Kurš rīts jums izklausās labāk - mierīgs, mierīgs rīts, kurā jūtaties iedvesmots, lai sāktu savu dienu un strādātu pie mērķiem, vai izmisīga rīta steiga, kurā jūs baidāties no domas par jebkāda veida darbu? Ir diezgan acīmredzama izvēle, vai ne? Par laimi, ir viegli veidi, kā radīt pozitīvu impulsu, kas nepieciešams, lai katru rītu sāktu dienu. Viss, kas jums nepieciešams, ir vienkārša motivācijas lietotne, kuru varat viegli lejupielādēt savā tālrunī, lai tas notiktu.

Pārveidojiet rīta rutīnu ar iedvesmas un motivācijas lietotni. Zemāk ir desmit motivācijas lietotnes, kas paredzētas, lai jūsu rīts būtu veiksmīgs un pārliecinātos, ka jūtaties pilnībā kontrolējis savu dzīvi.

Neatkarīgi no tā, vai uzlabot savu attieksmi pret get-em vai ienest mierīgu enerģiju rīta rutīnā, jūs noteikti atradīsit kaut ko tādu, kas rada perfektu atmosfēru jūsu ikdienas panākumiem. Un, kad tas notiks, nebrīnieties, kad arī visa jūsu diena rit gludi.

Tātad, uzņemiet maksimumu, izvēlieties motivācijas lietotni un uzziniet, kā jūs varat izveidot pārsteidzošu rītu sev.

Apstiprināšanas lietotnes

1. Unikālie ikdienas apstiprinājumi

Tā vietā, lai sāktu dienu bezgaumīgi un nemotivēti, pārvelciet skriptu ar dažiem apstiprinājumiem, kas paredzēti, lai jūsu domāšana būtu prioritāte panākumiem. Katru rītu jūs saņemsiet jaunu apstiprinājumu, kas palīdzēs jums virzīties uz priekšu. Tātad, jums vienmēr būs kaut kas jauns, uz ko koncentrēties, lai jūsu pārnesumi kustētos pozitīvai un labs garastāvoklis .

Turklāt jūs pat varat ierakstīt savus apgalvojumus, ja jums ir iedvesma pievienot personīgu ieskatu. Tātad, pārliecinieties, ka pārbaudāt šo, lai iegūtu vienkāršu veidu, kā motivēt savus rītus.

Pieejams vietnē ios un Android .

2. ThinkUp

Ja jūs meklējat apstiprinājumus, lai jūsu diena ritētu veiksmīgāk, pat Halam Elrodam (The Miracle Morning autore) ir pievienots savs apstiprinājums šai motivācijas lietotnei, lai jūs varētu to izmantot.Reklāma

Turklāt ThinkUp ir izsekošanas metode, lai redzētu, kuras apstiprinājumus esat klausījies. Un ideja ir iegūt pēc iespējas vairāk apstiprinājumu, lai ielādētu galvu ar pozitīvismu un pilnībā mainītu domāšanas veidu. Tātad šai topošajai lietotnei ir daudz darāmā, kad runa ir ne tikai par rītu uzlabošanu, bet arī par motivācijas saglabāšanu visas dienas garumā.

Pieejams vietnē ios un Android .

Motivējošu citātu un runu lietotnes

3. Motivēt: ikdienas motivācija

Cik daudz motivētāk jūs varat sākt savu dienu nekā ar pašu motivējošu runu?

Pateicoties tūkstošiem runu par panākumiem, piemērotību, produktivitāti un daudz ko citu, kas ir apvienota vienā ērti lietojamā lietotnē, jūs varat sagaidīt, ka jūsu rīti būs TIK iedvesmojošāki nekā jebkad agrāk. Katru dienu video ir īsi, līdz punktam, un tie ir izstrādāti, lai ātri iegūtu motivāciju.

Pieejams vietnē ios .

4. Motivācija - ikdienas citāti

Šī lietotne ir īpaša gan burtiski tūkstošiem motivējošu citātu, gan citātu, kas, visticamāk, nekad nav redzēti, kombinācija. Tātad jūs redzēsiet vairāk nekā tikai parasto. Jūs nokavējat 100% no visiem jūsu neizdarītajiem kadriem.

Un tāpēc tas ir labi - visu laiku ir viegli kļūt nejūtīgam pret vieniem un tiem pašiem atkārtotajiem ziņojumiem (neatkarīgi no tā, cik iedvesmojoši), taču šī lietotne pilnībā izvairās no šīs problēmas, katru rītu sniedzot jums pavisam jaunas pēdiņas motivācijai un pozitīvumam.

Pieejams vietnē ios un Android . Reklāma

Vision Board Motivācijas lietotnes

5. iWish kausa saraksts

Vizuāli atgādinājumi par jūsu mērķiem var būt ļoti spēcīgs veids, kā katru rītu palielināt savu motivāciju. Nepieciešams tikai paskatīties uz redzes paneli, lai atgādinātu, kāpēc jūs katru rītu ceļaties un strādājat. Vēl labāk - jums uzreiz būs vairāk spēka, lai jūsu diena ritētu tā dēļ.

iWish ir īpaši iespaidīgs, jo tas ne tikai ļauj jums pievienot attēlus, kas atspoguļo jūsu mērķus, bet arī ļauj tos izsekot un saglabā arī jūsu pabeigto mērķu vēsturi. Un šī jūsu iepriekšējo panākumu un nākotnes mērķu redzēšanas kombinācija noteikti ir spēcīgs veids, kā jūs iesākt.

