PAŠPILNVEIDOŠANĀS NOZĪME NAV SVARĪGI, CIK VECS TU ESI

Kopš jaunības mums lika gūt panākumus akadēmiķu vidū, koncentrēties uz labu atzīmju iegūšanu un eksāmenu ace. Skolās un koledžās mācīšanās vienmēr ir bijusi vairāk vērsta uz akadēmiskiem kursiem, bet kā ar tādiem aspektiem kā pašpilnveidošanās un personības attīstība, kam ir tikpat svarīga loma cilvēku dzīvē?

Pašpilnveidošanas nozīme bieži vien netiek pamanīta. Vai nu mēs ērti izmazgājam savus trūkumus zem paklāja, atsakoties ar tiem saskarties, vai vienkārši priecājamies, ka esam nezinoši. Patiesība ir - jūs nevarat aizbēgt no sevis. Jo tālāk jūs skrienat, jo dziļāku kapu jūs izrokat, jo pienāks brīdis, kad visas šīs neatrisinātās emocijas parādīsies virsū, atstājot jūs pārņemtus.

Tātad, ko jums vajadzētu darīt? Sāciet ar apzinātu pašapziņu, vērojot savas domas, emocijas un atbildes un izlemjot padarīt sevis pilnveidošanu par neatņemamu jūsu dzīves sastāvdaļu.

Tieši tā, kā mācīšanās nekad nedrīkst apstāties, tas pats attiecas uz pašpilnveidošanos. Idejai jābūt koncentrēties uz nepārtrauktu pašattīstību katrā mūsu dzīves posmā un kļūt par labākām mūsu pašu versijām.

Šeit ir 12 iemesli, kāpēc pašpilnveidošanās ir svarīga neatkarīgi no jūsu vecuma:

1. Palielināt pašapziņu

Mēs pavadām tik daudz laika citu cilvēku iepazīšanai un viņu problēmu risināšanai. Ja tikai mēs pavadītu tik daudz laika, zinot sevi, viss būtu bijis daudz savādāk. Vai ne?

Pirmais sevis pilnveidošanas solis prasa, lai jūs vairāk apzinātos sevi un labāk iepazītu sevi. Tas liek jums apšaubīt sevi un saskarties ar realitāti par to, kāda tā ir, lai cik skarba tā arī nebūtu.Reklāma

Pašapziņa ir nepārtraukts ceļojums - dzīvē virzoties uz priekšu, jūs gaida dažāda pieredze un izaicinājumi, kas liek labāk apzināties savu personību, domas un jūtas. Tātad, lai ietu uz sevis pilnveidošanās ceļu, ir svarīgi nekad nezaudēt saikni ar sevi.

2. Uzlabojiet stiprās puses

Pašpilnveidošanās ļauj identificēt personīgās stiprās puses un spēlēt uz tām. Sākot no attiecībām līdz karjerai - zināt savas stiprās puses ir svarīgi katrā dzīves sfērā.

Tas ļauj labāk izprast to, ko jūs meklējat un kur jūs, iespējams, uzplaukt un izcelties. Tas jums palīdz nospraust dzīves mērķus un lai tie notiktu. Galu galā jūs varat sasniegt to, ko vēlaties, tikai tad, kad ZINAT, ko vēlaties.

Kopjot un spēlējot savas stiprās puses, jūs, visticamāk, gūsiet panākumus un virzīsieties uz laimīgākas un produktīvākas dzīves veidošanu.

3. Pārvarēšanas trūkumi

Lai gan stipro pušu apzināšana ir svarīgs pašpilnveidošanās aspekts, tāpat ir jāsamierinās ar savām vājībām. Nekautrējieties par viņiem, uzlūkojiet viņus kā uzlabošanas jomas. Mums visiem ir stiprās un vājās puses, kas veido mūsu personību. Tieši šīs nepilnības padara mūs par cilvēkiem.

