtaties labāk, kad darāt labu citiem. Jums ir iespēja pacelt savu sabiedrību un nokļūt situācijā, kas izgaismo risinājumus. Jūs dodat cerību, un, kad tas notiek, jūs jūtaties arī labāk par sevi. Pasaule var būt nedaudz labāka, jo tu to gāji.

Atrodi cēloni. Atrodiet organizāciju. Atrodi interesi. Uzņemieties, lai meklētu iespējas kaut ko mainīt. Jūs varat gan brīvprātīgi piedalīties, gan aizstāvēt jautājumus, uz kuriem attiecas iespēja. Jūs varat kļūt ieguldīts. Rīki ir tieši jūsu rokai - ātra meklēšana tiešsaistē novedīs pie daudzām lietām. Darīt labu nekad nebija tik vienkārši!

Šeit ir tikai dažas vietas, kurās varat meklēt brīvprātīgo iespējas:

• Amerikas Sarkanais Krusts - Brīvprātīgais
• Amerikas Sarkanais Krusts - Dod asinis
• Nacionālo un sabiedrisko pakalpojumu korporācija (CNCS) vai Americorps
• Biotops cilvēcei
• Amerikas brīvprātīgie
• Gatavs - sastādīts katastrofu seku likvidēšanas iespēju saraksts
• Heart.org
• Dari kaut ko
• ANO brīvprātīgie
• Krīzes teksta līnija (kļūt par krīzes konsultantu)
• Miera korpuss
• Kļūsti par aptaujas darbinieku
• USDA - Zemes komandas brīvprātīgais
• Cilvēktiesību kampaņa
• Zēnu un meiteņu klubs
• FEMA
• Cancer.org
• Humānā sabiedrība
• Maiga klēts

Lai turpinātu meklēt brīvprātīgo iespējas, mēģiniet meklēt tālāk Ideālists .Reklāma

Iespēju meklēšanai ir arī daudzas citas vietnes. Pārbaudiet vietējās organizācijas un atrodiet dažas, kas jums nepieciešamas.

Jūs varētu arī sākt savu organizāciju, disku vai pasākumu. Vienmēr ir cilvēki, kas meklē iesaistīšanos, tāpēc jūs varat atrast palīdzību. Mazliet iepirkieties, iegūstiet dažas idejas, kas jūs motivēs. Šis ir jūsu laiks!

2. Atrodiet savu zvanu

Jūsu aicinājums ir tas, kas jūs aizrauj. Neatkarīgi no tā, vai palīdzat citiem vai kaut ko sasniedzat, jūsu mērķi dod jums labāku dzīvi. Jūsu dzīve pieskaras pasaulei, padarot to arī labāku.

Izmēģiniet šos 15 veidi, kā atrast savu aicinājumu dzīvē jēgpilnai dzīvei .

Jūs neko nevarat izdarīt un sasniegt. Bet daudzi cilvēki kaut kur dzīvē iestrēgst. Ceļā nepareizas vērtības, prioritātes vai pat cilvēki var izjaukt jūsu dzīves aicinājumu. Ir viegli izklaidēties un apmaldīties.

Tavs aicinājums sastāv no tā, kā dzīvo tavi galvenie un rīkojoties par jūsu plāniem. Tas ir kaut kas, kas ikvienam ir, bet ne visi uz to atsaucas. Jums var būt prātā kāds mērķis, kuru jūs nospraudāt.

Tātad, kā jūs atrast savu aicinājumu? Nu, kas ir tas, ko jūs nevarat dzīvot, nedarot? Tas ir tāpat kā ēst, elpot gaisu - vienkārši dabiski. Tas ir tas, ko jūs visvairāk vēlaties, pat ja citi liek jums to nedarīt.

Atrodot savu aicinājumu, jūs sākat dot savu ieguldījumu. Un šis ieguldījums ietekmē visu. Uguns, kas sākās tevī, var iepludināt liesmas apkārtējos. Jūs iedvesmojat citus. Jūs katru rītu pamodaties gatavs doties, un jūs zināt, ka to varat izdarīt, jo galu galā jūs esat savas pasakas varonis.

