Apkārt ir daudz noslēpumainu pievilcību. Kad mēs runājam par savu “tipu”, tas, kas mums ienāk prātā, var būt noteiktas fiziskas īpašības vai vairākas pozitīvas īpašības, kuras šķiet pilnīgi pamatotas vēlēties. Tomēr šķiet, ka spēlē noslēpumaini spēki, kas liek mums izvēlēties noteiktus cilvēkus, un ne visi šie spēki darbojas mūsu labā. Lielākā daļa no mums ir sajutuši dzirksteli ar kādu, par kuru mēs zinājām, ka tas mums nav piemērots. Mēs pat varam pamanīt modeli, kurā šķietami tiek atlasīti cilvēki, kuri mums ir tieši nepareizi. Pārāk bieži mēs neatpazīstam vai pat nepamanām mazāk labvēlīgās īpašības, kas mūs vilina uz noteiktām izvēlēm, smalkas īpašības, kas mūs piesaista. Nezinot, kāpēc, daudzi no mums ne tikai piesaista noteiktiem cilvēkiem, neskatoties uz viņu negatīvajām iezīmēm, bet viņu dēļ.

Lai saprastu, kāpēc mūs piesaista tādi cilvēki, kādi mēs esam, mums ir jāsaprot pievilcības pamatlikums: mēs izvēlamies cilvēkus, aizsardzības līdzekļi sader ar mūsējo. Ja mēs sevi aizsargājam, būdami klusi vai noslēgti, mēs varam izvēlēties partnerus, kuri ir vajājošāki un agresīvāki. Ja esam nedroši vai pieķērušies, mēs varam izvēlēties partnerus, kas ir attālināti vai mazāk pieejami – cilvēkus, kuri mums jādzenā. Ja mūsu aizsardzība ir mēģināt kontrolēt visu, kas mums ir apkārt, mēs varam izvēlēties partneri, kurš ir pasīvs un vēlas saņemt vadību. Savā ziņā mēs saderam ar šiem cilvēkiem, nevis tāpēc, ka viņu modeļi lieliski papildina mūsējos, ļaujot mums tuvoties, bet gan tāpēc, ka veids, kā mūsu aizsardzības sistēma faktiski uztur mūsu individuālo aizsardzību un palīdz noturēt katru no mums noteiktā, drošā attālumā. .

Tiem no mums, kuri brīnās, kāpēc mēs turpinām saskarties ar viena veida cilvēkiem vai esam iestrēguši vienā un tajā pašā dinamikā, atbilde meklējama mūsu agrākajās attiecībās. Būdami mazi bērni, mēs attīstījāmies aizsardzības līdzekļi lai tiktu galā ar sāpīgiem vai nomāktiem apstākļiem. Pieaugot, mēs pieķērāmies savai aizsardzībai, uzskatot, ka tā ir daļa no mūsu personības. Ja mums radās negatīvas idejas par sevi, piemēram, ka esam nemīlami vai nepievilcīgi, mēs tagad meklējam cilvēkus, kuru uzvedība atbalstīs šos uzskatus. Mēs izvēlamies romantiskus partnerus, kas pastiprina mums jau sen pazīstamo attieksmi pret sevi. Jums var šķist, ka jūs piesaistīja savrupais un noslēpumainais puisis, jo viņš šķita dziļš un interesants, taču galu galā jūs, iespējams, ir piesaistījis viņa prombūtne vai nespēja pilnībā sazināties ar jums. Jūs, iespējams, nespēsit beigt domāt par to sievieti, kura visu nakti pieprasīja jūsu uzmanību, taču, iespējams, patiesībā jūs iekaroja viņas kontrolējošā attieksme.

Mūsu aizsardzība informēja piestiprināšanas modeļi mēs attīstījāmies kā mazi bērni, lai mūsu vajadzības apmierinātu mūsu primārie aprūpētāji. Šie agrīnie pieķeršanās modeļi kļuva par paraugiem tam, kā mēs sagaidām, ka attiecības darbosies mūsu pieaugušo dzīvē. Tāpēc, ja savā agrīnajā dzīvē jutāmies atstumti, ignorēti, iejaukti, nedroši, kritizēti, aizvainoti vai iztukšoti, mums ir tendence meklēt attiecības, kas mūsdienās atjauno to pašu emocionālo klimatu. Ja bērnībā mums šķita, ka mūsu vajadzības bieži tiek ignorētas vai ignorētas, tagad mēs jūtamies pievilcīgi cilvēkiem, kuri ir emocionāli nepieejami, neuzkrītoši vai pat precējušies ar kādu citu. Ja mēs uzskatījām, ka mums ir jārūpējas par visiem mūsu mājsaimniecības locekļiem, mēs tagad meklējam partnerus, kas, mūsuprāt, ir jāglābj. Ja jutāmies atstumti vai nemīlēti, mēs atrodam cilvēkus, kuri mums ir jāpārliecina, ka viņi mūs mīl vai kuri mums ir “jāuzvar”.

