Daudzi cilvēki ilgojas pēc vienkāršas dzīves prom no visa haosa, kas šķiet pašnodarbināts. Pirmais solis, lai pieņemtu šo jauno dzīvesveidu, ir saprast, ko jums nozīmē vienkāršība, un pēc tam dzīvot pēc šīs definīcijas. Šeit ir astoņi ieteikumi, kā dzīvot vienkāršotu dzīvesveidu.

1. Ierobežojiet informācijas daudzumu

Jūsu pasaule ir pilna ar informāciju. Tradicionālo plašsaziņas līdzekļu formu skaits arvien palielinās, un katram no tiem ir saturs, kas katru dienu pilda 24 stundas. Internets ir vēl viens informācijas vaļa. Jūsu kontaktpersonām būs arī daudz ko kopīgot ar jums jebkurā konkrētā brīdī. Šodien ir viegli apglabāt sevi ar informāciju. Viņu sociālajos profilos varat sekot tūkstošiem cilvēku. Varat arī sekot tūkstošiem vietņu, emuāru un pat uzņēmumu. Daudziem cilvēkiem nepieciešamība sekot līdzi visai šai ienākošajai informācijai ir nepanesama. Vienkāršotai dzīvei jums nav nepieciešama informācijas pārslodze. Jums jāpieņem fakts, ka jūs nekad nevarat izsmelt visu informāciju, kas šodien ir pieejama pasaulē. Vienkārši veltiet nedaudz laika, un, kad tas būs pagājis, pārtrauciet patērēt līdz nākamajai dienai.Reklāma

2. Izbaudiet katru brīdi

Jums vajadzētu domāt vairāk mazāk steidzīgā veidā. Dzeriet vai ēdiet lēnām, lai jūs patiešām sajustu ēdiena garšu mutē. Ja veicat tādu uzdevumu kā braukšana vai lasīšana, mēģiniet nesteigties pabeigt uzdevumu un pāriet uz citu. Jums kādu laiku jāpaliek mirklī, pirms spējat to padarīt neaizmirstamu. Nebojājiet pieredzi, steidzoties tai cauri. Labā ziņa ar baudāmu pieredzi ir tā, ka cilvēki, kas seko vienkāršajam ieteikumam, kļūst atviegloti un laimīgi, pat ja neko citu savā dzīvē nemaina. Katra mirkļa baudīšana jūsos rada apmierinātības sajūtu.

3. Izveidojiet sarakstu, bet vienlaikus strādājiet tikai ar vienu vienumu

Bez plāna, kas jūs noved pie vienkāršības, jūs nevarēsiet dzīvot vienkāršoto dzīvi. Nāciet pie visu to lietu saraksta, kas jums jādara, lai būtu vēlamā dzīve. Saraksti reti liek cilvēkiem mainīt savu uzvedību, un tāpēc šim konkrētajam sarakstam jums būs jārisina tikai viens vienums, pēc tam tas jāizslēdz no saraksta. Neveidojiet laika grafiku vai mērķus, izņemot apņemšanos pabeigt saraksta vienumu. Kad esat pabeidzis pašreizējo, nāciet klajā ar citu sarakstu.Reklāma

4. Pavadiet vairāk laika ar cilvēkiem, kuriem jūsu dzīvē ir nozīme

Pareto princips nosaka, ka astoņdesmit procenti mūsu panākumu un rezultātu nāk no divdesmit procentiem visu, ko jūs darāt, un cilvēkiem, ar kuriem jūs ikdienā nodarbojaties. Ļaujiet šim 80/20 noteikumam darboties savā labā. Nosakiet cilvēkus, kuriem ir liela nozīme jūsu dzīvē, piemēram, ģimeni un tuvākos draugus, un pēc tam pavadiet lielāko daļu laika kopā ar viņiem par katru cenu. Drīz jūs atklāsiet, ka esat mierīgs un nejūtat pienākumu darīt nevajadzīgas lietas, lai tikai ieskaidrotu svešiniekus.