Aicinājums var būt darbs, laipnība, statuss, sasniegums, ieguldījums, dāvana, darbība, perspektīva - viss, kas sniedz jums gandarījumu.Reklāma

Pēc tam konstatējat, ka neesat viens. Jūs izkāpjat no savas komforta zonas, no sava mazā burbuļa, lai palīdzētu citiem. Jūs uzzināt, ka jums ir nozīme. Tam, ko jūs darāt pasaules labā, ir nozīme, pat ja tas ir maz. Tam visam ir nozīme.

Nejūtaties sakauts, jo neizdomājāt nākamo lielisko lietu vai jums nav absolūta slavenības statusa vai ietekmes. Ja jūs šodien izdarījāt laipnu darbu sava aicinājuma ietvaros, jūs pārvietojat kalnus. Un tas maina pasauli.

3. Altruisms

Jūsu labākais es ir tas, kad jūs atlaidat sevi - tu esi nesavtīgs.

Saskaņā ar Psychology Today teikto, pašaizliedzība prasa upurus.^[divi]Par laipnību var būt jāmaksā, taču altruisms maina pasauli. Altruisms ir attieksme. Tā ir vērtības un mērķu apliecināšana, lai padarītu pasauli un apkārtējos cilvēkus labākus. Tas ir palīdzēt citiem, kad viņiem tas visvairāk nepieciešams.

Tas pats par sevi piepilda, jo jūs nemeklējat atlīdzību. Atalgojums ir zināt, ka tas, kā tu izturies pret cilvēkiem, atstās smaidu viņu sejās un radīs pārmaiņas. Bet dažreiz jūs nesaskatāt iesāktā priekšrocības.

Sabiedrība aug lieliski, kad veci vīrieši stāda kokus, kuru ēnā viņi nekad nesēdēs.—Grieķu sakāmvārds

Jūs, iespējams, nezināt, ar ko sākt. Vienkārši sāciet ar sēklu stādīšanu. Laipnības sēkla, kas laika gaitā var izaugt neatkarīgi no tā, vai esat šeit, lai to redzētu vai nē. No tā nāks milzīgs koks - lieliska pieredze, lielisks savienojums, lielisks risinājums.

Neliela laipnības sēkla kļūst par koku, kas visiem piedāvā ēnu. Dzīves laikā jūs, iespējams, nesaņemsiet ēnu, bet jūs būsiet laimīgs, zinot, ka bijāt stādītājs. Tas ir altruisma skaistums.

Jums nav jāgaida, lai sāktu būt altruistisks. Jums vienkārši jābūt laipnam. Laipnība, mīlestība, līdzjūtība, atbalsts, sapratne - šos līdzekļus izmanto altruistisks cilvēks, un tie visi nāk no iekšienes.Reklāma

Lai kļūtu altruistisks, jums nav nepieciešama oficiāla apmācība. Jums vienkārši ir jānovieto kāds vai kaut kas lielāks par sevi pirms jūsu interesēm. Jums ir jāvirzās uz lietām, kas apgaismo pasauli, kad ir tik daudz tumsa.

Nākamreiz, kad ejat garām tam svešiniekam, sasveicinieties. Kad jautājat kādam, kā viņiem klājas, pievienojiet Kā jums klājas, Tiešām? Kad jūs stāvat rindā un maksājat par kāda cilvēka pārtikas precēm vai tikai par kafiju, sakiet Vienkārši samaksājiet to ar aci.

Kad jūs izvēlaties būt laipns pret vienu cilvēku, jūs pagriežat viņu dienu, un viņš to samaksās. Tas ir tas, cik spēcīgs ir altruisms - tas ikvienam liek vēlēties izplatīt labo sajūtu, ko jūs viņiem radījāt. Laipnība ir lipīga - labā nozīmē!