Mērķim, lai sevi pilnveidotu, vajadzētu būt meklēt ārpus tām vājībām, kas traucē sasniegt diženumu. Pieņemiet savas vājās puses, nosakiet, no kurienes tās izriet, un apņemieties tās pārvarēt.

Tas nav viegli, bet noteikti nav neiespējami. Ļaujieties savam pilnveidošanās ceļam pārvērst katru vājumu stiprumā un ved tikai augšup.Reklāma

4. Izkāpiet no komforta zonas

“ komforta zona ’Ir bīstama vieta, kur atrasties. Tas, protams, jūtas labi, bet tas arī apzīmē stagnāciju un tur, kur ir stagnācija, jūs nekad nevarat atrast izaugsmi.

Izvēloties strādāt, lai uzlabotu sevi, jums jāiziet no komforta zonas. Tas ļauj jums stāties pretī savām bailēm, izmēģināt jaunas lietas, riskēt un izaicināt sevi. Būs reizes, kad atklāsiet jaunu personības pusi, bet būs arī reizes, kad neizdosies.

Neļaujiet šīm neveiksmēm pārņemt tevi. Fakts, ka jūs mēģinājāt, jums jāmotivē nekad neapmierināties un pārāk ērti atrasties pazīstamās telpās, jo, kā saka, dzīve sākas ārpus jūsu komforta zonas.

5. Uzlabot garīgo veselību

Viena no pašattīstības lielākajām nozīmēm ir tās pozitīvā ietekme uz garīgo veselību. Strādājot pie sevis, jūs labāk iepazīstat sevi, kas ļauj efektīvāk tikt galā ar savām domām un emocijām. Jūs sākat saprast, kāpēc jūs piedzīvojat noteiktas emocijas, un uzzināt, kā ar tām tikt galā ar laiku.

Kādam, kurš neapzinās sevi un nav koncentrējies uz sevis pilnveidošanu, pilnīgi nekontrolēs savas reakcijas, kas var izraisīt papildu stresu un trauksmi. Noliegums nekad nav atbilde.

6. Dziedināt attiecības

Strādājot pie sevis pilnveidošanas, jūs automātiski uzlabojat attiecības ar apkārtējiem. Piemēram, ja jūsu īslaicīgā daba jūsu attiecībās vienmēr ir radījusi bažas, apzināti strādājot pie šī personības aspekta, jūs uzzināt, kā pieradināt dusmas un kļūt mierīgākam. Šīs pozitīvās pārmaiņas atspoguļo jūsu personiskās un profesionālās attiecības un tās uzlabo.

Konfliktu apkarošanas un jēgpilnu attiecību veidošanas atslēga sākas ar skatīšanos uz iekšu un vispirms sevi attīstīt. Turklāt, kad jūs cenšaties kļūt par pašpietiekamu cilvēku un jums ir pozitīvs paštēls , jums ir pienākums kopt veselīgas attiecības.Reklāma

7. Motivējošais faktors

Iedomājieties, kā jūs kāpjat kalnā - katrs šķērslis, kuru šķērsojat, motivē jūs iet augstāk. Šī pati līdzība attiecas arī uz sevis pilnveidošanu. Katras bailes un nespēks, ko pārvarat, motivē turpināt pašpilnveidošanās ceļu un attīstīties tālāk.

Pašpilnveidošanās un motivācija iet roku rokā. Kad jūs redzat sevi attīstāmies kā cilvēku, jūs piepilda optimisms un tieksme mudināt sevi darīt labāk. Tas ir nepārtraukts cikls, kas jums nepieciešams, lai saglabātu motivācijas līmeni un būtu apņēmies pastāvīgi augt.

8. Labāka lēmumu pieņemšana

Mums ir jāpieņem lēmumi katrā dzīves posmā, un katram lēmumam ir ietekme. Turklāt runa nav par lēmumu pieņemšanu tik daudz, cik par pārliecību par pieņemto lēmumu.

