Jūs nekad neatradīsit sevis piepildījumu, ja cīnāties.

Tie ir meli, man šķiet, ka mums visiem saka. Ja mēs cīnāmies, mēs nevaram būt laimīgi un tāpēc tos nevar piepildīt.

Tomēr problēma nav pati grūtība; tas ir tā, kā mēs uz to skatāmies. Mēs redzam, ka cīņa ir slikta, un cīņa nozīmē neveiksmi. Bet tā nav.

Cīnīties nozīmē progresēt, mācīties, pilnveidoties un augt.

Pašizpildīšanās labākajā laikā ir nenotverams jēdziens, taču, saskaroties ar grūtībām, šķiet daudz grūtāk atrast. Dzīve ir grūta, un šķiet, ka tā nekad nenotiek tā, kā mēs plānojam. Dzīve turpina traucēt ceļu, šķietami metot jaunus šķēršļus mums šķēršļiem, lai sasniegtu personīgo piepildījumu.

Mēs joprojām meklējam, kā sākt dzīvot sevis piepildījumu, to tīras laimes sajūtu un zināšanas, ka pareizajā laikā rīkojamies pareizi. Šī sajūta, ka neatkarīgi no tā, mēs šodien pievienojām vērtību pasaulei.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet, kas ir patiess piepildījums un kā panākt sevis piepildīšanu pat grūtos laikos.

Satura rādītājs

1. Kas ir pašpilnība?
   • Izpilde Vs Laime
2. 5 soļi, lai radītu sevis piepildījumu grūtībās
3. Pēdējās domas
4. Vairāk par piepildījuma atrašanu dzīvē

Kas ir pašpilnība?

Pašizpildījums ir cerību un ambīciju piepildījums, pateicoties personīgai izaugsmei. Tas ir par visu jūsu potenciāla sasniegšanu, panākumu gūšanu un laimīgas dzīves veidošanu, ar kuru jūs varat lepoties.

Tas izklausās pietiekami vienkārši; lai justos piepildīts, jums jāpanāk savas cerības un ambīcijas. Tātad piepildījums nav tikai ilgtermiņa laime?Reklāma

Izpilde Vs Laime

Izpilde un laime nav viens un tas pats^[1]. Laime ir īslaicīgs stāvoklis; tas notiek un iet prom, līdz nākamā lieta padara jūs laimīgu.

Izpilde ir daudz ilgtermiņa un koncentrējas uz kopējo ainu. Ja justies piepildītam, tas nenozīmē būt laimīgam un priecīgam visas dienas garumā, katru dienu. Dažas dienas būs sliktas, taču, ja jūs darāt kaut ko tādu, kam ticat, kaut ko, ko vēlaties darīt ar visu savu dvēseli, jūs atradīsit apmierinājumu personīgajā dzīvē un jutīsieties piepildīts.

Tā nav laimes vai skumjas sajūta, bet gan pamatā esoša pilnīgas mīlestības sajūta. Jūs varat mīlēt kādu un joprojām kaitināt viņu, bet jūs zināt, ka jūs viņu mīlat. Tas ir piepildījums.

5 soļi, lai radītu sevis piepildījumu grūtībās

Lūk, kā radīt piepildījumu savā dzīvē, saskaroties ar grūtībām:

1. Noskaidrojiet, kādas ir jūsu pamatvērtības

Kas ir jūsu pamatvērtības , un kāpēc tie ir svarīgi?

Mūsu pamatvērtības ir īpašības, kuras mēs visvairāk vērtējam pasaulē; īpašības, kuras mēs apbrīnojam vai lolojam citos.

Ja jūs satiekat kādu un viņš ir jūsu tipa cilvēks, bet jūs nevarat izskaidrot, kāpēc, jūs esat saticis kādu, kura pamatvērtības sakrīt ar jums. Piemēram, ja viena no jūsu pamatvērtībām ir godīgums, jūs novērtēsiet un patiksit godīgu cilvēku. Tāpat kā tad, ja jūs satikt negodīgu cilvēku, jums būs neizteikta nepatika pret viņiem.

Bet kā tavas pamatvērtības ietekmē pašizpildīšanos?

