KĀ BŪT LAIMĪGAM VIENAM UN DZĪVOT LABĀKO DZĪVI

Vai jūs cenšaties būt laimīgs viens?

Daži vientuļību daži uzskata par vientulības stāvokli. Tā kā tas var būt vientuļš, daudzi cilvēki paliek iestrēguši bez mīlestības un nelaimīgās attiecībās, viņi nevēlas sajust to tukšumu, kas rodas, ja esi viens.

Pirmkārt, tie ir meli, kurus nevajadzētu turēt. Jāatzīst, ka izkļūt no attiecībām var būt grūti. Tas ir tāpat kā nokrist no laivas, kurā esat bijis tik ilgi, tieši aukstajos ūdeņos, mēģinot iemācīties peldēt un atkal orientēties pa ūdeņiem. Protams, tam visam nebūtu nozīmes, ja jūs varat elpot zem ūdens.

Jūs varat būt laimīgs viens un dzīvot savu labāko dzīvi

Jums nav jājūtas kā slīkšanai, vai arī visa pasaule pilnībā balstās uz jūsu pleciem. Būt vienatnei nav nekas slikts. Jums jāsāk uzskatīt, ka vientuļība ir kaut kas cits, nevis partnera prombūtne, un jāsāk to uztvert kā personīgas atkārtotas atklāšanas un pašmīlības fāzi.

Jā, ja jums ir partneris, tā padara dzīvi skaistu, bet, ja esat viens, tas nepadara dzīvi mazāk skaistu, ja kaut kas no tā rada miera sajūtu, ko jūs, iespējams, nesaņemat, būdams attiecībās. Kādā dzīves brīdī ir viegli aizķerties, domājot, kā būt laimīgam vienam un dzīvot labāko dzīvi. Tomēr pirmā lieta, kas jums jāsaprot, ir tas, ka jūs pilnībā atbildat par savu laimi.

Uzlikt atbildību par savu laimi citam, nevis sev, ir gan savtīgi, gan satraucoši. Patmīlīgs, jo tas ir pārāk liels slogs, ko kādam uzlikt. Kad kāds ienāk tavā dzīvē, vajadzētu būt tam, ka viņš papildina jau esošu laimi, nevis ienes laimi nelaimīgā dzīvē.

Uzliekot šo slogu kādam, jūs netīšām apgrūtināt to, lai viņi darītu lietas, kas viņus iepriecina, kas var padarīt jūs nelaimīgus. Tas nozīmē, ka, ja kādā dzīves brīdī viņi nolemj, ka attiecības vairs nedarbojas, un viņi vēlas turpināt, viņi to nevar. Viņiem ir jāuztraucas par to, ka jūs atgūsieties lielā skumju caurumā. Tā ir ļoti savtīga rīcība.

Tas ir satraucoši, jo jūs esat dzīvs elpojošs cilvēks, kuram jāspēj atbildēt par jūsu dzīvi. Atbrīvojot savas dzīves grožus, kaut kas tikpat svarīgs kā jūsu laime kādam citam kāda iemesla dēļ nav labs solis. Jums vajadzētu spēt rīkoties tikpat svarīgās lietās kā emocijas, pilnībā neatdodot šo dzīves aspektu kādam citam. Zīdaiņu laime nav pat atkarīga no vecākiem, un viņi neapzinās lietas.Reklāma

Viņiem laime šķiet dumjās lietās, piemēram, zāles diedzēšanā, punktiņā uz paklāja, uz sienas krāsotam dzīvniekam un smieklīgai kustībai video ‘Baby shark’. Tagad, būdams pieaugušais, kur jūs pilnībā atbildat par savu dzīvi un lēmumiem, apzināti pieņemot lēmumus, ir satraucoši, ka jūs atteiksieties no savas laimes kontroles.

Perks, ka esi viens

Mēdz teikt, ka tad, kad jūs ilgu laiku esat bijis viens, nonākt attiecībās ir grūti, jo jums ir kļuvis tik ērti būt vienam un pēkšņi izklausās kāds, kurš iejaucas miksā. Lasot tālāk, jūs redzēsiet, kā būt laimīgam vienam; tomēr tici vai nē, bet viens ir ļoti daudz priekšrocību. Tātad, pirms mēs aplūkosim, kā jūs varat būt laimīgs viens, šeit ir daži no pārsteidzoši pārsteidzošajiem ieguvumiem, ko sniedz viens.

Jūsu atbalsta sistēma aug

Kā viens cilvēks, kaut arī jūs nevēlaties, lai tas notiktu, jūs atrodaties pilnīgi atkarīgs no partnera. Ja darbā notiek kaut kas slikts, viņi jums saka pirmo. Kad notiek kaut kas labs, arī jūs esat pirmais. Jūs paļaujaties uz viņiem, lai saņemtu atbalsta padomu un palīdzību. Viņi vienmēr ir blakus, jā. Tomēr tas tiek darīts tā, ka, kad viņi pamet jūsu dzīvi, jūs nomāc šokējošā doma, ka jūs esat viens pats.

