Kā savā grāmatā rakstīja autors Emersons Eggerichs, Mīlestība un cieņa: mīlestība, ko viņa visvairāk vēlas; Cieņa, kas viņam ļoti nepieciešama , sievietes savās attiecībās vēlas mīlestību, bet vīrieši - cieņu.

Lai gan es nepiekrītu autoram un uzskatu, ka vēlme, lai jūsu laulātais viņu respektētu, ir universāla un pārsniedz dzimumu, ir kaut kas sakāms par to, kā cieņa īpaši ietekmē vīriešus. Kad tas notiek, vīriešiem paliek jautājums, kā rīkoties, ja viņiem šķiet, ka sieva viņus neciena un paši ar to cīnās.

Satura rādītājs

1. Laulībā jūtama necieņa vīriešus ietekmē atšķirīgi
2. Vai tava sieva neciena tevi vai arī tev ir zems pašnovērtējums?
3. 7 veidi, kā vīrieši var palielināt pašcieņu
4. Pēdējās domas
5. Vairāk padomu, kā iegūt cieņu attiecībās

Laulībā jūtama necieņa vīriešus ietekmē atšķirīgi

Šī raksta labad mēs izpētīsim, kā cieņa vai drīzāk necieņa ietekmē vīriešus attiecībās. Kā minēts iepriekš, cieņa laulībā ietekmē gan vīriešus, gan sievietes. Tomēr apgalvojums ir tāds, ka tas viņus ietekmē dažādos veidos. Lai to izdarītu, vispirms jāsāk ar cieņas definīciju.

Saskaņā ar Kembridžas vārdnīcu, cieņu definē kā apbrīnu, ko izjūt vai izrāda kāds vai kaut kas, kas, jūsuprāt, ir labas idejas vai īpašības.^[1]Tas būtu ārkārtīgi svarīgi justies no sava dzīvesbiedra, un, kā jau minēts iepriekš, gan vīrieši, gan sievietes attiecībās to vienlīdz vēlas. Kad vīrieši tomēr uzskata, ka viņu laulībā viņus neciena, viņi reaģē savādāk nekā sievietes un jūtas noraidīti.

Vīrieši reaģē uz necieņu, jūtoties noraidīti

Noraidījums ir viena no lielākajām bailēm, kādas vīriešiem ir attiecībās. Vīrieši meklēs vieglus seksuālus iekarojumus, uzturēsies disfunkcionālās attiecībās, paturēs domas un jūtas pie sevis un vispār aizbēgs no attiecībām, lai izvairītos no noraidījuma.

Lai arī paliekot neprecētam, šķiet, tas samazinātu noraidīšanas risku, Mančestras universitātes pētījums atklāja, ka palikšana vientuļš tikai ļāva vīriešiem justies vientuļākiem un jutīgākiem pret noraidījumu.^[2] Reklāma

Vai tava sieva neciena tevi vai arī tev ir zems pašnovērtējums?

Tikai tāpēc, ka vīrieši reaģē uz necieņu sajūta noraidīta , atšķirībā no Emersona Eggeriha, tas nenozīmē, ka sievas pienākums ir izrādīt cieņu vīram. Galu galā cieņa ir jānopelna. Visticamāk, ja vīrietis jūtas necienīts pret sievu, viņam vispirms trūkst šīs cieņas pret sevi.

Bieži vien, kad es trenēju vīriešus, kuri uzskata, ka viņu attiecībās viņus neciena, viņiem trūkst pašcieņas un cīņas ar viņiem zema pašapziņa . Pašcieņas trūkums un zems pašnovērtējums ir ātrākais veids, kā piesaistīt necieņu un noraidījumu savā dzīvē, jo mēs nevaram gaidīt, ka citi mūs ciena vai pieņem, ja nespējam sevi cienīt vai pieņemt.

Vīrieši ar zemu pašnovērtējumu un nepietiekamu pašcieņu rada nebeidzamas un nereālas cerības viņu attiecībās, kuru rezultāts bieži ir atkarība no sievas, lai tās apstiprinātu. Tas rada lielu spiedienu uz viņu sievu, lai viņa viņu paceltu vai ar slavēšanu un iedrošinājumu liktu justies labi par sevi.