Kas jūs esat, nosaka, kā jūs atradīsit piepildījumu. Ja vēlaties sasniegt visas cerības un sapņus, ir daudz vieglāk uzzināt, kurp doties, ja jums ir ceļa karte. Jūsu pamatvērtības ietekmē katru lēmumu un mijiedarbību. Jūs nevarat justies piepildīts, ja darāt kaut ko tādu, kas ir tieši pretrunā ar viņiem.Reklāma

Ja jūs esat godīgs cilvēks un darāt negodīgu darbu, jūs nepiepildīsieties un jūs saskarsieties ar grūtībām sevī.

Kā jūs atrodat savas pamatvērtības?

Ir vairāki veidi, kā noskaidrot, kādas ir jūsu pamatvērtības, taču ātrs veids ir to apskatīt to saraksts un izvēlieties tos, ar kuriem jūs visvairāk saistāties. Šajā rakstā varat arī uzzināt vairāk: Kā atrast personīgās vērtības, lai dzīvotu piepildītu dzīvi

Pirmā piepildījuma atslēga ir dzīvot saskaņā ar savām pamatvērtībām. Kad jūs sāksit viņus atrast un pielāgot savu dzīvi, lai izgrieztu visu, kas viņiem ir pretrunā, jūs sākat konstatēt, ka jūsu likstas izzūd, kad jūs uzņemat dzīvi, par kuru dzīvošanu var justies lepna.

2. Noskaidrojiet, kādas ir jūsu patiesās cerības un ambīcijas

Izstrādājiet savas cerības un ambīcijas, nevis tās, kas jums liktas.

Tagad, kad jūs zināt, kādas ir jūsu pamatvērtības, varat iet uz priekšu, izstrādājot to, ko vēlaties darīt. Kas jūs vēlaties būt? Ko tu gribi darīt? Spēlēt bandžo Bali iztikai? Vai atteikties no korporatīvās dzīves, lai sāktu labdarību? Vai arī vēlaties atteikties no labdarības, lai strādātu korporatīvā darbā?

Mēs neesam dzimuši, zinot, kas liek mums justies piepildītiem. Mums tas jāatrod, izmantojot izmēģinājumus un kļūdas, taču bailes bieži mūs attur meklēt. Kādā dzīves posmā mums ir kauns par savām interesēm un izvēli. Lai izvairītos no sāpēm, mēs pielāgojamies tam, ko sabiedrība vēlas, lai mēs darām, un mēs pārtraucam eksperimentēt.

Mūsu sapņi aprobežojas ar pakausi, un dzīve kļūst pārāk aizņemta, lai mēs par tiem uztrauktos. Mēs uzņemamies tos darbus, kas mums īsti nerūp, un aizpildām tukšumu ar jautrām aktivitātēm, pārtiku un materiālām precēm, jo ​​mūsu sirdīs ir kaut kas, kas pietrūkst.

Mūsu sapņi ir atslēga piepildījuma izjūtai, kas mūs novedīs pie labākas garīgās veselības. Reklāma

Ja mēģināt noskaidrot savus sapņus, skatiet tālāk esošo videoklipu par to, kā sekot patiesajam aicinājumam:

3. Pieņem savu patieso Es

Lai ko jūs vēlētos un kādas būtu jūsu pamatvērtības, jūs nekad netiksit sasniegts bez sevis pieņemšanas.

Iemesls, kāpēc mēs noliedzam sevi pieņemt tādus, kādi mēs esam, ir tāpēc, ka kādā brīdī vai daudzos dzīves posmos kāds mums ir teicis, ka mēs neesam pietiekami labi, pietiekami cienīgi vai vienkārši kaut kādā ziņā nepareizi.

Šajā gadījumā ir svarīgi atcerēties, ka trūkumi ir subjektīvi. Jūsu trūkumi, par kuriem esat kritizēts, nebūt nav trūkumi; tās ir tikai nesaderības ar noteiktiem cilvēkiem. Piemēram, ja jūs esat ļoti godīgs cilvēks, daži var kritizēt jūs par pārāk tiešu, bet citi aplaudēs jūsu aizrautībai.

Pieņem sevi par to, kas tu esi^[divi]. Jums nav jāmaina pasaule, lai tā būtu svarīga vai īpaša, taču, aptverot to, kas jūs esat, un pieņemot sevi, jūs varat mainīt kāda pasauli.

