Visi runā par vajadzību sasniegt mērķus un par to, kā izvirzīt mērķus: ilgtermiņa mērķis, īstermiņa mērķis, procesa mērķis, rezultāta mērķis. It kā no mums tiek gaidīts, ka mēs izvirzīsim mērķus ap mērķu izvirzīšanu; pretējā gadījumā mēs varētu neko nepaveikt, vai ne?

Mērķu izvirzīšana ir svarīga daļa, lai nokļūtu dzīvē, par kuru mēs sakām, ka vēlamies. Tie ir instrumenti, kurus mēs varam izmantot šīs dzīves veidošanā. Tomēr, tāpat kā jebkuram citam rīkam, ir svarīgi zināt, kādam nolūkam tie tiek izmantoti, un paņēmieniem, kā tos pareizi izmantot.

Ir divi veidi, kā mērķu uzstādīšanu var uztvert. Skatoties no šiem skatu punktiem, mēs iegūstam visaptverošāku priekšstatu par to, kā mēs vēlamies sasniegt savus dzīves panākumus, izmantojot rezultātu mērķus un procesa mērķus.

Satura rādītājs

1. Rezultāta mērķis pret procesa mērķi
2. Kad koncentrēties uz rezultāta mērķi vai procesa mērķi
3. Ko sasniedz rezultātu mērķi?
4. Ko izpilda procesa mērķi?
5. Ko darīt, ja nezināt, ko vēlaties?
6. Pēdējās domas
7. Vairāk par mērķa iestatīšanu

Rezultāta mērķis pret procesa mērķi

Ar iznākuma mērķis , mēs skatāmies uz saviem mērķiem, skaidri zinot un paziņojot ko mēs vēlamies. Tā ir liela vēlme, piemēram, iegūt noteiktu darbu vai pārdot māju.

TO procesa mērķis koncentrējas uz to, kā jūs varētu sevi pozicionēt, lai gūtu panākumus iegūt savu lielo vēlmi. Lai tiktu pie iznākuma, neizbēgami būs mazāki mērķi vai pagrieziena punkti, kurus jūs izturēsit gar ceļu. Šie mazie mērķi uzkrājas un neļauj jums virzīties sava mērķa virzienā.

Lai parādītu, kā darbojas katrs no šiem mērķiem un kā jūs varētu sasniegt savu mērķi, izmantosim piemēru par iestāšanos koledžā.

Rezultāts, dodoties uz koledžu, ir grāda iegūšana. Mēs norādām, kuru grādu vēlamies nopelnīt, un pat izlaiduma dienā vizualizējam sevi cepurē un tērpā, turot grādu izvēlētajā jomā. Mērķis šajā gadījumā ir specifisks un taustāms .Reklāma

Lai iegūtu grādu, mums ir jāaplūko visi faktori, kas saistīti ar tā iegūšanu. Ja mēs vēlamies iegūt bakalaura grādu, mums, iespējams, būs jāplāno mācības skolā apmēram četrus gadus. Katrs gads ir sadalīts semestros vai trimestros (atkarībā no skolas), un katrā semestrī / trimestrī būs nedaudzas klases, kuras mums jāapgūst.

Nodarbības būs jāizvēlas atkarībā no tā, kādas ir grādu prasības, un katrai klasei būs savas prasības. Kā redzat, grāda iegūšana ir process, kuru var sadalīt mazākos mērķos.

Procesa mērķis ir nedaudz elastīgs. Ir vairāki veidi, kā jūs varat izveidot savu procesu, bet rezultāta mērķis paliks nemainīgs.

Kad koncentrēties uz rezultāta mērķi vai procesa mērķi

Galu galā lēmums nav vajadzīgs, kad runa ir par rezultātu vai procesa mērķi. Mums vajag viņus abus, un mums vajag, lai viņi strādātu kopā.

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši līdzību par neredzīgajiem un ziloņu^[1]. Tas būtībā izklāsta domu, ka, ja jūs ieskautu ziloni ar neredzīgiem cilvēkiem, kuriem nebija ne jausmas, kas ir zilonis, un jūs lūgtu viņus katru aprakstīt jums ziloni, jūs saņemtu ļoti atšķirīgas atbildes, jo katrs no viņiem varēs tikai pieskarieties nelielai dzīvnieka daļai. Ja saliksit visus viņu aprakstus, jums var būt pilnīgs attēls.

Tā mēs varam domāt arī par procesa un iznākuma mērķiem. Rezultāts ir ziloņa apraksts, savukārt procesa mērķis ir visu aprakstu summa. Procesa mērķis, nepārsteidzot, koncentrēsies uz procesu un veiktspēju, kas palīdzēs sasniegt jūsu mērķa mērķi.

Ko sasniedz rezultātu mērķi?

Jo vairāk ierobežojumu cilvēks uzliek, jo vairāk cilvēks atbrīvo sevi no ķēdēm, kas sažņaudz garu. -Igors Stravinskis

Tas bija lielisks 20. gadsimta komponista Igora Stravinska padoms, ko mēs varam izmantot arī mērķu noteikšanā. Stravinska kungs ieteica, ka mēs esam radošāki, ja mums ir mazāk iespēju.

Iedomājieties, kā jūs ejat pa labības eju. Uz jums skatās desmitiem, varbūt simtiem graudaugu, un izvēle šķiet neiespējama.

Jūs atceraties, ka ārsts tikko jums teica, ka jums ir jāsamazina cukura patēriņš (buferis). Tajā pašā laikā jums tagad ir ierobežojums, kuru varat izmantot labības izvēlei. Tagad jūs varat koncentrēties tikai uz labību, kuras sastāvdaļa nav rafinēts cukurs.