Pēc tam tas rada nelīdzsvarotību laulībā un galu galā noved pie tā, ka sieva palielina aizvainojumu pret savu vīru un galu galā zaudē cieņu pret viņu.

Zems pašnovērtējums noved pie nelīdzsvarotības laulībā, aizvainojumā un necieņā

Apmācot pārus, mēs redzam šo nelīdzsvarotību laulībā, kad viena persona vajā otru, meklējot uzmanību, apstiprināšanu, apstiprināšanu, atzīšanu, pieņemšanu un cieņu. Lai arī attiecībās ar katru partneri šīs var būt pamatotas vajadzības, dodot tās brīvi viens otram, kad viena persona sagaida, ka partneris šīs vajadzības sedz, dāvanas nodomu pārveido par prasību.

Džons Gotmans, vadošais pētnieks pāru attiecībās, apraksta attiecību modeli, kas ilustrē šo vajāšanu, ko sauc par vajātāja-attālinātāja modeli.^[3]Šī viena deja, kas virzās uz otru, bet otra - prom, ir identificēta kā galvenais šķiršanās iemesls. Ja šo jēdzienu piemēro vīriešiem, kuri meklē cieņu pret sievām, var redzēt līdzīgu efektu.Reklāma

Kad vīrieši enerģiski vajā sievu pēc cieņas, tas liek sievai norobežoties. Tas var justies nomācoši vai apņemoši, ja cilvēks uzliek jums šīs cerības, un dabiskā reakcija ir radīt attālumu. Tomēr tā vietā, lai radītu vairāk elpošanas vietas, tam var būt pretējs efekts un pamudināt vajātāju vajāt vēl vairāk, noslēdzot distanci.

Šo sievas distancēto uzvedību vīrieši gandrīz vienmēr izjūt kā noraidījumu, kas, kā paskaidrots iepriekš, ir viena no lielākajām vīriešu bailēm. Pēc tam cikls tiek pastiprināts, jo vīrietis ir motivēts izvairīties no bailēm un cenšas rast pārliecību no savas sievas, kas savukārt mudina viņu vēl vairāk attālināties.

Sievas ciena vīrus, kuri ciena paši sevi

Grāmatā Augstākā vīrieša ceļš: garīgs ceļvedis sieviešu, darba un seksuālās tieksmes izaicinājumu pārvarēšanai , autors Deivids Deida apgalvo, ka sievietes nicina un neuzticas vīriešiem, kuru laime ir atkarīga no viņām. Viņš turpina teikt, ka tad, kad vīrieši savas attiecības izvirza par galveno prioritāti, viņi zaudē sievietes cieņu savā dzīvē.

Ja mēs kaut ko no tā vēlamies mācīties, tad, ja vīrietis vēlas iegūt sievas cieņu, viņam vispirms ir jāciena pats sevi. Vīriešus, kuri meklē cieņu no sievām, sagaida tikai neuzticība un necieņa, pirmkārt, pārkāpjot vēlamā mērķi.

Šāda pieeja cieņas iegūšanai laulībā lielākos mērogos ir atbalsota Mahatmas Gandija citātā. Reiz viņš teica: Ja mēs spētu mainīties paši, mainītos arī tendences pasaulē. Kad cilvēks maina pats savu būtību, mainās arī pasaules attieksme pret viņu.

7 veidi, kā vīrieši var palielināt pašcieņu

Tagad, kad mēs esam apsprieduši, cik svarīgi ir, lai sieva cienītu savu vīru, šeit ir 7 veidi, kā jūs varat palielināt savu pašcieņu, lai arī jūsu sieva jūs cienītu.Reklāma

1. Atrodi savu patieso mērķi un nozīmi

Kāpēc gan nesākt ar augstāko mērķi? Galu galā, ja mēs nezinām, kāds ir mūsu patiesais mērķis un jēga šajā pasaulē, kā mēs varam sagaidīt, ka cienīsim sevi un savukārt citi mūs cienīs?