4. Saprotiet, ka izmaiņas ir neizbēgamas

Pašizpilde ir plūstoša.

Jūs augat, apgūstat jaunas prasmes un izmantojat jaunas iespējas - īsāk sakot, jūs pakāpaties augstāk. Jūs vienmēr maināties, jums aug jaunas pamatvērtības, un jūsu sapņi un mērķi aug un attīstās tāpat kā jūs.

Biežas grūtības, ar kurām mēs saskaramies, ir mūsu pašu apsēstība, izvairoties no izmaiņām. Trauksmes kodols bieži ir mūsu nespēja kontrolēt nekontrolējamo.

Bet kā tas attiecas uz pašpilnību?Reklāma

Piepildījuma lieta ir tā, ka tā ir sajūta, ka jūs sasniedzat savas cerības, sapņus un mērķus, un tie vienmēr mainās. Turoties pie vecā sevis mērķiem, kad atklājat, ka kaut kas svarīgs jūsu dzīvē ir mainījies, jūs nekur neatradīsit.

Jūs visu laiku attīstāties, lai kļūtu par jaunu cilvēku, un jūs nevarat justies piepildīts, ja dodaties pēc kāda cita sapņiem. Vecais, kuru jūs aizturat, tāpēc ir pienācis laiks ļaut viņiem iet un pieņemt šo jauno, kas jūs vienmēr mainīs.

5. Saprotiet, ka piepildījums rodas dzīvojot mirklī

Lai piepildītos, jums jāaptver ceļojums ar visiem tā kāpumiem un kritumiem un visām grūtībām.

Mums ir šāda ideja: kad mēs sasniegsim mērķi, nopirksim šo māju vai apprecēsimies ar šo dzīvesbiedru, mēs jutīsimies izpildīti uz visiem laikiem. Tomēr pašizpilde ir dziļi personiska, atspoguļo to, kas jūs esat un kāds vēlaties būt. Tas ir nepārtraukts process; to nevar panākt ar vienu pasākumu.

Jūs nepērkat māju, nepieņemat bērnus un neiegūstat suni, un automātiski jūtaties izpildīts uz visiem laikiem. Cilvēka daba ir tāda, ka mēs esam virzīti nemitīgi meklēt labākus un vairāk. Mēs esam bioloģiski ieprogrammēti to darīt, kas nozīmē, ka viens notikums vai viens mērķis nekādi nevar palīdzēt mums radīt piepildījumu.

Izpildei ir jābūt ikdienas procesam, lai aptvertu to, ko jūs darāt, un strādājat pie sava sapņa, piedāvājot vērtību tā, kā jūs varat.

Pēdējās domas

Jūs vienmēr saskarsieties ar grūtībām, bet jums ne vienmēr ir jācīnās, kamēr jūs to saskaras. Jums ir iespēja jebkurā laikā mainīt savu dzīvi, mainīt grūtības, ar kurām jūs saskaras, vai mainīt attieksmi pret problēmu un situāciju.

Pašizpildījumam ir vajadzīga pateicība, sevis pieņemšana un sapratne, lai uzplauktu. Bez viņiem ir grūti patiešām aptvert šo neierobežotā apmierinātības sajūtu.

Vissvarīgākais, kas jums jāzina, ir tas, ka jūs varat pārvarēt visas likstas, neatkarīgi no tā, cik lielas vai mazas. Lielākā ilūzija par sevis piepildīšanos ir tā, ka tā ir mūžīga un bezgalīga, taču tā nav. Tas nāk un iet līdz ar plūdmaiņām, taču, ņemot vērā šos galvenos mirkļus un patiesi tos novērtējot, jūs saņemat enerģiju un spēku, lai pārvarētu visas likstas.Reklāma

Vairāk par piepildījuma atrašanu dzīvē

• 5 veidi, kā ienest laimi un piepildījumu savā dzīvē
• Kā ieklausīties iekšējā balsī, lai tas piepildītos labāk
• Kas ir pašrealizācija? 13 Pašrealizētas personas iezīmes

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Candice Picard, izmantojot unsplash.com

Atsauce