Lai arī kā mēs visi vēlamies ilgstošu laulību, ne visām attiecībām šodien ir mūža garantija. Ikviens, kurš ir bijis pāris neveiksmīgās attiecībās, piekritīs, ka ideāla partnera atrašana var būt ilgs un sāpīgs process, tālu no mūsu nereālajām cerībām, ko baro romantiskas filmas un TV šovi.

Patiesība ir: ne visi vienmēr var būt ideāli. Mums visiem ir trūkumi un trūkumi. Kādreiz vai citādi mēs pievilsim savus partnerus. Bet patiesais jautājums šeit ir par to, cik ļoti jūs mīlat cilvēku lai saglabātu attiecības ? Kā uzzināt, vai viņi ir tas cilvēks, kurš jūs iepriecinās visu mūžu?

Kā stāsta grāmatas autors doktors Džons Gotmans Septiņi laulības darba principi ilgstošas ​​laulības izveidošana ir pārsteidzoši vienkārša. Gotmens saka: Laimīgi precētie pāri nav gudrāki, bagātāki vai psiholoģiski izveicīgāki par citiem. Bet ikdienas dzīvē viņi ir sasnieguši dinamiku, kas neļauj viņu negatīvajām domām un jūtām par otru pārņemt viņu pozitīvās domas. Tas ir tas, kas padara lielāko daļu laulību ilgstošu un kas atšķir laimīgi precētus pārus no daudzajiem pāriem, kuri paliek precējušies tikai sava bērna dēļ.Reklāma

Kādas ir pāra darbības un vērtības, kas labi prognozē laulības laimi? Lasiet tālāk, lai uzzinātu.

1. Kā jūs izrādāt pateicību

Vai jūs esat kāds, kurš var viegli pateikt paldies savam laulātajam? Vai jūsu dzīvesbiedrs dara mazsvarīgas lietas, piemēram, atver durvis vai pērk jums ziedus? Tas, cik bieži jūs izsakāt pateicību, var spēcīgi ietekmēt jūsu attiecības.

Saskaņā ar neseno pētījumu, kas publicēts žurnālā Personiskās attiecības , labākas laulības noslēpums ir parādīt pateicību . Džordžijas Universitātē veiktajos pētījumos tika izmantota telefona aptauja, kurā 468 precētiem pāriem tika jautāts par viņu saziņu, finansēm un to, kā viņi izsaka pateicību ar dzīvesbiedriem. Pētījuma rezultāts uzsver, cik laulātā pateicība ir konsekventākais laulības kvalitātes prognozētājs. Pāri, kuri biežāk izsaka pateicību, mazāk ietekmēja kopīgi laulības stresa faktori, piemēram, nesaskarsme, finanšu jautājumi un svainības.Reklāma

2. Jūsu spēja panākt kompromisu un atzīt kļūdas

Jebkurās attiecībās tam noteikti jābūt kautiņi un pārpratumi . Pārim, kurš zina, kā atvainoties, vienmēr ir vislabākās iespējas saglabāt savu laulību neskartu. Kļūdu atzīšana nav zaudējuma pazīme; patiesībā spēja piekāpties otram ir mīlestības apliecinājums.

Saskaņā ar Bill Farr, autora Personības tipu spēks mīlestībā un attiecībās, viņu spēja noteikt kompromisu un atteikties no lepnuma nosaka viņu attiecības. Ja abi partneri spēj pārliecināties, ka viņiem ne vienmēr ir taisnība, un viņi vairāk pieņem viens otra kļūdas, viņu laulība uzplauks. Protams, romantika un kaisle rada neaizmirstamus mirkļus, taču vienmēr kompromiss un cieņa patur jūs abus kopā.

