KĀ IZKĻŪT NO VĀRDNĪCAS “ES TO NEVARU IZDARĪT”

Kad kāds saka, es to nevaru izdarīt. . . Es sev saku: ko tu ar tevi domā nevar darīt to? Varbūt jūs nevēlaties to darīt, bet sakot, ka jūs to nevarat izdarīt, ir pavisam cits stāsts.

Ar pareizu domāšanu, pozitīvu attieksmi un skaidru redzējumu par to, ko vēlaties paveikt, vienīgais, kas jūs kavē, esat jūs pats.

Nevar būt briesmīgs vārds, un tas ir jāizņem no leksikas.

Sakot, ka jūs nevarat kaut ko darīt, jūs jau esat šauboties par sevi , pakļaujoties sakāvei, un jūs padarāt šo barjeru savā dzīvē ciešāku.

Tāpēc šodien, tieši tagad, mēs šo vārdu noņemsim uz visiem laikiem.

No šī brīža nekas nav mēs nevar darīt.

Attieksme ir tetovējums

Jūsu attieksme ir viss; tas ir jūsu iemesls, jūsu kāpēc un kā, jūsu sejas izteiksme, emocijas, ķermeņa valoda un, iespējams, gala rezultāts. Tas, kā jūs tuvojaties iespējai un tās rezultātam, ir balstīts tikai uz to tu - nevis tavs priekšnieks vai tavs kolēģis vai draugs.

Ja jūs ieradīsities biznesa sanāksmē ar skarbu attieksmi, šī negatīvā enerģija var izplatīties kā uguns. Cilvēki to arī var sajust - varbūt pat nogaršot. Tas nav iespaids, kuru vēlaties atstāt.Reklāma

Tagad iedomājieties, ka biznesa sapulcē piedalāties ar pozitīvu attieksmi, ka viss, kas šeit notiek, būs jūsu rezultāts, nevis jūsu kontrolē, nevis kāds cits. Protams, mēs ne vienmēr varam uzvarēt, bet pat tad, ja rezultāts ir negatīvs, jūsu attieksme un uztvere var to pārvērst pozitīvā. Jautājums ir: vai jūs to varat izdarīt?

Protams, jūs varat, jo šajā pasaulē nav nekā tāda, ko jūs nevarētu darīt.

Daudz labāk ir būt pazīstamam ar savu pozitīva attieksme - jūsu noskaņojums, enerģija, iemesls, kāpēc viss notiek tik labi, ka jūs spējat saglabāt šādu raksturu. Negatīva attieksme ir vienkārša. Sūdzēties ir viegli, dusmoties ir vēl vieglāk un neko nedarīt, lai to mainītu.

Kad es saku, ka jūsu attieksme ir tetovējums, tas izklausās pastāvīgi. Tetovējumus var noņemt, bet tas nav jautājums. Tava attieksme ir kā tetovējums, jo tu to valkā. Cilvēki to var redzēt, un dažreiz viņi tevi vērtēs pēc tā. Ja jūs uzturat negatīvu attieksmi, tad tā ir pastāvīga, līdz jūs to maināt.

Mainiet savu attieksmi, un es garantēju, ka mainīsies arī rezultāti.

Ticiet, ka jūs to varat izdarīt

Vai jūs zināt, kāpēc lielākā daļa cilvēku saka, ka pirms kaut ko izmēģināt nevar un šaubās par sevi?

Tas ir mūsu pašapziņas un bailes trūkums dažādos līmeņos. Viena lieta, kas mums jāattīra no sevis, ir bailes - bailes no sliktiem rezultātiem, bailes no pārmaiņām, bailes no noliegšanas, bailes no zaudējumiem, bailes, kas liek mums uztraukties un zaudēt miegu. Uztraukšanās ir tas pats, kas iet ārā ar lietussargu, gaidot, kad lietus to iesitīs. Pārtrauciet uztraukties un dodieties tālāk.

Uzticība ir trausla: tā veidojas lēnām, bet var saplīst kā stikls. Projicējiet savu pārliecību un enerģiju ticībā sev. Tas ir ļoti svarīgs un revolucionārs solis - tāds, kuru parasti ir visgrūtāk veikt. Sāciet sev teikt, ka jūs varat kaut ko darīt, jebko, un jūs darīsit to pēc iespējas labāk. Noņemiet šaubas, noņemiet bailes un palieciet pie pozitīvas enerģijas.Reklāma

Uzziniet, kā palielināt uzticību: Kā būt pārliecinātam: 62 pārbaudīti veidi, kā veidot pašapziņu

Pieņemt neveiksmi

Nebaidieties no neveiksmes . Nebēdziet no tā. Saskarieties ar to, mācieties no tā, augiet un rīkojieties. Vienkārši atcerieties: jūs nekad nezināsiet panākumus, ja nekad nebūsit izgāzies.

