5 jaudīgas lēmumu pieņemšanas prasmes, kas palīdzēs ātri pieņemt lēmumus

5 jaudīgas lēmumu pieņemšanas prasmes, kas palīdzēs ātri pieņemt lēmumus

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mūsu dzīvi nosaka spēja pieņemt lēmumus. Mūsu karjera, attiecības, veselība - viss un viss, kas attiecas uz mūsu pašreizējo sevi, saistās ar lēmumiem, kurus esam pieņēmuši iepriekš, tomēr daži no mums cīnās ar efektīvām lēmumu pieņemšanas prasmēm.

Mums var būt piekļuve datiem, daudz iespēju un parasti viss ir mūsu labā, bet, kad ritina laiks,mēs sagrābjamies un nezinām, kā pieņemt labus lēmumus. Mēs nevaram cieši apņemties izdarīt izvēli.



Šeit ir daži no apzīmējumiem, kurus varat izmantot:



Vai esat kādreiz juties kā identificējies ar kādu no šīm etiķetēm?

Mēs atrodamies lēmumu pieņemšanas procesa galējā stāvoklī, pārāk daudz laika pavadām, domājot par saviem lēmumiem, nepietiekot laika, lai tos rīkotos.

Tādiem cilvēkiem kā mēs mums ir jālīdzsvaro mūsu lēmumu pieņemšanas procesi ar nelielu izsitumu vai ieklausoties mūsu zarnu sajūtā.Mums ir nepieciešami paņēmieni, kas mums palīdzēs vispirms ienirt lēmumos un pārtraukt tik ļoti uztraukties par sekām.



Pirms izlasāt šos padomus, varat apskatīt šo interesanto Trick Talk by Patrick McGinnis, kur viņš runā par to, kā pieņemt ātrāk lēmumus:Reklāma

Šeit ir 5 padomi, kas palīdzēs mums līdzsvarot mūsu lēmumu pieņemšanas prasmes:



1. 2 minūšu noteikums

Šī padoma ideja ir piespiedu kārtā rīkoties līdz pašnoteiktam termiņam.

Iekļaut ir pietiekami vienkārši: jebkurā brīdī, kad jāpieņem lēmums, vienkārši iestatiet taimeri un sāciet procesu.

Laika ierobežojums liek ātri novērtēt plusus un mīnusus, vienlaikus ātri pieņemot lēmumu. Šī padoma vienkāršība padara to ļoti pieejamu.

Kāds pētījums atklāja, ka tad, kad cilvēki zina, kad fokusa uzdevums beigsies, viņi iegulda tajā vairāk pūļu, jo atteikšanās no citām darbībām kļūst lētāka[1]. Tas pats pētījums parādīja, ka pētījumā iesaistītie studenti ziņoja, ka jūtas mazāk noguruši. Tas ir termiņu spēks.

Ja jūs vienkārši lēnām pieņemat lēmumus, tad šis padoms ir glābiņš.Katru reizi jums nav jāierobežo tikai ar 2 minūtēm. Visam no 1 līdz 5 minūtēm vajadzētu darboties arī labi.

Ja atklājat, ka jums ir jāpieņem liels vai svarīgs lēmums, kas noteikti prasīs vairāk nekā 1 līdz 5 minūtes, dodiet sev vairāk laika, tomēr izmantojiet termiņu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir 24 stundas vai 1 nedēļa, laika ierobežojums liks jums rīkoties.Reklāma

2. Padomājiet par melnbalto

Ir reizes, kad mums ir vairāk izvēles iespēju, nekā mums vajadzīgs. Jebkura pārpalikums var mūs nomākt un izraisīt analīzes paralīzi .

Šajā gadījumā izmantojiet savas lēmumu pieņemšanas prasmes, lai vērtētu savas iespējas vienkārši kā labas vai sliktas, kas vienkāršos un paātrinās mazāk optimālo lēmumu atsijāšanas procesu.

Šī ierobežotā pieeja ir ideāli piemērota vairākiem analizatoriem, kuri uzstāj uz katra mainīgā apšaubīšanu. Ir labi veltīt kādu laiku pārdomām, lai jūs varētu labāk novērtēt lietas, taču tas kļūst problemātisks, kad sākat pārdomāt .

Ja esat vizuālāks, varat pat izveidot slejas un likt savas izvēles labajā vai sliktajā pusē. Šī jūsu iespēju ierobežošana, protams, atvieglos lēmumu pieņemšanu.