5. Veiciet lielus griezumus

Kad jūs pārejat no haotiskas dzīves uz vienkāršotu dzīvi, jums būs grūti pamanīt jebkādas izmaiņas. Ja nav izmaiņu pierādījumu, jūs varat atgriezties savā haotiskajā dzīvē. Labākais veids, kā tikt pāri šai pretestības problēmai, ir veikt lielus pārejas posmus. Veiciet lielu griezumu. Piemēram, jūs varat atbrīvoties no automašīnas, kas rūpēsies par stāvvietu, uzkopšanas izdevumiem, apdrošināšanu un daudziem citiem pienākumiem, kas saistīti ar automašīnas īpašumtiesībām. Jums šķitīs, ka kāds vienkārši atņēma no jūsu dzīves nastu. Šī pieredze dos jums spēku turpināt vienkāršotu dzīvi.Reklāma

6. Iemācieties palikt dīkstāvē un viens pats

Jūs būsiet apmierināts ar savu dzīvi tikai tad, ja varēsit būt ērti savā uzņēmumā. Materiāli un cilvēki ne vienmēr padara jūs par labāku vai sliktāku cilvēku; labu vai sliktu padara tava attieksme un dzīves uzskats. Atņemiet laiku un vienkārši neko nedariet. Palieciet pie tālruņa, neko neklausieties un neko nedariet. Šis brīvais laiks var ilgt vismaz piecas minūtes līdz pat dienai, taču nelietojiet to kā attaisnojumu, lai izvairītos no pienākumu pildīšanas. Regulāri atvelciet laiku, un jūs labāk sapratīsit sevi. Turklāt jūs pieņemsit labākus lēmumus un apmierināsieties ar pārmaiņām, kas notiek jūsu dzīvē.

7. Ietveriet uzpildīšanas un uzglabāšanas sistēmu

Kārtība ir būtiska lieta dzīvē. Vienkāršota dzīve ir kārtības pilna. Nāciet klajā ar visu fizisko un elektronisko failu aizpildīšanas sistēmu. Glabājiet tos zem skaidrām etiķetēm, lai netērētu daudz laika un pūļu, kad nepieciešams tos ielādēt. Izmantojiet meklēšanas programmu saviem elektroniskajiem dokumentiem un izmantojiet pakalpojumus, kas ļauj sinhronizēt failus no vienas ierīces uz otru. Bezsaistes pasaulē iegādājieties grozus, tvertnes un visu, kas var turēt jūsu priekšmetus, kad tos nelieto. Uzglabājiet visu piemērotās vietās katru reizi, kad esat ar viņiem kopā.Reklāma

8. Apskauj minimālismu un taupību

Daudzi cilvēki izvairās runāt par minimālismu un taupību, jo viņiem šie vārdi nozīmē, ka viņiem ir jāatsakās no visa, kas viņiem patīk. Tāpat kā vienkāršība, taupības vai minimuma jēdziens mainās katram cilvēkam. Tas nenozīmē, ka tā noteikti ir slikta lieta. Lai dzīve būtu vienkārša, jums ir nepieciešams spēks pārvaldīt savas vēlmes un nodomus. Viens veids, kā to izdarīt, ir pieradināt materiālistisko vēlmi sevī. Pieņemiet, ka vienmēr būs jaunākas, spīdīgākas, izskatīgākas lietas, kas jūs uzrunā. Lielākā daļa no šīm lietām ir tikai papildu preces vai pakalpojumi, kas aizstāj preces. Galvenais, lai saglabātu taupību un ieturētu minimālisma dzīvesveidu, ir zināt, kas jums nepieciešams, un pēc tam izvairīties no vēlmes izmantot tā papildinājumus. Padomājiet par visu koncepciju kā par veidu, kā dzīvot efektīvi; jūsu pirmais solis noteikti būtu novērst izšķērdīgus pirkumus un vēlmes, kas noved pie šiem pirkumiem.

Jūs varat izvēlēties daudzas citas lietas, lai padarītu savu dzīvi vienkāršāku, taču astoņi iepriekš uzsvērtie ieteikumi visvairāk ietekmēs jūsu dzīvi.Reklāma