Jūsu uzticība nostiprināsies pēc šo faktu apzināšanas. Jums būs imūna pret demoralizējošiem rezultātiem, un tā vietā jūs atradīsit veidus, kā to labot, uzlabot un padarīt tos labākus nekā iepriekš. Jūs iemācīsities nekad teikt, ka nevarat, un sapratīsit, cik daudz iespēju jūs varat radīt, noņemot šo vienu vārdu.

Neļaujiet vienam vienkāršam un neglītam vārdam nomocīt jūsu pārliecību. Jūs esat labāki un spēcīgāki par to.

Sāciet veikt izmaiņas

Bet faktiski sākt pārmaiņu procesu ir ļoti grūti.

Kāpēc ir tā, ka?

Bailes? Laiks? Nezināt, kā - vai ar ko sākt?

Tas ir grūti, jo tas, ko mēs darām, ir iemācīties to, ko mēs zinām. Mēs esam pieraduši darīt lietas noteiktā veidā, un, visticamāk, mēs tās darījām gadiem .Reklāma

Tāpēc šeit ir daži veidi, kā es izvairos lietot vārdu nevar, un faktiski veicu pasākumus, lai ieviestu izmaiņas, kuras vēlos redzēt. Es ceru, ka jūs varat iekļaut šīs metodes savā dzīvē.

Pierakstiet to, ko vēlaties mainīt

Uzrakstiet to uz post-its, piezīmju kartītēm, neatkarīgi no tā, kas padara jūs ērti - kaut ko vienmēr redzēsiet. Es parasti rakstu savējos uz post-its un nolieku tos pa visu sienu aiz monitora, lai vienmēr tos redzētu.

Pastāsti draugam un runā par to

Diskusija par mērķiem, ko vēlaties mainīt, ir ļoti efektīva, ja to sakāt skaļi un pastāstāt citai personai, izņemot sevi. Tas ir gandrīz kā sakot: hei, es deru, ka es to varu - vēro mani.

Kad jūs izpildāt šo mērķi un pastāstāt savam draugam, tas jūtas atalgojošs un motivēs jūs to darīt vēlreiz citā aspektā. Kas zina? Varbūt jūsu draugs pieņem tādu pašu domāšanu kā jūs.

Apturiet sevi no Aizliegtā vārda teikšanas

Dažreiz es nevaru kontrolēt sevi publiski, kad esmu kopā ar draugiem, tāpēc man jābūt uzmanīgam ar lietotajiem vārdiem, lai nevienu neapkaunotu un neapvainotu.

Izturieties pret vārdu kā sliktāko vārdu, kuru varat izmantot. Pārtrauciet to pateikt, teikuma vidū, ja nepieciešams, un pagrieziet visu savu perspektīvu - jūs to varat izdarīt, jūs to izdarīsit, un nekas nav neiespējams!

Atkārtojums, atkārtošana, atkārtošana

Jūs domājat, ka šīs izmaiņas notiks pa nakti? Nevar būt. Tā ir prakse. Kaut ko, ko jūs darīsit visu savu dzīvi no šī brīža līdz mūžam.

Kā jau teicu iepriekš, jūs mācāties to, ko zināt. Jūs zināt, cik viegli ir teikt, ka jūs kaut ko nevarat izdarīt, tāpēc, apgūstot šo vieglo praksi, jūs pats sevi disciplinējat, lai dzīvotu bez robežām.Reklāma

Praktizējiet to katru dienu, nedaudz pa laikam, un, pirms jūs to zināt, vārds nevar nebūs jūsu valodas sastāvdaļa.

Dariet visu, kas var mazināt jūsu nenoteiktību

Kad es pieķeru sevi sakām, ka es kaut ko nevaru izdarīt vai es kaut ko nezinu, meklējot informāciju par šo darbību vai tēmu, veicot pētījumus, izglītojot sevi, tiek mazināta šī nenoteiktība.

Dažreiz mēs domājam, ka kaut ko nevaram izdarīt, jo visa ideja par to šķiet pārāk liela. Mēs izlaižam mazos soļus galvā un koncentrējamies tikai uz beigām.

Pirms sakāt, ka nevarat kaut ko izdarīt, nedaudz pārtiniet un palēniniet ātrumu. Koncentrējieties uz to, kas ir pirmais solis, pēc tam nākamais. Speriet to pa solim, un, pirms jūs to zināt, jūs būsiet izdarījis kaut ko tādu, ko iepriekš domājāt, ka nevarat izdarīt.

Pēdējās domas

Jūs zināt, kas jums jādara. Pirmais solis ir tieši tagad. Kad jūs sākat šo ieradumu un patiešām sākat pamanīt dažas izmaiņas, jūs sapratīsit, ka iespēju iespējas ir visur.

Smieklīgākais ir: Šīs durvis vienmēr ir bijušas . Ļaunais vārds, ko mēs vairs neizmantojam, uzliek mums plīvuru, jo tas ir tik spēcīgs to vārds ir.