Parasti attiecībās esošajiem cilvēkiem sludina individualitāti. Jums vienmēr vajadzētu būt iespējai būt cilvēkiem, ar kuriem jūs varētu balstīties un dalīties lietās. Kad esat viens, jums ir atbalsta sistēmu tīkls, tā vietā, lai būtu piesaistīts vienai personai.

Tas arī ļauj iegūt dažādus viedokļus, kad jums nepieciešams padoms. Vēl svarīgāk ir tas, ka, uzvarot, 10 cilvēku aplausi ir skaļāki nekā viena aplausi. Vēl jo vairāk, statistika rāda, ka vientuļiem cilvēkiem, lai arī viņiem ir tuvu draugu grupa, ar kuru viņi vienmēr var sazināties, viņiem ir arī vieglāk saņemt palīdzību no draugiem nekā attiecībās esošajiem.^[1]

Tavs laiks ir tavs un tavs vienīgais

Kad esat viens, jūs nevienu neplānojat, izņemot jūs. Tavs laiks ir tavs. Jūs varētu izlemt iet ārā un pēc tam gandrīz nekavējoties mainīt savas domas, un neviens par jums par to nedusmosies.

Nav arī neviena, kurš ietriektos jau sakārtotajā grafikā un liek mainīt visus plānus. Jums arī nav jāpiešķir laiks visam, kas nav tieši jums izdevīgs. Jums nav jādalās ar kādu citu ar savu laiku un jāpaskaidro, kāpēc jums vajadzīgs kāds brīvs laiks. Ja neesat attiecībās, tas nozīmē, ka jūs varat vienkārši pavadīt laiku bez paskaidrojumiem.

Jūs iztērējat naudu sev

Būt vienatnei nozīmē, ka jums ir mazāk finansiālu pienākumu. Aizmirstiet Dženiferas Lopesas teikto; mīlestība tiešām maksā kaut ko. Tas maksā daudz naudas. Tas maksā naudu par datumiem. Tā maksā naudu par dāvanām Ziemassvētkos, dzimšanas dienās un jubilejās.Reklāma

Mīlestībai nepieciešama nauda. Kad esat viens, jums nav šo finansiālo pienākumu, kas nozīmē, ka jūsu kredītkarte ir jūsu, lai maksimāli izmantotu vienu. Vai nē.

Ir mazāk trauksmes

Redziet, kad nejaušs draugs jums sūta īsziņas un saka Hei, mums ir jārunā. Jūs domājat par pēdējo reizi, kad abi sarunājāties, paraustāt plecus un nolemjat, ka tas tik un tā lielākoties nav svarīgi. Iespējams, ka jūs pat aizmirstat, ka esat saņēmis šo ziņojumu laika gaitā.

Tomēr, kad esat attiecībās un jūsu partneris jums ar to īsziņas, vislabāk ticiet, ka visu dienu pavadīsit ar nenormālu sirdsdarbības ātrumu, braucieniem uz tualeti un nosvīdušām palmām.

Tā kā jums abiem bija patiešām labi, pirms jūs aizbraucāt no mājas uz darbu, šī ziņa jūsu domās izvirza daudzas domas, kas vairs nekontrolējamas, un tās turpinās lidot, līdz jums būs saruna.

Šie ieguvumi šķiet mazi un diezgan nenozīmīgi, bet vai tiešām nevēlaties dzīvot savu dzīvi ar mazāk raizēm, finansiāliem ierobežojumiem, vairāk laika un lielāku atbalsta sistēmu? Ļaujiet mums mīlēt tiesības uz svarīgo daļu, kā būt laimīgam vienam un dzīvot labāko dzīvi.

Dariet visas jautrās lietas vienatnē

Tas ir smieklīgi, kad cilvēki iet pie cilvēkiem, kuri bārā atrodas vieni, un prasa, lai viņi kādu gaida? Kurš deva noteikumus, ka cilvēki nevar vieni iet uz bāriem? Bāros var iet viens pats; uz kino var iet viens pats, uz restorānu var iet viens pats.

Jautras lietas labāk izbaudīt vienatnē; varbūt jums vajadzēs dzert nedaudz atbildīgāk, lai jūs varētu braukt mājās, bet jā.

