Kad mēs augām, neviens mums neteica, ka laulība prasīs darbu. Es domāju, ka lielākā daļa cilvēku pieņēma, ka jūs:

(A) Atrodiet kādu, ar kuru esat saderīgs

(B) Izklaidējies ar viņiem

(C) Iemīlēties

(D) apprecies

(E) Dzīvo laimīgi līdz šim ...

Kļūstot vecākam, mēs sapratām, ka ceļš uz laimīgu laulību ne vienmēr ir viegls. Tas prasa laiku, uzmanību un dažreiz ... daudz darba. Bet tas nenozīmē, ka joprojām nevar būt veselīgas attiecības.

Svarīgākais ir tas, ka jūs abi esat apņēmības pilni viens otram un prioritāti piešķirat tam, lai laulība būtu vislabākā.

Daudzi no mums uzauga kopā ar vecākiem, kuri nebija laba laulības paraugs. Daži vecāki skaļi cīnās, bet citi vienkārši izvairās no konfliktiem un tad mājsaimniecībā iestājas klusums; neviena no šīm galējībām nav veselīga.

Ja mēs neredzējām, kā augt laba laulība, vēlāk dzīvē ir daudz grūtāk to izdomāt. Tātad, ja jūs esat viens no tiem cilvēkiem, kurš no vecākiem nav iemācījies veidot laimīgas attiecības, jūs neesat viens.

Sāksim ar sarunu par vissvarīgākajām laulības lietām: Reklāma

1. Uzticēšanās

Diemžēl uzticība ir kaut kas tāds, kuru dažreiz ir grūti iegūt. Cilvēkiem parasti ir viena no divām pieejām:

(1) Es jums neuzticos, kamēr neesat pierādījis, ka esat uzticams, vai (2) Es jums uzticos, kamēr nepierādāt, ka esat neuzticams.

Jebkurā gadījumā uzticībai ir izšķiroša nozīme laimīgā laulībā.

2. Cieņa

Abiem laulātajiem jāizturas pret otru ar cieņu un laipnību . Tas nozīmē, ka nekad nedrīkst izteikties necienīgi vai nicinoši, kā arī iesaistīties jebkāda veida garīgā, emocionālā vai fiziskā vardarbībā.

Jums ir jāizturas pret viņiem kā pret Zelta likumu - izturieties pret citiem tā, kā jūs vēlētos, lai pret jums izturētos.

3. Draudzība

Daudzas romantiskas attiecības nesākas kā draudzība, bet dažas tomēr sāk. Neatkarīgi no tā, vai jūs vispirms esat draugi vai ne, labākās laulības ir tās, kuras apgalvo, ka ir labākās draudzenes. Tādas ir attiecības, kur katram cilvēkam ir otra mugura un viņi var pilnībā sarunāties un uzticēties savam laulātajam.

4. Pavadīšana

Lai izveidotos veselīgas attiecības, jums ir patīkami pavadīt laiku kopā.

Tagad tas nenozīmē, ka jums jātērē 24 stundas diennaktī ar otru, kas piestiprināti pie gurna. Bet tas nozīmē, ka jums abiem patīk regulāri nodarboties ar aktivitātēm. Viņi ir jūsu pastāvīgais iebūvētais pavadonis.

5. Saderība

Saderība notiek daudzos, dažādos līmeņos. Sākot no personības atšķirībām (intraverts / ekstraverts), līdz hobijiem, simpātijām / antipātijām, reliģijai, politikai un citām vērtībām, ir svarīgi būt pēc iespējas saderīgākiem.

Lai gan viņi saka, ka pretstati piesaista, es uzskatu, ka līdzība ir viena no svarīgākajām labas laulības sastāvdaļām.

6. Mīlestība

Ir daudz dažādu mīlestības veidu - sākot no tā, kāda jums ir, līdz mājdzīvniekam, savam bērnam vai vecmāmiņai - līdz romantiskajam veidam, kas liek jums neprātīgi iemīlēties. Un es nedomāju sajūsmu, jo tas izzūd.Reklāma

Mīlestībai ar partneri nav jābalstās. Tas var un vajadzētu ilgt mūžīgi.

7. Laipnība

Papildus acīmredzamajam (runājot un rīkojoties laipni), ir svarīgi paplašināt savu laipnību vienam pret otru, darot sīkumus.

Vienkārši laipnības darbi iet tālu. Viņas plecu beršana vai kafijas atnešana ir mazas lietas, taču tas parāda, ka tu mīli otru cilvēku. Tātad, nenovērtējiet par zemu labestības mazo žestu spēku.

8. Seksuālā tuvība

Katram cilvēkam ir savs dzimumtieksmes līmenis, tāpēc ir svarīgi atrast partneri, kurš atbilst jūsu. Dažiem cilvēkiem nav nepieciešams daudz seksa, bet citiem tas ir gan fizisku, gan emocionālu iemeslu dēļ.

Nepalaidiet garām faktu, ka, ja jūs neesat seksuāli sinhronizēts, tas var būt milzīgs iemesls, kāpēc laulība neizdodas.

9. Emocionālā tuvība

Emocionālā tuvība ir tikpat svarīga kā seksuālā tuvība un savietojamība. Pat ja pāris katru dienu nodarbojas ar seksu, tas ne vienmēr nozīmē, ka starp viņiem ir daudz emocionālas tuvības.

Bez emocionālas saiknes attiecības kļūst tālas un aukstas. Tāpēc neaizmirstiet kopt savas jūtas un mīlestību vienam pret otru.