Jūsu patiesā mērķa un nozīmes atrašana acīmredzami sākas ar ļoti daudziem dvēseles meklējumiem un galu galā, iespējams, mūs nenovedīs pie galīgās atbildes, bet jautājumu uzdošana mūs sāk uz pareizā ceļa.

2. Dodiet brīvi bez pievienotajām virknēm

Kad mēs dodam citiem, tas mums liek justies labāk par sevi, ja vien mums nav slēptu motīvu. Dāvināšana ar piestiprinātām stīgām - tas ir, ar cerībām - nekad nejūtas patiesa pret devēju vai saņēmēju, un tas mazina sākotnējo nodomu.

3. Atklājiet laiku dzīvē hobijiem un aktivitātēm, kas palīdz jums augt kā personai

Ir svarīgi pavadīt laiku kopā ar partneri, lai mācītos un augtu attiecībās. Tomēr izaugsme kā indivīdam ir tikpat svarīga kā prioritāte. Izaicinājums mācīties un piedzīvot jaunas lietas palielina jūsu pašu pārliecību un pašcieņu.

4. Izņemiet negatīvas personas no savas dzīves

Mēģināt mainīties uz labu ir pietiekami grūti, kā tas ir. Mēģinājumi mainīties starp cilvēkiem, kuri kritiski vai negatīvi vērtē to, ka jūs veicat izmaiņas savā dzīvē, kaitē attīstībai kā personai.

Ierobežojiet laiku, ko pavadāt ap cilvēkiem, kuri attur jūs no panākumiem.Reklāma

5. Sakiet ‘Nē’, kad to domājat

Viens no ātrākajiem veidiem, kā mazināt mūsu pašcieņu, ir iet līdzās tam, ko citi mums liek darīt. Sakot nē kad jūs nevēlaties kaut ko darīt, tas radīs zināmu atgrūšanos no citiem, taču tas netiks ieskaitīts jūsu pašu pašcieņā.

6. Sviniet savus sasniegumus

Cilvēki ar zemu pašnovērtējumu un trūkst pašcieņas bieži nevēlas svinēt savus sasniegumus. Viņi baidās sastapties ar augstprātīgu vai braggadocio. Tomēr mūsu sasniegumu svinēšana mūs motivē paveikt vairāk un turpināt augt.

7. Apņem sevi ar cilvēku motivēšanu un iedvesmošanu

Papildus negatīvo cilvēku izslēgšanai no savas dzīves ir vienlīdz svarīgi ieskaut sevi ar veiksmīgiem, motivējošiem un iedvesmojošiem cilvēkiem. Paceļ latiņu tik augstu un pēc tam kļūsti par cilvēku, kas to sasniedz. Dariet to, iedvesmojoties no citu sasniegumiem.

Pēdējās domas

Katram pārim jāuzņemas atbildība par savu laulības daļu, un, lai arī katrs attiecību eksperts pārim ieteiktu strādāt kopā, lai izveidotu laimīgu un veselīgu laulību, tomēr katra attiecībās esošā locekļa pienākums ir strādāt ar sevi.

Vīriešiem, kuri vēlas cieņu no sievām, enerģija ir vērsta nepareizā virzienā, un viņiem ir jākoncentrējas, lai koncentrētos uz savas pašcieņas uzlabošanu. Tikai tad - kad viņi jūtas pārliecināti par to, kas viņi ir, un ir skaidri informēti par savu dzīves virzienu, pārējo tautu viedoklis pārstās būt nozīmīgs, un pēc tam viņi iegūs cienīgu, ko pelnījuši cilvēki no viņu dzīves.

Vairāk padomu, kā iegūt cieņu attiecībās

• Kā attīstīt savstarpēju cieņu attiecībās
• Lieliskas attiecības ir saistītas ar līdzības novērtēšanu un atšķirību ievērošanu
• 10 veidi, kā uzturēt attiecības laimīgas un veselīgas

Piedāvātais fotoattēlu kredīts: Foto ķemme, izmantojot unsplash.com Reklāma

Atsauce