3. Tavas balss tonis

Frāze 'Tas nav tas, ko jūs sakāt, bet tas, kā jūs sakāt, var šķist klišeja, kad mēs runājam par laulības jautājumiem, bet, runājot par saziņu, jūsu balss tonis ir tikpat svarīgs kā vārdi, kurus izmantojat, uzrunājot savu partneri arguments vai diskusija. Eksperti uzskata, ka tas, kā jūs runājat un pārrunājat problēmas ar savu partneri, būtiski ietekmē jūsu attiecību veselību. Tā kā svarīgi ir ne tikai tas, kurus vārdus izmantojat, lai sarunātos ar partneri, bet arī tas, kā jūs tos piegādāt.Reklāma

Šis pamatjēdziens palīdzēja pētnieku grupai izveidot jaunu datora algoritmu, kas var prognozēt laulības iznākumu, pamatojoties tikai uz balss toni pāri izmanto, runājot savā starpā . Algoritmam ir ievērojama 79% precizitāte, un tas paveica labākus darbus, paredzot laulības panākumus, salīdzinot ar attiecību ekspertiem. Ar algoritmu var novērtēt pāra runu, sadalot ierakstus akustiskajās iezīmēs un izmantojot runas apstrādes paņēmienus, piemēram, aplūkojot skaņas augstumu un riņķus balsī, kas varētu norādīt uz emocijām.

4. Kā jūs pavadāt brīvo laiku

Pāri, kuri bieži pavadīt brīvo laiku viens ar otru ir vislabākās attiecības. Ja esat kāds, kurš ir vislaimīgākais kopā ar partneri, tas ir laba laulības laimes pazīme.

Pētījumā, kurā piedalījās 250 precētu pāru, rezultāti atklāja, ka labākais laulības apmierinātības pareģotājs bija laika pavadīšana vienatnē ar dzīvesbiedru. Vislaimīgākās bija sievas, kuras lielāko daļu laika pavada kopā ar vīru. Laimīgāki pāri ir cilvēki, kuri ir apņēmības pilni pavadīt laiku kopā, neraugoties uz atšķirīgajām interesēm tādos vaļaspriekos vai ierobežojumos kā bērni un darbs. Dažreiz tas nav tikai kopā pavadītais laiks, bet arī kvalitāte.Reklāma

5. Kā jūs pievērsiet uzmanību

Cik ilgi jums jāpievērš sava laulātā uzmanība, kad jūs viņiem piezvanāt? Ja lielākoties viņi nekavējoties atbild uz jums, tā ir laba zīme. Ja; tomēr tie vienmēr šķiet neinteresanti un prasa, lai jūs atkārtotu vai pateiktu kaut ko neticamu, lai tikai viņus ieinteresētu - uzmanieties! Partneris, kurš nenovērtē un nepievērš uzmanību savam laulātajam, var izraisīt laulības mazināšanos un aizplūšanu.

Kā saka Tonijs Robinss, Attiecības palielina dzīves pieredzi . Ja mēs nepiedalāmies un nepiešķiram vērtību mūsu attiecībām, mēs varam zaudēt svarīgu dzīves pieredzi, kas varētu dot vietu laimīgākai un piepildītākai laulībai. Pāriem, kuriem ir reāla saikne, nav jāpiedāvā viens otra uzmanība. Viņiem ir pārpildīts daudzums, lai dotu viens otram bez vilcināšanās vai gaidītu otra atbildi.

6. Jūsu pieņemšana

Pāru attiecību pirmajā posmā lielākā daļa no mums (ja ne visi) redz savus partnerus vislabākajā gaismā. Mēs vienmēr esam mīlas pārņemti, piepildīti ar romantiku un iekāri. Tomēr, gadiem ejot, jūs redzēsiet to nepilnības. Visi šie kaisles trokšņi ar laiku mazināsies, jo mūsu romantiskās uzmanības objekts nespēs sekot mūsu cerībām.Reklāma

Tad atkal laimīga laulība nav saistīta ar laulību ar perfektu puisi vai meiteni - tā ir jāprecas ar cilvēku, kura vājības jūs pieņemat un redzat tālāk. Laimīga laulība nozīmē, ka pretī negaidīsim tikai mīlestību. Kad mēs iemācāmies pieņemt sevi, ir pārāk viegli pieņemt arī mūsu laulātos. Tad mīlestība kļūst bez piepūles, jo tā izriet no tevis paša.