Problēma ir tāda, ka mums, iespējams, pat nepatīk vai mēs nevēlamies attiecības ar kādu, kuram ir šīs īpašības. Tie var pat neizklausīties pievilcīgi, un galu galā mēs pat varam justies viņu vadīti. Bet patiesībā mūs piesaista šī sajūta. Kādā dziļā, neapzinātā līmenī mēs jūtam, ka mums ir vajadzīgs kāds ar šīm precīzajām īpašībām, lai izdzīvotu, dziedinātu mūsu vecās brūces un liktu mums justies, ka mūsu vajadzības tiks apmierinātas. Piemēram, ja jūtam, ka par mums ir jārūpējas, mēs varam atrast kādu, kurš ātri pārņem vadību, vēlas būt priekšnieks un apsola par mums parūpēties. Ja mēs vēlamies rūpēties par sevi un nevēlamies paļauties uz kādu citu, mēs varam atlasīt cilvēkus, kas ir pseidoneatkarīgi, attālināti un nepieejami.

Mūsu agrīnie pieķeršanās stili un aizsardzības un pielāgojumi, ko veidojam ap tiem, spēcīgi ietekmē partnerus, kurus izvēlamies šobrīd. Lai izjauktu jebkādus negatīvus viena un tā paša partnera izvēles modeļus, mums ir jāapsver, kuras ir tās ne tik lieliskās īpašības, kas mani šķietami piesaista. Kādas ir mana tipa negatīvās iezīmes? Padomājiet par cilvēkiem, ar kuriem esat ticies, un atzīmējiet jebkādus modeļus vai līdzības starp viņiem. Nedomājiet tikai par acīmredzamiem salīdzinājumiem, bet arī smalkākiem aspektiem, kā viņi izturējās pret jums, kā viņi lika jums justies pret jums. Kādas īpašības viņi tevī meklēja? Vai viņi gribēja, lai jūs par viņiem rūpētos vai kontrolētu? Vai viņi atkāpās, kad tu nāci pie viņiem, vai reaģēja, kad lietas šķita tuvu?

Protams, kad jūs pirmo reizi satikāties, iespējams, bija daudz acīmredzamu un saprātīgu iemeslu, kāpēc izvēlējāties šo personu: humora izjūta, jutīgums, pārsteidzošs smaids vai lieliski smiekli. Mēģiniet padomāt, vai bija kādas mazāk acīmredzamas īpašības, kas jūs piesaistīja šiem cilvēkiem vai padziļināja jūsu pievilcību pret viņiem. Vai tas bija tāls skatiens viņu acīs? Sākotnējā neieinteresētība? Vai viņi jūs agresīvi vajāja? Vai viņi jūs apbrīnoja vai audzināja? To darot, iespējams, varēsit izveidot saikni ar savu pagātni. Vai kāda no šīm attiecību dinamikām vai jūtām šķiet pazīstama? Vai tie atgādina jums kaut ko vai kādu no jūsu agrīnās dzīves?

Kad mēs iepazīstam savus modeļus, mēs varam sākt izdarīt dažādas izvēles par to, ar ko satikties. Tas var būt saistīts ar dažu lēmumu pieņemšanu, kas sākotnēji ir neērti, bet galu galā mūs iepriecinās. Mums, iespējams, nāksies satikties ārpus savas komforta zonas, pārvarot pārbaudījumus, lai tuvinātos cilvēkam, kurš izaicina mūsu aizsardzību. Ja jūtamies viegli satriekti, it kā kāds no mums pārāk daudz gribēs, mums, iespējams, nāksies izturēties pret to cilvēku, kurš ārēji izrāda pieķeršanos. Ja mums šķiet, ka mums ir jādodas pēc kāda, vai arī viņš nekad neizrādīs nekādu interesi, mums var nākties sagaidīt šo cilvēku ballītē, kas tuvojas mums, nevis otrādi.

Šie vecie aizstāvēšanās modeļi var mūs novirzīt nepareizā virzienā, liekot mums izvēlēties partnerus, kas atbilst mūsu aizsardzībai. Atrast cilvēkus, kuri izaicina mūsu aizsardzību un piedāvā drošāku pieķeršanos, ir labākā stratēģija, lai mainītu mūsu uzskatus par to, kā darbojas attiecības, izaicinot kritiskās jūtas pret sevi un galu galā pat mainītu mūsu pieķeršanās modeļus, lai mēs varētu ienest vairāk mīlestības un tuvības. mūsu dzīvi. Galu galā mēs varam atrast sev jaunu, veselīgāku “tipu”, kas piedāvā tikpat daudz dzirksteles, bet ar potenciālu dziļākai, ilgstošākai tuvībai un pievilcībai.