10. Saziņa

Ja jums ir problēmas (ko dara vairums pāru), jūs nevarat tās atrisināt, nerunājot savā starpā. Un es nedomāju kliegt un kliegt. Es domāju racionāli apsēsties un runāt par abām jūsu bažām. Šī saziņas līnija jums vienmēr jāuztur atvērta.

Šeit ir daži padomi, kas jums palīdzēs: Kā uzlabot saziņu attiecībās un palielināt tuvību

Tagad, kad mēs esam apsprieduši dažas vissvarīgākās lietas laulībā, virzīsim diskusiju vēl tālāk un runāsim par dažām citām būtiskām lietām, kas padara laulību labu:

11. Laulātā prioritāte

Jūsu dzīvesbiedrs nevar būt laimīgs ar jums precējies, ja viņiem šķiet, ka viņi ir zemas prioritātes jūsu sarakstā.Reklāma

Neatkarīgi no tā, vai noliekat laulātā priekšā bērnus, darbu, draugus vai kaut ko citu, tas neizdosies labi. Jums ir jānosaka viens otram galvenā prioritāte.

12. Kopā pavadīt laiku

Es zinu, ka lielākajai daļai cilvēku dzīve var būt ļoti aizņemta, taču ir svarīgi atrast laiku, ko pavadīt kopā - vienatnē. Ne tas, ka nav jautri pavadīt laiku kopā ar bērniem vai ar draugiem, taču tas nav kvalitatīvs laiks viens otram.

Veiciet regulāras randiņu naktis un centieties to darīt visu laiku.

13. Runāšana un savienošana

Kopā pavadītajam laikam jābūt kvalitatīvam. Protams, jūs varētu sēdēt savā viesistabā viens pats viens ar otru (kas pavada laiku kopā), bet, ja jūs abi izmantojat savus tālruņus vai pat skatāties televizoru, jūs patiešām nesavienojat.

Tātad, neaizmirstiet sarunāties savā starpā un saglabāt to saikni, kāda jums bija, kad pirmo reizi sākāt satikties.

14. Kopīgas vērtības

Kā jau minēju iepriekš, jums abiem ir patiešām svarīgi dalīties līdzīgās vērtībās. Tas nenozīmē, ka jums ir jābūt identiskam, bet jums ir jāskatās uz pasauli, izmantojot objektīvus, kas ir savstarpēji savietojami.

Piemēram, galēji labējais un galēji kreisais, iespējams, nemaz neredzēs aci pret aci daudzos pasaules jautājumos. Es domāju, ka jūs saprotat manu viedokli.

15. Savstarpējie nākotnes plāni

Vai vēlaties bērnus? Ja jā, tad cik? Kā jūs vēlaties plānot pensiju? Ko jūs vēlaties darīt pensijā? Kur jūs vēlaties dzīvot? Vai vēlaties ceļot?

Visi šie jautājumi ir svarīgi, lai jums būtu kopīgs redzējums par to, kāda būs jūsu nākotne kopā.

Tālāk, kā jūs tiekat galā ar grūtībās nonākušām laulībām? Kad jūs esat nelaimīgs savā laulībā, ko jums vajadzētu darīt par to? Neviens mums nedod noteikumu grāmatu par to, kā novērst izjukušās attiecības, vai ne? Tātad, šeit ir daži padomi, kā sākt dziedēt laulību:

16. Runājiet par savām problēmām

Jūs nevarat mainīt vai labot to, ko neatpazīstat. Tātad, runājiet savā starpā par savām problēmām - neizvairieties no konfliktiem.Reklāma

Bet, kad runājat, esiet racionāls un izturieties pret savu laulāto. Centieties redzēt situāciju no viņu perspektīvas, ne tikai no jums. Es nevaru uzsvērt, cik svarīga veselīgai laulībai ir empātija!

17. Atkal atklājiet saistības

Daži cilvēki atsakās no nelaimīgas laulības. Viņi garīgi un emocionāli vienkārši pārbauda. Bet jūs to nevarat izdarīt!

GAN cilvēkiem ir jābūt 100% uzticīgiem attiecību labošanai. Viens cilvēks to nevar izdarīt pats. Tātad, jums ir jārunā un jāapņemas veikt nepieciešamās izmaiņas, lai attiecības atjaunotos.

18. Meklējiet profesionālu palīdzību

Daudzi cilvēki vienkārši to nevar izdarīt paši, jo viņiem nav nepieciešamo prasmju. Šeit apmācīts speciālists var jums palīdzēt.

Nejūtaties kā izgāšanās, ja meklējat terapeitu vai laulības konsultants . Patiesībā jūs esat pretējs - jūs esat ieguvēji, cenšoties visu iespējamo glābt laulību. Tā ir spēka, nevis vājuma pazīme!

Pēdējās domas

Ja jūs esat nelaimīgā laulībā, neuztraucieties. Ir daudzas attiecības, kas atgriezušās no iznīcības robežas, un arī jūsu var.

Un, ja jūs vēl neesat precējies, es ceru, ka jūs ņemsiet vērā šo laulības padomu, mēģinot atrast pareizo partneri (vai domājat, vai tas ir tas, ar kuru esat kopā).

Laulībai nav jābūt grūtai - cilvēki to apgrūtina. Tātad, vienkārši atcerieties šos padomus, un jūs beidzot varēsiet saņemt laimīgu dzīvi, par kuru vienmēr esat sapņojis.

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Alvins Mahmudovs, izmantojot unsplash.com