Labas iemaņas lēmumu pieņemšanā nāk no skaidrības, pašapziņas un pārliecības vietas, kas ir tiešs pašpilnveidošanās rezultāts. Kad jūs zināt, ko vēlaties sasniegt no situācijas, un atbilstoši nospraužat savus mērķus, jūs varat pieņemt labākus, apzinātus lēmumus.

9. Mērķa izjūta

Lēmums iet pa sevis pilnveidošanas un personīgās attīstības ceļu piešķir jūsu dzīves mērķim un jēgu. Kāpēc tas ir svarīgi, jūs jautājat? Tas ir tāpēc, ka tas palīdz jums koncentrēties uz dzīves mērķiem, liek justies dzīvam un uztur motivāciju. Tas uzlabo garīgo un fizisko labsajūtu, turot jūs uz pareizā ceļa.

Ar mērķa apziņu , jūs iemācāties pieņemt visas problēmas, kas rodas ceļā, jo jūsu acis ir vērstas uz to, kas patiešām ir svarīgs - “plašāku ainu”.

10. Vairāk skaidrības

Ar visiem traucējošajiem faktoriem, ar kuriem cilvēks tiek bombardēts, garīgā skaidrība ir grūts stāvoklis, kas jāpanāk. Tomēr, nosakot sevis pilnveidošanu par savas dzīves galveno mērķi, jūs sākat kļūt autentiskāks un noņemt jucekli no savas dzīves.Reklāma

Skaidrības iegūšana ļauj jums palikt koncentrētam un neiesaistīties neko, kas jūs aizved prom no mērķa. Tas nozīmē, ka būs apjukuma un neizlēmības brīži, bet ar pieredzi jūs pieaugsiet, lai kļūtu drošāks par sevi, vienlaikus gūstot skaidrību par savu dzīvi.

11. Ieaudzināt mācību attieksmi

Cilvēki, kuri tiek ieguldīti viņu nepārtrauktā pilnveidošanā, izturas ļoti pozitīvi pret mācīšanos. Tas parāda, ka viņi apzinās savus trūkumus un ir gatavi saņemt atsauksmes, lai uzlabotos.

Tā vietā, lai būtu nezinoši un izvairītos no savām problēmām, viņi liek mācīties no kļūdām, lai gūtu panākumus.

Šī ir brīnišķīga īpašība, jo mācīšanās attieksme ir būtiska, lai gūtu panākumus.

12. Izkopiet sevis mīlestību

Visbeidzot, pašpilnveidošanās veicina sevis mīlestību un līdzjūtību. Redzot sevi augt ar katru dienu, jūs balstāties uz savu pārliecību un pašcieņu.

Daudzi varētu domāt, ka, ja jūs mīlat sevi, kāpēc jums jāgrib mainīties, bet tā nav taisnība. Pašpilnveidošanās nemaina sevi neapmierinātības dēļ. Tas vairāk attiecas uz koncentrēšanos uz to, kas jums ir svarīgs, un pārvarēt visus garīgos šķēršļus, kas varētu jūs atturēt sasniegt savu augstāko potenciālu .

Bonuss: grāmatas, kas palīdzēs jums uzlabot sevi

Apakšējā līnija

Dodieties šajā bagātinošajā pašpilnveidošanās ceļojumā pozitīvā gaismā. Ideja nav panākt demotivāciju un zaudēt cerību. Tā vietā jums jāuzņemas pilna atbildība par sevi un jācenšas pārsniegt savus iepriekš pieņemtos priekšstatus, kas varētu jūs ierobežot, un to var panākt tikai ar pastāvīgu pašpilnveidošanos.Reklāma

Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat pensionējies 65 gadus vecs vai 26 gadus vecs jaunietis, kurš tikai sāk savu karjeru - atcerieties, ka jūs vienmēr būsiet nepabeigts darbs, un nekad nevar būt beigas uzzināt par sevi. Tas padara dzīvi mērķtiecīgu un jautru.