Veicot visas šīs lietas vienatnē, jūs uzzināsiet, kā novērtēt dzīves mazās lietas, kas rodas, baudot vienatnē. Vieglāk sakot, ja jūs esat kliedzējs, jums nav jākaunas, kad vēlaties raudāt acis, skatoties sierīgu filmu. Kad jūs varat doties tikai no filmām uz klubiem uz parkiem, jūs sapratīsit, cik tas ir uzmundrinoši.Reklāma

Dodieties brīvdienās viens pats

Tomēr, darot lietas vienatnē, vietu, kuru vienmēr esat vēlējies apmeklēt, paņemiet pasi, ietaupiet to un dodieties šajā ceļojumā viens pats. Iepazīstieties ar skaistiem cilvēkiem, nofotografējiet, noskūpstiet nejaušu svešinieku, skaļi smieties, ēdiet dīvainus ēdienus, priecājieties, dejojiet ar vietējiem iedzīvotājiem, vienkārši dariet visas brīnišķīgās lietas, ko varat darīt, ceļojot vienatnē.

Sadraudzēties

Jūs neesat sala, jums ir nepieciešama atbalsta sistēma, izveidojiet to. Iepazīstieties ar jauniem abu dzimumu draugiem, nofotografējieties, gulējiet uz nakti, piedzerieties arī. Tas ir svarīgs veids, kā pārliecināties, ka vienmēr varat saņemt nepieciešamo palīdzību.

Atrodoties attiecībās, var būt grūti veicināt attiecības ar citiem cilvēkiem, jo jums var nebūt laika viņiem, jo tas var būt nogurdinoši, ja šādi sadalāt savu uzmanību.

Bet, kad esat viens, jums nav nepieciešams sadalīt savu uzmanību, jums tas ir jākoncentrē tikai uz cilvēkiem, kuri ir jūsu labā. Esiet arī viņu tuvumā, esiet cilvēks, uz kuru viņi var balstīties, iespējams, tam neticat, taču zināma piepildījuma un laimes izjūta rodas no tā, kurš citiem liek justies labāk.

Dodiet sev pārtraukumu

Ir viegli pieveikt sevi par nelielām neveiksmēm un kļūdām, ir arī tā daļa, kurā jūs sākat domāt, ka jūsu nespēja uzturēt attiecības ir iemesls, kāpēc jūs esat viens. Tā nav patiesība. Esiet viegli pret sevi, piedodiet sev, priecājieties par sasniegtajiem soļiem, paskatieties uz labo studu, ko esat paveicis viens, un lepojieties ar sevi. Kad jūs esat pārāk grūti pret sevi, atņemot sev sevis mīlestība , rūpes un piedošana, jūs esat nepārtraukti laimīgs.

Jūs ievērosiet, ka meklējat apstiprinājumu no citas personas, lai parādītu jums labo. Jums jāsaprot, ka tad, kad jūs neredzat un nenovērtējat labo sevī, neviens cits to nedarīs.

Ja kāds veiksmes gadījums izlems jums atgādināt par jūsu lieliskumu, jūs būsiet atkarīgs no šīs personas, lai saņemtu apstiprinājumu, un, kad to nesaņemsit, jūs atkal iegrimstat nelaimē. Kā būt laimīgam neprecētam, sakot sev, ka tu esi lielisks viens.

Iesaistieties aktivitātēs

Netērējiet laiku, pārdomājot zaudēto, tas ir nožēlojami. Iesaisties aktivitātēs un iegrimsti tajās. Izbaudiet iesaistīšanos šajos skaistajos brīžos, baudiet tos, izbaudiet pieredzi. Sekojiet saviem mērķiem, dariet visas lietas, kurām jums nekad nav bijis laika. Apmeklējiet šo tiešsaistes kursu, kuram, šķiet, nekad agrāk neatradāt laiku.Reklāma

Izmēģiniet iespēju būt labāks cilvēks. Pievienojieties komandai savā apkārtnē, lai brīvprātīgi strādātu suņu patversmē. Apmeklējiet bērnus slimnīcā un izdaliet balonus un izbāztus dzīvniekus. To darot, palielināsies jūsu iespēja atrast šo iekšējo laimi. Kad pienāks nakts un jūs vēlaties atcerēties, tas nebūtu saistīts ar jūsu neveiksmīgajām attiecībām, bet gan par piepildīto dzīvi, kuru jūs šobrīd dzīvojat.

Dariet kaut ko neparastu

Ko jūs sakāt, ka nekad netiksit pieķerts miris darot? Dariet to.

Ja jūs bieži esat primārais un pareizais tips, dariet kaut ko traku un azartisku. Ja jūs bieži esat traks tips, varētu būt laiks vilkt oficiālu apģērbu un apmeklēt pasākumu, kurā jums apzināti jācenšas neizraisīt savu trako.

Vai tas izklausās grūti? Tieši tāpēc jums tas jādara. izstiepies un atlaid to cilvēku, par kuru tavi draugi un ģimene var zvērēt, ka nekad nav bijis. Tās muļķība liks jums smieties, saburzīties, atkal pasmieties un brīnīties par lietām, ko varat darīt, kad jūtaties nevainojams.