Pieejams vietnē ios .

6. Visuapp

Visuapp man patīk tas, ka tā koncentrējas uz līdzsvara radīšanu ar jūsu mērķiem. Un tas tiek darīts ar to, ko tā sauc par fen šui dēli. Būtībā tas sadala jūsu dzīvi 9 daļās: nauda, ​​slava, attiecības, ģimene, veselība, radošums, zināšanas, karjera un ceļojumi. Un jūs vienkārši ievietojat attēlu tieši katrā, un, ātri palūrējot, jūs uzreiz zināt, kas jums jāstrādā, lai izveidotu vēlamo ideālo dzīvi. Noteikti vienkāršs un viegli lietojams ikvienam.

Pieejams vietnē ios un Android .

Mindfulness progr

7. Smaidošs prāts

Austrālija ir pazīstama ar savu bīstamo savvaļas dzīvniekiem, un tagad tā izskatās arī ar uzmanības lietotni.

Smiling Mind izmanto ar prieku, ko katru rītu izmanto vairāk kā 5 miljoni cilvēku, un tas palīdzēs jums atgūt kontroles sajūtu. Labākais ir tas, ka lietotne saka, ka jums tas ir nepieciešams tikai 10 minūtes no rīta, lai tas notiktu.Reklāma

Pārbaudiet lietotni, no kuras miljoniem cilvēku jau katru dienu gūst labumu, un pietiekami drīz jūs pat varat sākt gaidīt rītus.

Pieejams vietnē ios un Android .

8. Mindfulness treneris

Šī lietotne tika izstrādāta, lai mazinātu stresu pat militārajos veterinārārstos, tāpēc var droši teikt, ka tas ir spēcīgs veids, kā arī no rītiem iedvest mieru un relaksāciju. Ir pat glīta maza funkcija, kurā jūsu panākumi tiek vizualizēti kā augošs koks. Un tas ļauj viegli saprast, cik tālu esat, veidojot dzīvi bez stresa, izmantojot kopīgos vingrinājumus.

Pats par sevi saprotams: ja jūs varat panākt, lai jūsu rīts sāktos relaksējošā veidā, visticamāk, arī pārējā jūsu diena sekos šim piemēram.

Pieejams vietnē ios .

Meditācijas lietotnes

9. Omvana

Ja jūsu rīti ir drudžaini steigas, tad, iespējams, jums ir nepieciešams veids, kā palēnināt lietas. Tādā veidā jūs faktiski varat uzņemties lietas un pārliecināties, ka atlikušajā dienas laikā strādājat ar mērķtiecīgiem uzdevumiem, nevis tā, ka jūs pārņemat rīta steigas grūstīšanās un burzma. Tur nonāk Omvana.

Sāciet savu dienu ar vienkāršu vadīta meditācija lai jūsu rītos būtu mierīgi. Jūs pat varat pievienot maisījumam binaurālos ritmus, lai izraisītu alfa viļņu stāvokli, kas, domājams, rada mierīgu modrību jūsu prāta stāvoklī. Vai tas neizklausās daudz labāk par traku domuzīmi caur jūsu rīta rutīnu?

Pieejams vietnē ios un Android . Reklāma

10. Laimīgāka meditācija desmit procentos

Tieši no Apple veikala:

10% Happier ir īpaši pielāgots jaunpienācējiem un skeptiķiem, tāpat kā savulaik bija tā dibinātājs - TV enkurs un vislabāk pārdotais autors Dens Hariss. Tas izmanto tiešu runu un humora izjūtu, lai palīdzētu jums koncentrēties labāk gulēt, mazināt stresu un pastiprināt uzmanību.

Lieliski šajā lietotnē ir tas, ka, jauninot uz apmaksātu abonementu, jums burtiski ir meditācijas treneris, kas jūs vadīs - un tas ir diezgan pārsteidzoši (tieši tāpēc viņi savā vietnē saka: ikdienas meditācijas treneris jūsu kabatā).

Atsauksmes par šo lietotni ir ļoti pozitīvas, tāpēc es iesaku jums to pārbaudīt, ja kādreiz rīta rutīnas laikā rodas stress.

Pieejams vietnē ios .

Negaidiet, lai sāktu savu perfekto rītu!

Tas tiešām nav vieglāk nekā lejupielādēt motivācijas lietotni, lai uzlabotu rīta rutīnu. Vienkārši izvēlieties vienu no šīm lietotnēm, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām, pievienojiet to tālrunim un pēc tam nospiediet pogu, lai to izmantotu, kad pamodīsities - tas arī viss.

Tāpēc noteikti noklikšķiniet uz dažām no šīm lietotnēm, lai uzzinātu vairāk par tām, jo ​​ir vajadzīgs tikai viens, lai būtu pārsteidzošs rīts, kas var novest pie pārsteidzošas dienas, nedēļas, mēneša vai pat gada.

Vairāk motivācijas padomu

• Kāpēc mēs reizēm zaudējam motivāciju un kā to novērst
• Kā katru dienu pamostoties, kad pamodies
• Kāpēc iekšējā motivācija ir tik spēcīga (un kā to atrast)

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Jonas Svidras, izmantojot unsplash.com