Jūs sākat apskatīt graudaugus, kurus nekad iepriekš neesat pamanījuši! Tas ļauj vieglāk sašaurināt to, kurš graudaugu produkts visvairāk pievilcīgs jums piešķirtajā ierobežojumā, un jūs to varat izdarīt, jo jūsu mērķis bija pārtraukt ēst cukuru.

Tā kā iznākuma mērķi ir tik specifiski, tie mums palīdz precizēt, kādā virzienā mēs vēlamies iet dzīvē. Bez rezultāta mērķa dzīvei var trūkt jēgas. Un bez nozīmes nav pamata katru dienu izkāpt no gultas un uzvilkt bikses.

Ko izpilda procesa mērķi?

Kad esat nokārtojis vēlamo rezultātu, varat izlemt, kā vēlaties to sasniegt. Padomājiet par to, piemēram, izvēloties ceļa brauciena galamērķi. Kad zināt, kurp dodaties, varat kartēt, pa kuriem ceļiem vēlaties doties.

Procesa mērķis ir mazāk specifisks nekā rezultāts, lai gan, kā norāda nosaukums, tas izveido procesu. Tas var palīdzēt izvairīties no vilcināšanās, jo procesa mērķi jūtas labāk sasniedzami nekā rezultātu mērķi. Ja jūs cīnāties ar vilcināšanos, varat arī apskatīt Lifehack’s Ātrās klases klase - vairs nav vilcināšanās. Reklāma

Atgriezīsimies pie koledžas grāda līdzības. Jūs nolemjat, ka vēlaties kļūt par ārstu (rezultāta mērķis).

Kļūšanai par ārstu ir soli pa solim process, kurā izklāstītas visas lietas, kas jums jādara ceļā (procesā). Viens no pirmajiem soļiem ir iegūt bakalaura grādu akreditētā koledžā vai universitātē. Kurā augstskolā mācīsities un kurā studēsiet? Tās ir izvēles, kuras jums jāizdara ceļā, un neviena izvēle nav pareizāka par citu.

Dažreiz var būt elementi, kas nav pilnībā jūsu kontrolē. Piemēram, jūs, iespējams, nepieņems savā pirmās izvēles medicīnas skolā. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat kļūt par ārstu; mērķu noteikšanas procesā jums vienkārši jāpiesakās vairākās skolās. Tas varētu būt nedaudz atšķirīgs ceļš, nekā jūs gribējāt, bet iznākuma mērķis joprojām būs jums sasniedzams.

Arī procesa mērķis nav tik stingrs. Viņi nosaka norādījumus, kā sasniegt vēlamo rezultātu, taču jūsu procesam nav jāizskatās tāpat kā nevienam citam.

Vēl viens procesa mērķu ieguvums ir tas, ka tie var mazināt satraukumu un trauksmi, kas varētu rasties, domājot par lielu iznākuma mērķi. Procesa mērķi lielāko mērķi sadala koduma lieluma gabalos. Tie palīdz mums koncentrēties uz vienu uzdevumu vienlaikus, vienlaikus pārliecinot, ka katrs solis pievieno vēl vienu pilienu rezultāta mērķa sasniegšanas spainī.

Ko darīt, ja nezināt, ko vēlaties?

Viens no lielākajiem izaicinājumiem, ar ko jāsaskaras ikvienam, ir nezināšana, ko viņš vēlas. Izprast savu procesu var būt gandrīz neiespējami, ja nezināt, kāds ir jūsu rezultāts.

Ja tas tā ir, apsveriet iespēju izvirzīt savu jauno iznākuma mērķi, lai noskaidrotu savu mērķa mērķi. Tad jums jāizlemj par procesu, kā jūs vēlaties uzzināt, kāds ir jūsu mērķa mērķis.Reklāma

Daži veidi, kā kārtot šo procesu, var ietvert:

• Lasīšana grāmatas un emuāri
• Rakstīšana a prāta vētras saraksts
• Darbs ar a treneris vai mentors
• Atklāj savu pamatvērtības

Pēdējās domas

Vienīgā noteiktā lieta dzīvē ir dzīves nenoteiktība. Un tomēr kā cilvēki mēs cenšamies sasniegt zināmu noteiktības pakāpi, lemjot par lieliem mērķiem un pēc tam piepildot savu laiku, izpildot visus mazos mērķus procesā, kas mūs ved uz galamērķi.

Visticamāk, radīsies šķēršļi, taču, kamēr jūsu procesa mērķis pieļauj mazus apvedceļus, jūs būsiet pēc iespējas drošāks, ka sasniegsiet savu kopējo rezultātu.

Lai arī cik nepatīkami ir dzirdēt, ka mērķi ir nepieciešama dzīves sastāvdaļa, tie noteikti palīdz mums paveikt darbu. Varbūt būtu noderīgi pamanīt, kā jūs dabiski izvirzāt sev mērķus, par to nedomājot. Piemēram, rezultāts, kāds jums varētu būt pašlaik, ir attīstīt veiksmes domāšanu. Apsveicam, jo ​​jūs tikko izpildījāt nelielu procesa mērķi, izlasot šo rakstu!

Vairāk par mērķa iestatīšanu

• 8 iemesli, kāpēc mērķu noteikšana ir svarīga dzīves piepildījumam
• 20 personīgo SMART mērķu piemēri, lai uzlabotu jūsu dzīvi
• Mērķa mērīšana (ar izmērāmu mērķu piemēriem)

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Ante Hamersmit, izmantojot unsplash.com

Atsauce