Kā mētāt lietas bez jebkādas nožēlas

Kā mētāt lietas bez jebkādas nožēlas

Jūsu Horoskops Rītdienai

Vidējā amerikāņu mājā ir vairāk nekā 300 000 priekšmetu.[1]Tas ir taisnība, pat ja 1 no 10 amerikāņiem (un pieaugošajiem) īrē krātuvi ārpus vietas[3]un, lai gan amerikāņu mājas izmērs pēdējo 50 gadu laikā ir trīskāršojies.[divi]Veiciet arī kādu matemātiku: vidējais amerikāņu mājas īpašumtiesību ilgums ir aptuveni 9–10 gadi, tas nozīmē, ka cilvēki katru gadu uzkrāj vairāk nekā 30 000 priekšmetu, lai sasniegtu iepriekš minēto kopējo summu 300 000.[4]

Kas tas viss ir sīkumi tomēr? Tas var izpausties dažādos veidos: brīvas pārmaiņas, kuras esam uzkrājuši, bērnu vecās rotaļlietas, apģērbs, kas neder vai ir izgājis no stila, skrūves un naglas, kancelejas preces vai priekšmeti, pie kuriem esam emocionāli pieķērušies, piemēram, veci koncertprogramma vai ierakstu atskaņotājs.



Cilvēki mēdz glabāt vairāk lietu, jo uzskata, ka kādu dienu nākotnē šīs lietas būs noderīgas vai iegūs vērtību. Tas zināmā mērā ir pareizi. Šie priekšmeti, īpaši tie, kuriem ir emocionālas atmiņas, nav atkritumi, taču jautājums par to, vai šīs lietas ir noderīgas to īpašniekiem, ir jautājums.Reklāma



Nav viegli uzsākt atkāpšanos un tikt galā ar visiem vairāk nekā 300 000 priekšmetiem. Lielākā daļa cilvēku saskaras ar šīm trim problēmām, mēģinot noteikt preces lietderību:

  • Pārspīlējot vai pārlieku uzsverot tās nepieciešamību nākotnē.
  • Nepietiekami novērtējot izmaksas un vietu, ko tā aizņem.
  • Ignorējot uzglabāšanas izmaksas.

Bet šeit ir izeja.

Declutter formula

Labākais saīsinājums, lai pārietu tam pāri, ir RFASR ietvara izmantošana:Reklāma



  • R ecency - Kad es to pēdējo reizi izmantoju?
  • F rekvizīts - Cik bieži es to izmantoju?
  • TO iegūšana C ost - Cik grūti / dārgi to iegūt?
  • S torāža C ost - Cik daudz vietas un uzturēšanas izmaksas tas ir saistīts?
  • R novilkt C ost - Kādas izmaksas ir saistītas ar tā iegūšanu vai novecošanu?

Uzdodot sev šos jautājumus, pievienojiet šo vienādojumu:

R (zems) + F (zems) + maiņstrāvas (zems) + SC (augsts) + RC (augsts) = nav vērts



Piemēram, tipisks atteicēju scenārijs daudzām ģimenēm ir apģērbs, kas bieži plūst šādi:Reklāma

  • Nesen: es to pēdējo reizi valkāju pirms vairāk nekā diviem gadiem.
  • Biežums: Pat toreiz es to daudz nēsāju.
  • Iegādes izmaksas: Es varētu pasūtīt kaut ko līdzīgu tiešsaistē nākamo piecu minūšu laikā.
  • Uzglabāšanas izmaksas: Šis un tamlīdzīgi priekšmeti aizņem 3/4 no mana skapja.
  • Iegūt izmaksas: Tas ir bijis arī pirms diviem gadiem ...

Šādā situācijā jūs atbrīvojaties no apģērba. Tas nākotnē nedos pievienoto vērtību vai lietderību.

Ja ir kāda emocionāla pieķeršanās (piemēram, kāda jums svarīga dāvana), mēģiniet to atcerēties: kad tā tika pasniegta kā dāvana, tā jau sasniedza savu galveno mērķi. Divus vai vairāk gadus vēlāk tikai apģērbs aizņem vietu. Tas nemaina saikni ar dāvanu vai personu, kas to apdāvināja.

Kaut arī deklutera formula var palīdzēt atbrīvoties no jau savāktajām lietām un palīdzēt izlemt, vai jums ir jākrāj vai jāpērk mantas, vienmēr rodas dilemma. gribu kaut kas vairāk nekā tu vajadzība to.Reklāma

Lai to apkarotu, apsveriet iespēju gaidīt nedēļu, lai veiktu pirkumu. Nedēļas laikā padomājiet par šo vienādojumu un padomājiet par relatīvo vēlmes un vajadzības pakāpi. Ja jūs nolemjat iegādāties jauno priekšmetu, atbrīvojieties no viena priekšmeta savā mājā. Šeit viens un otrs ir salīdzinoši vienkāršs noteikums.

Slēpts krāpšanās gabals

Deklutera formulas patiesā vērtība ir vairāk nekā naudas un vietas taupīšana. Tas arī ietaupa jums garīgo enerģiju.

Vecu apģērbu un priekšmetu organizēšanā un tīrīšanā vai pat sevis sagatavošanā to darīt ir ļoti daudz garīgās enerģijas. Ignorējot to, kas jums jādara, ir iesaistīts arī liels garīgās enerģijas daudzums, kas ir izplatīta taktika tiem, kam ir nekārtība. Padomājiet par to: ja es jums pasniedzu baltu papīra lapu ar lielu melnu punktu un saku: 'Nedomājiet par punktu, jums būs smagi jāmēģina nedomāt par šo melno punktu. Tas ir daudz enerģijas, kas iztērēts mēģinājumiem domāt par punktu.Reklāma

Tas pats notiek ar mājas formas atjaunošanu. Jūs zināt, ka visa tā nekārtība ir. Jūs zināt, ka jums ir jāatsakās. Bet jūs arvien atrodat veidus, kā to ignorēt vai vilcināties, un tas faktiski samazina jūsu uzmanību un prioritāti prom no vietas, kur tam vajadzētu būt.

Labākais veids, kā atkārtoti pievērsties sev svarīgajam un samazināt traucējošos faktorus, ir atkārtoti lietot šo formulu, jums būs māja pilna ar (a) lietām, kas jums patīk, un (b) lietām, kas jums ir vērtīgas. Tā ir milzīga uzvara deklamētāja spēlē.

Atsauce

[1] ^ Los Angeles Times: Daudziem cilvēkiem mantu vākšana ir tikai dzīves lieta
[divi] ^ NPR: Aiz aizvien plašākas amerikāņu sapņu mājas
[3] ^ Žurnāls New York Times: Pašnodarbinātais pats
[4] ^ Kredīta sezams: Cik ilgi amerikāņi uzturas savās mājās?

Kaloriju Kalkulators