3. Ielieciet to cepurē

Šī ir viena no vienkāršākajām lēmumu pieņemšanas prasmēm. Ja šķiet, ka visām opcijām ir aptuveni vienāda vērtība, pierakstiet labākos uz atsevišķiem papīra gabaliem un ievietojiet tos cepurē vai somā. Jūsu lēmums būs tāds, kuru izvēlaties nejauši.

Tas ir ideāli piemērots ātrai lēmumu pieņemšanai.

Tas darbojas arī tad, ja jums ir daudz uzdevumu, kurus nevēlaties veikt - tos jūs varētu savienot pārī ar atalgojuma cepuri.Reklāma

Veiciet uzdevumu un pēc tam, kad tas ir paveikts, izvelciet no otras cepures nejaušo atlīdzību. Tas palīdzēs padarīt procesu pieļaujamāku.

Protams, mēģiniet neizmantot šo lieliem lēmumiem. Ja jūs izlemjat, kur nopirkt savu pirmo māju, es neiesaku mest visas iespējamās vietas cepurē. Tomēr, ja jums jāizlemj, kuru uzvalku rīt uz ballīti, cepure var būt ļoti noderīga.

4. Koncentrējieties uz tagadni

Mēs bieži varam būt pārņemti ar kopējo ainu, cenšoties saprast, kā mūsu lēmumi ietekmēs nākotni.

Lēmuma pieņemšanas process kļūstgarīgi iztukšots, jo jūs mēģināt redzēt katru soli gar katru iznākumu. Labāk ir ietaupīt šo enerģiju veicamajam uzdevumam un vienkārši mēģināt pieņemt labāko iespējamo lēmumu.

Dzīvo brīdī, pieņem lēmumu, pamatojoties uz to, kas nākamo soli padarīs vieglāko tā vietā. To darīt katram solim ir lieliska izvēle hroniskajam lēmumu pieņēmējam.

Šī ir viena no lēmumu pieņemšanas prasmēm, kas var ietvert vizualizāciju. Vizualizējiet katra iespējamā lēmuma rezultātus. Kurš padara dzīvi vieglāku un / vai labāku?

Lai uzzinātu, kā vizualizēt rezultātus, skatiet šo rakstu.Reklāma

5. Ietveriet neveiksmes ideju

Iespējams, lielākās bailes mums, lēniem lēmumu pieņēmējiem, ir tas, ka mūsu lēmumi var izraisīt sliktus rezultātus.

Pēc tam mēs to kompensējam, pārdomājot situāciju, liekot mums apšaubīt visus lēmuma aspektus. Galu galā mēs riskējam vispār nepieņemt lēmumu, jo tērējam laiku un enerģiju bezjēdzīgai iztaujāšanai - šī domāšana ir jāpārveido no jauna.

Tā vietā mums lēmuma novilcināšana būtu sliktāka nekā slikta lēmuma pieņemšana un jāstrādā tieši pie ātras lēmumu pieņemšanas prasmēm.

Mēs varam atgūties un kaut ko iemācīties, pieņemot sliktus lēmumus, bet nepieņemot lēmumu vispār, tas nozīmē, ka mēs nespējam noteikt, kā rit mūsu dzīve.

Bailes no neveiksmes nozīmē, ka kaut kas vai kāds pieņems šo lēmumu jūsu vietā, kuru jūs, iespējams, nožēlosiet visu atlikušo mūžu.Pārvariet šīs bailes un ātrāk pieņemiet lēmumus.

Apakšējā līnija

Reti gadās, ka labākais lēmums ir nepieņemt vispār.

Tie, kas cīnās par lēmumu pieņemšanu, risinot problēmas, riskē ļaut viņu dzīvībai vadīt, nevis vadīt savu dzīvi. Tas pastāvīgi apdraud neatkarību, tāpēc mums ir jāpārliecinās, ka mēs kontrolējam savu dzīvi un lēmumus.Reklāma

Paturiet prātā šos padomus nākamajā reizē, kad jūtaties, ka vēlaties atkāpties no lēmuma, jo nevēlaties, lai jūsu dzīve tiktu izlemta jūsu vietā.

Vairāk iespēju uzlabot lēmumu pieņemšanas prasmes

  • Kā nepieļaut lēmumu pieņemšanu
  • Pārtrauciet atšķirt: kļūt par labāku lēmumu pieņēmēju
  • 13 veidi, kā padarīt lēmumu pieņemšanu mazāk stresa pilnu

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Džeisons Struls, izmantojot unsplash.com

Atsauce

[1] ^ Izziņa: Kognitīvā veiktspēja tiek uzlabota, ja kāds zina, kad uzdevums beigsies

Kaloriju Kalkulators