4. Dalieties ar savu stāstu

Jūsu loma šajā pasaulē nav mazsvarīga. Jūs aizņemat vietu - jums ir atļauts pateikt vārdu. Jūsu stāsts var būt vienīgais, kas palīdz kādam citam līdzīgās cīņās. Jūsu sāpes var būt kāda cilvēka atskaites punkts, kā izdzīvot. Jūsu kaislības var būt vienīgais, kas glābj dzīvību.

Jā, glāb dzīvību. Dalīšanās ar savu stāstu var glābt dzīvību. Tas ir tāpēc, ka dienas beigās cilvēkiem ir vajadzīga cerība. Cerība ir lielo laipnības un labo darbību cēlonis šajā pasaulē. Cerību var dot ar grūtībām, ar kurām esat saskāries.

Ko jūs esat pārdzīvojis, kas jūs kaut kā ietekmēja? Kādas mācības jūs apguvāt? Kā jūs to pārdzīvojāt? Kāda bija dziedināšana? Ko jūs kopš tā laika esat paveicis?

Paskaties uz savu stāstu; jums ir viss nepieciešamais, lai mainītu pasauli. Pats tavs stāsts padarīs pasauli labāku. Jūs varat to kopīgot, kā vēlaties - emuāru, rakstu, videoklipu, interviju, grāmatu, runu vai vienkārši kaut ko tādu, ko kopīgojat starp jums un citu personu.

Lai kā jūs to izdarītu, tas ir atkarīgs no jums. Tam būs vajadzīga neaizsargātība un drosme, taču tas ir vērts, jo, no otras puses, jūs atradīsit cilvēkus, kas var būt saistīti, un jums jāzina savi aizturēšanas iemesli. Jūsu izturība var būt motivators. Tādā veidā jūs kļūstat par mentoru.

Dzīve mainīsies tikai tāpēc, ka viņi meklē tevi. Tas ir neticami spēcīgs spēks! Un jūs varat to izmantot jebkurā laikā. Vienkārši atverieties - neuztraucieties par to, ka esat ideāls. Laipni lūgti trūkumi. Laipni gaidītas neveiksmes. Tie visi ir mācību un izaugsmes rīki.Reklāma

Ja vēlaties kaut ko mainīt, vispirms skatiet vērtību savā stāstā. Sāciet, izmantojot pasaulei mainīto. Kad to izdarīsit, jūs atradīsit citus, kas seko jūsu pēdām. Jūs varat būt līderis.

Kas ir vairāk motivējošs, izmantojot mūsu negatīvo pieredzi pozitīvai ietekmei? Ja nevarat mainīt pagātni, izmantojiet to. Nelietojiet atgremot to. Nedzīvo tajā. Vienkārši ļaujiet tai būt daļai no tā, kā jūs palīdzat citiem. Tas palīdzēs jums dziedēt.

Mācot citiem savas dzīves mācības, jūs atkārtoti mācāties pats. Tas ir veids, kā glābt sevi un citus un kalpot kā atgādinājums, ka mēs visi esam šajā kopā. Tātad, kas jūs kavē?

Pēdējās domas

Savā ziņā, tikai BŪT par tevi, tu jau dari labu. Kā saka Veins Dejers, tu esi cilvēks, nevis cilvēks.

Tikko bijis šeit, to jūt kāds. To kāds tur. Jūs izdarāt sava veida ietekmi ar savu izvēli, savu raksturu.

Kāpēc gan nenovirzīt šo enerģiju iecienītā lietā, atrast aicinājumu, būt altruistiskam vai dalīties ar savu stāstu? Jūs VARAT panākt pārmaiņas. Pasaule gaida, kad jūs mirdzat. Ļaujies un dzīvo caur mīlestību.

Vairāk par to, kā jūs varat mainīt

• 10 lietas, ko pat tu vari darīt, lai mainītu pasauli
• Vienkāršākie veidi, kā iedvesmot cilvēkus un mainīt viņu dzīvi
• Mīlestība var mainīt pasauli: 6 veidi, kā ietekmēt jūsu kopienu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: KAL VISUALS, izmantojot unsplash.com

Atsauce